BIA - Messung der Körperzusammensetzung

BIA - Messung der Körperzusammensetzung Gesunder Lebensstil, Aktivität, BIA, Körperzusammensetzung

Viele Faktoren machen einen gesunden Lebensstil aus, vor allem Bewegung, ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf, Stressbewältigung. Wissenschaftliche Studien belegen: Das einfachste und effektivste Mittel zur Verbesserung des Lebensstils besteht in der Erhöhung körperlicher Aktivität. Die Körperzusammensetzung eines Mensche ist ein Abbild seiner Ernährungsgewohnheiten, der kalorischen Bilanz, s

einer körperlichen Aktivität, kurz seines Lebensstils. Dabei spielen nicht nur jahrelange Gewohnheiten, sondern auch kurzfristige Umstellungen, eine neue berufliche Tätigkeit, physische und psychische Belastungen, eine wichtige Rolle. Die wichtigsten Komponenten in der Körperstruktur medizinisch valide zu analysieren, dauert mit der Bioimpedanzanalyse nur wenige Minuten.

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