Yogawerkstatt - Silke Weber

20/01/2026

18/01/2026

Yoga für jeden Tag _ Yogapixis
Ich bin kein Fan mehr von langem Ausdauertraining oder längeren Yogaübungseinheiten zu Hause und Besuche 2-3 x wöchentlich ins Yogastudio sind zeitlich nicht machbar.
Vorallem als Anfänger ist es häufig schwierig in eine regelmäßige Übungspraxis zu kommen.
Trotzdem ist eine körperliche Beanspruchung für unsere Gesundheit und Balance wichtig.
Die Yogapixis füllen nun diese Lücke nach denen viele Yogaschüler gesucht haben.
Natürlich ersetzt es keinen Yoga im Einzelunterricht,
in dem die Übungen auf den einzelnen angepasst werden. Doch soll es ein kleiner Anstoß sein um ein eigenes Yogasadhana (Yogapraxis) aufbauen zu können.

06/01/2026

Ist noch ein Entwurf

Das ist nun meine .... ###. Rauhnacht ...
Hat mich noch nie interessiert, muss es auch nicht.

Heute die 10-Jahresplanung ... .. auch die nächsten Tage und Wochen ...

Wird es weiterhin die Yogawerkstatt noch geben?

Ich weiß, was mir im Yoga wichtig ist und was ich
gerne weiter geben möchte.
...

04/01/2026

Ab Mittwoch 07.01.2026 findet wieder Yoga mit Armin ab 19.30 Uhr statt

01/01/2026

Jetzt endlich setze ich ein weiteres Projekt um.
Yoga Pixies stand auch ursprünglich schon für kleine Übungsprogramme auf Papier. Nun wird es eine Videoserie geben für alle Teilnehmer meiner Yogakurse. Die erste Serie mit 10 Einheiten werden 5 Minuten Sequenzen sein. Diese kurzen Abläufe können sehr hilfreich für die eigene Yogapraxis zu Hause sein.
Yoga zu üben ein- oder zweimal die Woche in einer Yogaklasse ist super, aber die meisten schaffen es gerade einmal die Woche.
Eine eher kurze, aber regelmäßige Yogapraxis ist ein idealer Einstieg in das regelmäßige Üben zu Hause.

01/01/2026

Ich wünsche euch allen ein gesundes
und erfolgreiches neues Jahr 2026

27/12/2025

Kapellenberg in Randersacker

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10/11/2025

... wie immer kurz und knapp
.. das neue Yogaprogramm 2026
.. Schnupperstunden ab sofort kostenlos
.. Anmeldung jetzt auch über die Webseite möglich