Yogawerkstatt - Silke Weber

14/04/2026

Sommer, Sonne, Stille: Finde Deine innere Mitte ✨

Aloha und Namaste an euch alle!

Ich habe kurzfristig mein Yogaprogramm geändert!!!

„Alles fließt“ – so beschrieb der Philosoph Heraklit schon vor über 2.000 Jahren die Welt. 
Nichts bleibt, wie es ist. Besonders im Sommer spüren wir diese Dynamik: 
Das Licht verändert sich, die Natur steht in voller Blüte 
und auch unser Alltag bekommt einen anderen Rhythmus.

Doch wenn alles im Fluss ist (Panta Rhei), wo finden wir dann Halt?

Veränderung verstehen, Stille finden
In meinen neuen Sommerklassen schlagen wir die Brücke zwischen westlicher Philosophie 
und den Lehren Patanjalis. Wir nutzen die Bewegung, um das Unbewegliche in uns zu finden.

Hatha Yoga & Patanjali: Wir üben Dharana (Konzentration). 
Inmitten der Hitze und Dynamik des Sommers richten wir unseren Fokus so klar aus, 
dass der unruhige Geist zur Ruhe kommt. Wir finden Stabilität (Sthira) in der Veränderung.

Yin Yoga & der unberührte Kern: Während sich im Außen alles wandelt, sinken wir im Yin tief unter die Oberfläche. 
Wir suchen den Beobachter in uns – jenen Teil, den Patanjali Drashtu nennt. 
Er ist der stille Zeuge, der unberührt bleibt, egal wie stark die Strömung des Lebens gerade ist.

Deine Auszeit im Sommer-Wandel:
Lass uns gemeinsam lernen, nicht gegen den Strom zu schwimmen, 
sondern im Fluss der Veränderung unsere eigene, feste Mitte zu bewahren.

Ich freue mich auf eine inspirierende Sommerzeit mit dir!

Wann & Wo?

Hatha Yoga
Körper und Geist im Einklang: Kraftvoll. Klar. Zentriert.
Wann: Dienstag 17.30 bis 19.00 Uhr
von 05.05.2026 bis 21.07.2026
Investition: 10 Einheiten jeweils 90 Minuten 160€

Yin Yoga
Die Kunst des Loslassens: Tiefe. Stille. Hingabe.
Wann: Donnerstag 18.15 bis 19.45 Uhr
von 07.05.2026 bis 30.07.2026
Investition: 10Einheiten jeweils 75 Minuten 140 €

Die Kurse finden nicht in den Ferien und an Feiertagen statt.

Alle Kurse sind zertifiziert für die Bezuschussung
durch die Krankenkassen.

Lass uns gemeinsam die Matte ausrollen, um inmitten des sommerlichen 
Wandels den Ort in uns zu finden, der immer still und unveränderlich ist.

Ich freue mich auf eine inspirierende Sommerzeit mit dir!

Alles Liebe,
deine Silke

07/03/2026

... mit Yoga kannst du Frieden in dir schaffen und mit in die Welt tragen .. om namo narayanaya

06/03/2026

... so lange ist es schon wieder ...
# embodiment

20/01/2026

18/01/2026

Yoga für jeden Tag _ Yogapixis
Ich bin kein Fan mehr von langem Ausdauertraining oder längeren Yogaübungseinheiten zu Hause und Besuche 2-3 x wöchentlich ins Yogastudio sind zeitlich nicht machbar.
Vorallem als Anfänger ist es häufig schwierig in eine regelmäßige Übungspraxis zu kommen.
Trotzdem ist eine körperliche Beanspruchung für unsere Gesundheit und Balance wichtig.
Die Yogapixis füllen nun diese Lücke nach denen viele Yogaschüler gesucht haben.
Natürlich ersetzt es keinen Yoga im Einzelunterricht,
in dem die Übungen auf den einzelnen angepasst werden. Doch soll es ein kleiner Anstoß sein um ein eigenes Yogasadhana (Yogapraxis) aufbauen zu können.

06/01/2026

Ist noch ein Entwurf

Das ist nun meine .... ###. Rauhnacht ...
Hat mich noch nie interessiert, muss es auch nicht.

Heute die 10-Jahresplanung ... .. auch die nächsten Tage und Wochen ...

Wird es weiterhin die Yogawerkstatt noch geben?

Ich weiß, was mir im Yoga wichtig ist und was ich
gerne weiter geben möchte.
...

04/01/2026

Ab Mittwoch 07.01.2026 findet wieder Yoga mit Armin ab 19.30 Uhr statt

01/01/2026

Jetzt endlich setze ich ein weiteres Projekt um.
Yoga Pixies stand auch ursprünglich schon für kleine Übungsprogramme auf Papier. Nun wird es eine Videoserie geben für alle Teilnehmer meiner Yogakurse. Die erste Serie mit 10 Einheiten werden 5 Minuten Sequenzen sein. Diese kurzen Abläufe können sehr hilfreich für die eigene Yogapraxis zu Hause sein.
Yoga zu üben ein- oder zweimal die Woche in einer Yogaklasse ist super, aber die meisten schaffen es gerade einmal die Woche.
Eine eher kurze, aber regelmäßige Yogapraxis ist ein idealer Einstieg in das regelmäßige Üben zu Hause.

01/01/2026

Ich wünsche euch allen ein gesundes
und erfolgreiches neues Jahr 2026

27/12/2025

Kapellenberg in Randersacker

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