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Britta Oellers Fitness & Ernährung

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Britta Oellers Fitness & Ernährung

lizensierte Personaltrainerin 💪 & Ernährungscoach 🍏 & Yoga Lehrer 🧘‍♀️

07/04/2023

𝗪𝗵𝗮𝘁’𝘀 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻?
Britta.Oellers-fit@web.de
Fitnesstrainer und Ernährungscoach

01/04/2023

𝗠𝗮𝗻𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗚𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻 𝗻𝘂𝗿 𝗳𝗲𝘀𝘁𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻, 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗺 𝗺𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗲 𝗴𝗲𝗹𝗲𝗴𝗲𝗻𝘁𝗹𝗶𝗰𝗵 ü𝗯𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝘁𝗲𝘁. 𝗗𝗮𝘀 𝗴𝗶𝗹𝘁 𝗳ü𝗿 𝗷𝗲𝗻𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝘀𝗲𝘁𝘇𝘁, 𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗼 𝘄𝗶𝗲 𝗳ü𝗿 𝗷𝗲𝗻𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻.

Setzt du dir regelmäßig Ziele? Realistische Ziele? In vielen kleinen Schritten? Keinen Sprit, laufe einen Marathon! Du bist dir unsicher wie?! Ich helfe dir dabei. Ernährungsberatung und Personal Coaching 💪🏻🍏

28/03/2023

Meine Kurse am Dienstag Präsenzunterricht beim Sportverein Wahlstedt

18 Uhr Zumba Fitness
Das ziemlich coolste Workout überhaut. Abtanzen zu toller Musik mit großartigen Leuten und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt.

19 Uhr Vinyasa Yoga 🧘‍♀️

Der Körper entspannt sich in der Bewegung. Vinyasa Yoga wirkt kräftigend und stabilisierend, die Muskulatur wird gestärkt, die Balance gefördert und die Gelenke und Wirbelsäule mobilisiert. Mit Savasana wird die Stunde abgerundet und du gehst mit einem wohligen Gefühl nach Hause.

26/03/2023

Kleine Vorstellungsrunde

Hallo zusammen, mein Name ist Britta Oellers. Ich wohne mit meiner Familie im schönen Schleswig-Holstein. Ich bin lizensierte Fitnesstrainerin A, habe den medizinischen Fitnesstrainer und eine Ernährungsberater Ausbildung. Angefangen habe ich mit der C Lizenz des DOSB. Mit meinen ersten Kursen kam das Interesse mehr in die Fitnesswelt einzutauchen. Und so habe ich die letzten Jahre intensiv genutzt, mich immer mehr fortzubilden.
Sport und gesunde Ernährung ist ein fester Bestandteil in meinem Leben. Als Trainerin biete ich verschiedene Arten von Kursen im Sportverein Wahlstedt an. Unter anderem kannst du Zumba, Yoga, Strong Nation, Fitness Mix Kurse oder Krafttraining in familiärer Atmosphäre in den Räumen unseres Vereins unter meiner Aufsicht ausführen. Hast du Fragen dazu, dann melde dich gerne bei mir.

Adresse

Wahlstedt

Telefon

+15229575984

Webseite

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