Hausarztpraxis Dres.med. Heim

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Seit 20+ Jahren für unsere Patienten da ❤️ Hausärztliche Versorgung auf höchstem Niveau + strukturierte Weiterbildung für junge Ärztinnen & Ärzte.

01/10/2025

🤒 Mythos: Fieber muss sofort mit Antibiotika behandelt werden.

✅ Fakt: In den meisten Fällen wird Fieber durch Viren ausgelöst (z. B. Erkältung, Grippe). Hier helfen Antibiotika nicht – denn die wirken nur gegen Bakterien.

⚠️ Wichtig zu wissen:

90 % aller Infekte sind viral
Antibiotika bei Viren = wirkungslos
Unnötiger Einsatz fördert Resistenzen

👉 Wann zum Arzt?

Sehr hohes Fieber (>39,5 °C)
Fieber länger als 3 Tage
Starke Verschlechterung oder Begleitsymptome (Atemnot, Schmerzen, Kreislaufprobleme)

24/09/2025

📢 Mythos-Mittwoch – wir klären auf!

❄️ Mythos: Kälte macht krank.

✅ Fakt: Eine Erkältung wird durch Viren verursacht – Kälte allein löst sie nicht aus.

⚠️ Aber:

Kälte schwächt die Abwehrkräfte 🧊

Heizungsluft trocknet Schleimhäute aus 🌬️
➡️ Viren haben dann ein leichtes Spiel.

👉 Tipp:
🧥 Warm anziehen
🌬️ Räume regelmäßig lüften
👐 Hände gründlich waschen

So schützt du dich am besten vor Erkältungen 💙.

17/09/2025

📢 Mythos-Mittwoch – jede Woche ein Gesundheitsirrtum im Faktencheck!

🥤 Mythos: Light-Getränke sind gesund.

✅ Fakt: Sie enthalten zwar keine Kalorien, aber die Süßstoffe können:

- den Appetit steigern,
- den Stoffwechsel beeinflussen,
- langfristig sogar das Risiko für Übergewicht und Diabetes mellitus Typ 2 erhöhen.

💧 Gesunde Alternativen: Wasser & ungesüßter Tee sind die besten Durstlöscher für jeden Tag.

👉 Tipp: Light-Limo darf mal eine Ausnahme sein ✅ – aber die Basis sollte immer Wasser sein 💙.

10/09/2025

📢 Neu bei uns: der Mythos-Mittwoch!
Jede Woche räumen wir mit einem verbreiteten Gesundheitsirrtum auf.

⚡ Mythos: Bluthochdruck merkt man sofort.

✅ Fakt: In den meisten Fällen verläuft er völlig symptomlos – deshalb wird er auch der „stille Killer“ genannt.

❌ Folgen unbehandelten Bluthochdrucks:
❤️ Herzinfarkt
🧠 Schlaganfall
🩸 Nierenschäden

👉 Tipp: Lass deinen Blutdruck regelmäßig kontrollieren. Werte über 140/90 mmHg sollten ärztlich abgeklärt werden.

💙 Wir messen & beraten dich gerne in unserer Praxis!

05/09/2025

🍎 Fakt: Diabetes Typ 2 ist in vielen Fällen vermeidbar.

👉 Die Basics für deine Gesundheit:
🏃 30 Minuten Bewegung pro Tag – Spazierengehen, Radfahren, Schwimmen
🌾 Vollkorn statt Zucker – komplexe Kohlenhydrate halten Blutzucker stabil
⚖️ Gewicht im Blick behalten – schon wenige Kilo weniger senken das Risiko deutlich

⚠️ Warum ist das wichtig?
Unbehandelter Diabetes kann Herz, Augen, Nieren und Nerven schädigen.

🩺 Früherkennung durch Check-ups:
Kontrolle von Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin
So lassen sich Risiken früh erkennen & behandeln

Adresse

Lise-Meitner-Straße 7
Waiblingen
71332

Telefon

+49490715172020

Webseite

https://www.hausarztpraxis-dr-heim.de/

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