In Balance - Wellnessmassagen

11/01/2026

💆🏻‍♀️ Zeit für Entspannung – so flexibel wie dein Leben

Mit meinen Zeitkarten kaufst du keine einzelne Massage, sondern bewusste Zeit für dich.
Zeit, die du flexibel einsetzen kannst – angepasst an dein aktuelles Bedürfnis.

Du hast die Wahl zwischen zwei Kategorien:
Balance und Premium – sowie zwischen 150 Minuten oder 300 Minuten Entspannungszeit.

🌿 Balance-Zeitkarten
für klassische Wellnessmassagen und entspannende Anwendungen mit warmem Öl – individuell sanft oder intensiver.

✨️ Premium-Zeitkarten
für besondere Behandlungen mit tieferer Wirkung oder speziellen Techniken. (Hot Stone, Thai Yoga usw)

Deine Zeit wird einfach von der Karte abgezogen – ohne Stress, ohne feste Vorgaben.
Die Zeitkarten sind ideal für dich, wenn du:
•regelmäßig etwas für dich tun möchtest
•flexibel bleiben willst
•Entspannung langfristig in deinen Alltag integrieren möchtest

❗️Einführungsangebot:
Die Zeitkarten in Balance und Premium, jeweils als 150- oder 300-Minuten-Karte, gibt es bis Ende Februar zu besonders attraktiven Konditionen.

Entspannung darf einfach sein.
Und vor allem: regelmäßig.

Informiere dich gern oder sichere dir deine Zeitkarte direkt bei der Buchung.

Ich freue mich auf dich ✨️

07/01/2026

Was genau macht sie da eigentlich?
- Entspannung ist nicht gleich Entspannung.
Deshalb findest du bei mir unterschiedliche Wege dorthin –
je nachdem, was dein Körper und dein Nervensystem gerade brauchen.

🌿 Balance Massagen
Klassische Wellnessmassagen mit warmem (Aroma-)Öl.
Sanft oder intensiver – wir entscheiden gemeinsam vor Ort, was dir gut tut.

🔥 Hot Stone Fusion
Warme Basaltsteine kombiniert mit manueller Massage.
Tiefenentspannung, die Wärme und Berührung verbindet.

✨ Japanische Gesichtsliftingmassage
Eine intensive Gesichtsmassage mit kosmetischem Lifting-Effekt –
aktivierend, entspannend und gleichzeitig regenerierend.

🌿 AromaTouch Technique
Eine sanfte, rhythmische Anwendung mit ausgewählten ätherischen Ölen von dōTERRA.
Wirkt regulierend auf das Nervensystem, unterstützt Stressabbau
und schenkt tiefe, stille Entspannung.

🌸 Madero Anti-Cellulite Massage
Holztools kombiniert mit manueller Massage und Serum.
Fördert die Durchblutung, unterstützt das Bindegewebe und wirkt formend.

🧘‍♀️ Thai Yoga Massage
Bekleidet auf der Bodenmatte.
Dehnungen, Druckpunkte und achtsame Bewegung für neue Leichtigkeit.

🤍 1:1 Entspannung
Ohne Massage, ohne Berührung.
Atemarbeit, Körperreise, autogenes Training & tiefe Ruhe – ganz bei dir.

✨ Auszeiten
Behandlungen, die Massage und Entspannung bewusst verbinden.
Für alle, die beides möchten: Loslassen im Körper und im Kopf.

Was würdest du wählen?

Informiere dich gern über die Buchungsseite
oder finde im Gespräch heraus, was dir gerade gut tut.🤍 Alle Behandlungen entstehen im Gespräch – nichts von der Stange, sondern das, was für dich gerade stimmig ist.
Ich freue mich auf dich ✨️

04/01/2026

01/01/2026

✨️Neues Jahr, neue Vorsätze.✨️
Mehr schaffen. Besser organisiert sein. Gesünder leben.
Durchhalten, dranbleiben, optimieren. Kommt dir das bekannt vor?
Das klingt oft motivierend –
und fühlt sich für viele trotzdem ganz schnell wieder schwer an.

Was wäre, wenn es dieses Jahr weniger um „mehr“ geht und stattdessen um bewusster?

Mehr Achtsamkeit dafür,
wann dein Körper eine Pause braucht.

Mehr Raum zum Durchatmen,
statt den nächsten Punkt auf der To-do-Liste abzuhaken.

Mehr Freundlichkeit mit dir selbst,
wenn nicht alles nach Plan läuft.

Nicht, um weniger zu erreichen –
sondern um nachhaltiger mit dir umzugehen.

Vielleicht ist ein guter Vorsatz für dieses Jahr nicht,
dich weiter anzutreiben, sondern dir öfter zu erlauben, langsamer zu werden.
Mehr Pausen. Mehr Spüren. Mehr bei dir ankommen.
Und schauen, was daraus entsteht.

🙏🏻✨️🫶🏼

27/12/2025

✨️Neue Struktur, mehr Klarheit — und sogar Preisvorteile bei bestimmten Anwendungen✨️

2026 wird es einfacher & übersichtlicher.
Statt vielen Kategorien gibt es künftig zwei Massage-Linien mit festem Minutenpreis:

✨ BALANCE (Standard)
Klassische Wellness- & Regenerationsmassagen
(Ganzkörper, Teilkörper, Sammolahari, Fußreflex, Vital-Muskel, Cupping etc.)

🌿 PREMIUM
Exklusive Spezialbehandlungen
(z. B. Hot Stone, Madero, japan. Gesichtslifting, Aroma Touch, Thai Yoga)

Dadurch wird das Preissystem klarer, transparenter und für dich leichter zu wählen.

📌 Ja — ich passe die Preise an.
Nach zwei Jahren Selbstständigkeit ist das notwendig und entspricht meinem Qualitäts- & Weiterbildungsanspruch.

ABER:
Es gibt auch Services, die günstiger werden ✅
➡️ Migräne-Präventionsmassage
➡️AromaTouch Technique

Beide werden künftig in ihrer jeweiligen Kategorie günstiger.
Mehr Entspannung, mehr Nervensystem-Support, weniger Kosten.

🎁 Außerdem:
➡️ Hochwertige Aromaöle zukünftig inkl. bei jeder Massage
➡️ Wärmendes Fußbad inkl. bei Massagen ab 60 Min (bitte bei Buchung angeben)

✨️ Bonus: Zeitkarten statt 5er-Karten
Du bekommst künftig: 🔸 150- oder 300-Minuten-Zeitkarten

🔸 in Balance ODER Premium
🔸 mit Ersparnis pro Minute gegenüber Einzelsessions
Und: du bleibst flexibel.
Mit Balance-Karte Premium buchen? → geht, mit kleinem Aufpreis.
Ich freue mich auf ein neues, klares und wertschätzendes Jahr — für dich, für mich, für echte Qualität und Zeit für dich.🤍

Einzelheiten folgen ⭐️

16/12/2025

09/12/2025

✨️Energie – und warum sie so viel mit dir und den Menschen um dich herum zu tun hat✨️

Energie klingt für viele nach etwas Abstraktem – dabei ist es eigentlich etwas extrem Alltägliches.
Es beschreibt deinen inneren Zustand: Wie du dich fühlst, wie anwesend du bist, wie du sprichst, handelst und reagierst. Und genau das wirkt auf andere.

✨️1. Deine Energie beeinflusst, wie du durchs Leben gehst
Ob du ausgeglichen oder gestresst bist, ob du klar denken kannst oder auf Autopilot läufst – all das verändert, wie du Situationen wahrnimmst und wie du auf sie reagierst.
Du sendest ständig Signale aus, ob du willst oder nicht.

✨️2. Menschen spüren Stimmung – bevor du überhaupt etwas sagst
Unser Nervensystem scannt permanent die Menschen um uns herum. Das ist Biologie.
Du kennst sicher dieses Gefühl:
Mit manchen Menschen fühlst du dich sofort wohl – bei anderen wirst du plötzlich angespannt.
Das liegt nicht an „Zauberei“, sondern daran, wie reguliert oder dysreguliert ihr Nervensystem ist.

✨️3. Deine Energie steigt oder sinkt durch dein Umfeld
Wenn du dich überwiegend mit Menschen umgibst, die negativ, gestresst oder ständig im Drama sind, dann nimmt dein System das auf.
Genauso wirken Menschen, die ruhig, klar und stabil sind – sie tun dir gut, weil dein Nervensystem sich mitreguliert.
Du passt dich an – immer.
Die Frage ist: an wen?

✨️4. Selbstfürsorge ist Energiemanagement
Schlaf. Atmung. Pausen. Bewegung.
Achtsamkeit.
Grenzen setzen.
All das ist keine Luxus-Selbsterfahrung, sondern die Basis dafür, wie du dich fühlst und wie du anderen begegnest.

Wenn deine Energie stabiler ist, wird dein Umfeld automatisch gesünder.
Weil du nicht mehr alles mitträgst, nicht mehr alles aufsaugst und nicht mehr alles aushältst.

✨️5. Energie ist ansteckend – im besten wie im schlechtesten Sinne
Du merkst es bei anderen.
Andere merken es bei dir.

❗️Deshalb:
Achte darauf, mit wem du dich umgibst.
Und achte genauso darauf, wie du dich um dich selbst kümmerst.❗️

Denn am Ende ist Energie nichts Mystisches.
Es ist deine Präsenz, deine Stimmung, deine Klarheit – und sie bestimmt viel mehr, als dir bewusst ist.

23/11/2025

Bei mir wird es in der Adventszeit ruhiger ✨

Die Adventszeit ist für viele die stressigste Zeit des Jahres. Volle Kalender, volle Köpfe, volle To-do-Listen.
Ich habe für mich entschieden, es dieses Jahr bewusst anders zu machen. Eigentlich wollte ich das in jedem Jahr, aber in diesem Jahr habe ich es zum ersten Mal wirklich selbst in der Hand und nun liegt es an mir.

Fur dich bedeutet das: In den nächsten Wochen werde ich weniger Termine annehmen, mehr Pausen einplanen und meine Kapazitäten klarer setzen. Nicht, weil ich keine Lust habe, sondern weil diese Jahreszeit eine Bedeutung hat, die oft untergeht:

Verlangsamen. Reflektieren. Zurückschalten.

Einfach mal selbst machen, was ich meinen Kundinnen das ganze Jahr predige 😇

Ich möchte die Adventszeit nicht hetzend verbringen, sondern wach erleben:
mit Ruhe, mit kleinen Ritualen, mit mehr Präsenz und weniger Druck.

Und genau diese Qualität möchte ich auch in meine Arbeit tragen: weniger Termine, echte Ruhe, mit voller Energie und Aufmerksamkeit für jede einzelne Person, die zu mir kommt.

Die nächsten Wochen dürfen leiser werden. Bewusster. Wärmer.
Für mich — und für alle, die in dieser Zeit bei mir einen Termin haben.

✨ Advent heißt ankommen. Und genau das mache ich jetzt auch.

Wenn du in dieser Phase einen Termin brauchst, melde dich gern frühzeitig. Ein paar wenige habe ich noch zu vergeben.
Alles andere darf warten — und das ist vollkommen in Ordnung.

✨️❄️🕯

18/11/2025

Anmeldungen auch über mich - gern teilen ✨

16/10/2025

Das auf dem Bild ist mein Gesicht, wenn ein Alpaka an meiner Yogamatte knabbert - und so oder so ähnlich sieht mein Gesicht auch aus, wenn mich mal wieder eine bestimmte Art von Anfrage erreicht (meine Kolleginnen wissen, wovon ich rede)

❗️Massage ist keine Einladung ❗

Ich arbeite als Massagetherapeutin.
Ich biete fachlich fundierte, professionelle Massagen an – zur Entspannung, zur Unterstützung des Nervensystems, zur Selbstfürsorge.

Und trotzdem:
Immer wieder erreichen mich Nachrichten, in denen es nicht um Massage geht, sondern um Eindeutiges, Anzügliches oder Verdecktes – oft nur einen Halbsatz entfernt von offenem sexuellen Missbrauch.

Das ist widerlich. 🤮
Und ich verurteile das aufs Schärfste. ☠️

Ich möchte hier ganz deutlich sagen:

🔹 Wer glaubt, eine Massagepraxis sei ein Ort für Fantasien oder „Extras“, ist bei mir nicht nur falsch, sondern nicht willkommen.

🔹 Wer glaubt, man könne subtil „nachfragen“, flirten oder sich rausreden – wird von mir sofort blockiert.

🔹 Und wer in eindeutiger Form übergriffig wird, wird von mir zur Anzeige gebracht.
Ohne Diskussion.

Warum ich das öffentlich mache?

Weil jede solche Nachricht nicht nur mir, sondern meiner Arbeit, meinem Raum und auch meinen echten Kund*innen schadet - und weil es verdammt nochmal einfach genug ist.

Und ja – ich überlege sehr ernsthaft, ob ich zukünftig keine männlichen Neukunden mehr annehme.
Nicht, weil ich das pauschal will.
Sondern weil ich mich, meine Arbeit und mein Umfeld schützen möchte.

🧡 An alle, die achtsam, respektvoll und bewusst mit Körperarbeit umgehen – danke.
Ihr macht möglich, dass Berührung ein sicherer Raum sein kann.

An meine Kolleginnen: Wie geht ihr damit um?

13/10/2025

🧡 Auch so kann Arbeit aussehen.

Lächeln, Netzwerken, neue Leute treffen.
Sichtbar sein, erzählen, erklären – und zwischendurch ein Aperölchen.

Wir waren auf dem Rimbacher Herbst – und ja, das sieht nach Spaß aus.
War’s auch. Aber es war auch Arbeit:
🔸 präsent sein
🔸 Gespräche führen
🔸 Produkte & Angebote zeigen
🔸 Menschen kennenlernen

Solche Tage sind nicht einfach nur „draußen rumstehen“.
Sie sind Begegnung, Verbindung und manchmal auch der Anfang von etwas Neuem. ✨