Naturheilpraxis Unser

03/04/2026

23/03/2026

Shampoo macht schön – oder krank?

Die meisten Shampoos bestehen nicht nur aus Wasser und milden Waschsubstanzen, sondern aus einer Vielzahl chemischer Tenside, Konservierungsstoffe, Duftstoffe und Weichmacher. Viele dieser Inhaltsstoffe stehen seit Jahren in der Kritik. Substanzen wie Sodium Lauryl Sulfat (SLS) oder Sodium Laureth Sulfat (SLES) wirken stark entfettend, können die Kopfhaut reizen und stehen im Verdacht, langfristig Organe zu belasten. Bei der Herstellung ethoxylierter Tenside kann zudem Dioxan als Verunreinigung entstehen – eine Verbindung, die als potenziell krebserregend gilt.

Auch Konservierungsstoffe wie Parabene, Methylisothiazolinon oder DMDM Hydantoin sind problematisch. Parabene ähneln in ihrer Struktur dem Hormon Östrogen und können in den Hormonhaushalt eingreifen. DMDM Hydantoin setzt Formaldehyd frei, das als reizend und möglicherweise krebserregend eingestuft wird. Hinzu kommen synthetische Duftstoffe, häufig Moschusverbindungen, die sich im Fettgewebe anreichern und selbst in der Muttermilch nachgewiesen wurden. Allergische Reaktionen, Kopfschmerzen und Atemwegsreizungen sind mögliche Folgen.

Besonders sensibel reagieren Schwangere, Stillende, Kinder sowie geschwächte oder kranke Menschen. Über die Kopfhaut können Inhaltsstoffe in den Blutkreislauf gelangen und so Organe sowie Regulationssysteme belasten. Gleichzeitig sorgen Silikone zwar für Glanz und Geschmeidigkeit, versiegeln jedoch Haar und Kopfhaut, was deren natürliche Funktionen beeinträchtigen kann.

Viele Verbraucher gehen davon aus, dass Kosmetikprodukte grundsätzlich unbedenklich sind. Doch wirtschaftliche Interessen spielen bei der Herstellung eine zentrale Rolle. Wer beginnt, Inhaltsstofflisten bewusst zu lesen, erkennt schnell: Es gibt Alternativen. Naturkosmetik kommt ohne die genannten problematischen Substanzen aus und kann eine echte, verträgliche Pflege ermöglichen.

Wie bewusst wählen Sie Ihr Shampoo aus? Lesen Sie die Inhaltsstoffe – oder entscheiden Sie eher nach Duft und Werbeversprechen?

Mehr Hintergründe und eine detaillierte Übersicht der kritischen Inhaltsstoffe finden Sie hier:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/wohlbefinden/koerperpflege/shampoo-giftig

23/03/2026

Auf euren Wunsch hier Christins Mandeldrink Rezept. Im Kühlschrank hält der Drink 3 Tage. Wir empfehlen: Vor Verwendung schütteln.

Ihr könnt das Rezept auch gut mit anderen Nüssen nachmachen.

23/03/2026

13/03/2026

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19/02/2026

Was ist Vakuum? Wo kommt es vor? Wie kann es erzeugt werden? Das DESY-Schülerlabor physik.begreifen erklärt es euch einfach.