ANKER DICH YOGA im Wiedtal

24/11/2025

Somatic Yoga & Emdodiment Training
Start September 26

23/11/2025

Good News!

Im Studio & Online

22/11/2025

Ho ho ...Ihr Lieben! Es Weihnachten sehr bei Anker dich Yoga im Weihnachtsdorf Waldbreitbach

20/11/2025

20/11/2025

Fasteninfos

̈ckenschmerzenade ̈vention

19/11/2025

Weich werden...Loslassen und Kraft tanken?
Ich freue mich auf.Euch!

14/11/2025

Relax Friday Alignment & Somatic Yoga heute 19 h
Bei ANKER DICH YOGA im Wiedtal

29/09/2025

Der Kursplan Oktober 25 ist online

Welcher Kurs passt zu mir? Schau mal rein.



www.ankerdich.yoga
Buchung hier www.ankerdich.yoga

28/09/2025

02/09/2025

Yoga-Retreat an Allerheiligen
im Kloster Waldbreitbach

Tauche ein in eine intensive Auszeit voller Klarheit, Tiefe und Regeneration.
An Allerheiligen laden wir dich in den stillen Kloster Waldbreitbach ein – zu einem Yoga-Retreat, das dir Raum gibt, dich mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Gleichgewicht neu zu verbinden.

Was dich erwartet:

Neun Stunden Yoga-Praxis – kraftvoll, präzise und heilsam.

Alignment & Somatic Yoga – entdecke die feinen Details der Ausrichtung in den Haltungen und erfahre, wie präzise Anatomie und somatische Impulse deine Praxis transformieren können.

Nervensystem-regulierende Übungen – erlebe Somatic Yoga als Schlüssel zu mehr Balance, innerer Ruhe und Resilienz.

Breathwork mit Michaela – atme dich frei und spüre die Kraft bewusster Atemführung.

Kakao-Zeremonie & Somatic Groove – ein gemeinsames Ritual, das Herz, Körper und Seele in Verbindung bringt.

Dieser Retreat-Tag schenkt dir ein tiefgreifendes Verständnis für deine Yoga-Praxis und öffnet den Raum für ein nachhaltiges Gefühl von Ausgeglichenheit, Verbundenheit und innerer Kraft.

Preis: 175 €
Anmeldung jetzt möglich info@ankerdich.yoga

̈rper

Anker dich ist für Dich mein YOGAprojekt. Meine Vision ist es einen Ort zu schaffen, wo du Mensch sein kannst, so wie Du bist!

27/07/2025

YOGA RETREAT 18.10-25.10.25
mit Nadine Bösken

DEIN Abenteuer..geh neue Wege und atme das Leben

26/07/2025

✨ „Fühlst du dich ausgelaugt und innerlich leer?“
🌿 „Wenn dein Körper nach Ruhe ruft – hörst du ihn?“

🧘‍♀️ „Yoga ist mehr als Bewegung. Es ist eine Einladung, zurück zu dir selbst zu finden.“
💫 „Gönn dir Momente der Stille.
👉 „Fühl dich eingeladen zu meiner nächsten Yoga-Einheit für Erholung & Regeneration.“
📅 Mi 30.7., Do 31.7, Fr 1.8 ab 19 h – online & live.
💌 www.ankerdich.yoga – deine Pause wartet auf dich.“

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