Apotheke am Markt Waldfischbach-Burgalben

22/12/2020

Mehr als nur Gemütlichkeit!

Hygge ist … wie ein warmer Vanillepudding. Hygge ist… ein Seelentröster. Hygge ist… ein tiefes, wohliges Gefühl. Hygge ist... in den Tag hineinleben und die Zeit großzügig vertrödeln. Es gibt unzählige Definitionen, die das Glücksrezept der Dänen treffend beschreibt. Denn: Hygge ist unglaublich facettenreich. Es bezieht sich aber immer auf das „Hier“ und „Jetzt“. Wollen Sie es sich auch mal hyggelig machen? Dann schauen Sie auf unsere Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsthema/ und lesen Sie nach, wie Sie etwas mehr Hygge in Ihren Alltag bringen.

15/12/2020

Hygge macht happy!

„Hygge“! Fünf Buchstaben, die einem derzeit überall begegnen. Keine Frage, das dänische Lebenskonzept „Hygge“ ist der neuste Trend und wird auch hierzulande bereits gelebt. Aber was kann das und wie geht das? Ganz einfach: Kerzen und Decke rausholen, Seele baumeln lassen, den Alltag abschalten und einen hyggeligen Tag ohne Termine genießen. Aber Hygge kann auch ganz anders aussehen. Auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsthema/ erfahren Sie, welche Zutaten Sie für das dänische Glücksrezept brauchen und wie Sie Ihren Alltag damit verzaubern können.

11/12/2020

Schlaf – die beste Medizin!

Es gibt ihn wirklich, den Genesungsschlaf. Denn in der Nacht schaltet der Körper auf „Reparaturmodus“. Das gesamte Immunsystem regeneriert sich in der Zeit und so werden Krankheiten einfach im Schlaf bekämpft. Eine wohltuende Nachtruhe ist aber auch für die Seele echter Balsam. Das kennen Sie bestimmt: Wer gut geschlafen hat, hat gleich bessere Laune. Doch was kann man tun, wenn der gesunde Schlaf durch lästige Hustenattacken gestört wird? Schauen Sie auf unsere Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsinformation/ und erfahren Sie, was bei nächtlichem Reizhusten wirklich hilft.

08/12/2020

Dem Husten einen husten!

Eine schlaflose Nacht ist schon schlimm. Eine schlaflose Nacht mit permanentem Reizhusten ist eine ganz besondere Herausforderung. Körperlich und geistig. Denn gerade, wenn man krank ist, braucht man die wohltuende Nachtruhe, bzw. den Genesungsschlaf, um zu regenerieren. Weshalb dreht der Husten in der Nacht eigentlich noch einmal besonders auf? Wie stillt man die nächtlichen Hustenattacken? Schauen Sie auf unsere Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsinformation/ und erfahren Sie, wie Sie anstrengenden Husten in den Griff bekommen.

27/11/2020

Gepflegte Tipps für die Stimme!

Wir pflegen unsere Haut mit teuren Cremes, schenken unseren Haaren viel Aufmerksamkeit, pflegen sie mit kostbaren Wirkstoffen und halten unseren Body durch Sport rundum fit. Nur die Pflege unserer hochsensiblen Stimme lassen wir dabei außer Acht. Oder haben Sie schon mal etwas von Stimmhygiene gehört? Falls „Ja“ betreiben Sie sie denn auch regelmäßig? Dann wird es höchste Zeit. Wie das mit der Stimmpflege geht und was Ihrer glockenklaren Stimme richtig guttut, erfahren Sie auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsthema/.

25/11/2020

“Stimme, Du fehlst mir!“

Krächz, krächz, krächz, fiep, fiep…. fast jeder hat schon mal seine Stimme verloren. Das ist mehr als lästig. Denn: Keine Stimme, keine Kommunikation. Für die unangenehme Stimmveränderung gibt es die vielfältigsten Gründe. Aber es gibt auch zahlreiche hilfreiche Tipps, wie man seine Heiserkeit schnell wieder in den Griff bekommt. Wodurch kommt der Stimmverlust zustande? Was hilft, wenn die eigene Stimme versagt und wie kann man es verhindern? Schauen Sie auf unsere Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsthema/ und erfahren Sie mehr.

23/11/2020

Oh, what a night!

Phase 1, Phase 2, Phase 3, Tiefschlaf, R.E.M-Traumschlafphasen – in der Nacht durchschläft der Mensch verschiedene Phasen, die sich mehrfach wiederholen. Diese Schlafphasen können von „Schlafräubern“ jedoch empfindlich gestört werden. Wussten Sie, das stundenlanges Fernsehgucken oder eine intensive Computernutzung am Abend für einen schlechten Schlaf sorgen? Was sollten Sie sonst noch vor dem Zubettgehen meiden? Auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsinformation/ halten wir dazu traumhafte Tipps für Sie bereit.

20/11/2020

Das nächtliche Grauen!

Deutschland ist das Land der Schlaflosen. Millionen Menschen wälzen sich Nacht für Nacht hin und her und finden einfach nicht in den Schlaf. Ein wahrer Albtraum. Und überhaupt nicht gut für das eigene Wohlbefinden, die Gesundheit und die Haut. Sie wissen ja: Nach einem guten Schlaf fühlt man sich erfrischt und wie neugeboren. Doch was steckt hinter dieser Schlaflosigkeit? Welche Gründe gibt es dafür? Und wann sollte man einen Arzt aufsuchen? Auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsinformation/ erfahren Sie mehr.

19/11/2020

Beauty Friday vom 27.11-30.11.2020
Gültig für alle Make-up-Produkte und Düfte unserer Eigenmarke💋

27/10/2020

UngLAUBlich vielfältig!

Blätterdruck mit Wasserfarben ist nicht nur der Abdruck von Blättern. Es ist viel mehr als das. Es ist eine gelingsichere Bastelidee, aus denen man die allerschönsten Kunstwerke zaubern kann. Das Stempeln von schönen Laubblättern ist so simpel, dass auch Kinder total begeistert davon sind. Sie werden überrascht sein, was man aus dem Naturdruck alles machen kann. Ein paar herrliche, herbstliche Inspirationen erhalten Sie auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsthema/. Schauen Sie mal vorbei und basteln Sie los.

20/10/2020

Werden Sie zum Blätterkünstler!

Hallo, Du schöner Herbst! Jetzt haben viele Lust, es sich zu Hause gemütlich und schön zu machen. Fehlen Ihnen dazu noch ein paar passende herbstliche Deko-Ideen? Aufwändig soll die Bastelarbeit natürlich nicht sein, dafür aber wirkungsvoll. Versuchen Sie es doch mal mit Blätterdruck mit Wasserfarben. Sie brauchen dafür nur schöne Laubblätter, Wasserfarben, Papier (z.B. Aquarellpapier), einen Pinsel, Küchentücher aus Papier und schon kann es losgehen. Lesen Sie auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsthema/, wie einfach der Blätterdruck ist.

13/10/2020

Schlechtschläfer oder nur Kurzschläfer?

Sie sind schon bei Schäfchen 1.267 angelangt und der wohltuende Schlaf lässt immer noch auf sich warten? Dann befinden Sie sich in bester Gesellschaft mit Millionen Schlafgestörten in Deutschland. Das ist wenig tröstlich, zeigt aber, das schlechter Schlaf weite Kreise zieht. Doch ab wann ist man eigentlich ein richtiger Schlechtschläfer? Was sagt die Schlafforschung dazu und wie hängt der Schlaf mit dem natürlichen Chronotyp zusammen? Auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsinformation/ erfahren Sie dazu mehr. Machen Sie sich schlau, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern können. Aus Liebe zu Ihrer Gesundheit.

07/10/2020

Können Sie Ihre innere Uhr lesen?

Befindet sich Ihr Leben im richtigen Rhythmus oder ist es aus den Takt geraten? Hören Sie das leise Ticken Ihrer inneren Uhr oder übersehen Sie ganz einfach ihre Signale, die sie täglich an Sie sendet? Klar ist, wenn Sie Ihren Alltag ein wenig nach Ihrem natürlichen Biorhythmus ausrichten, werden Sie durch mehr Wohlbefinden und Energie belohnt. Dazu haben wir Ihnen ein paar hilfreiche ganz alltagstaugliche Tipps auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsinformation/ zusammengestellt. Frühe Lerchen und späte Nachteulen werden die Ratschläge gleichermaßen beflügeln.

22/09/2020

Knochen lieben Sport!

Sie haben eine Veranlagung zu Osteoporose oder leiden bereits unter dieser Erkrankung? Dann ist es wichtig, dass Sie die richtigen Sportarten wählen, um den Knochenabbau gezielt zu verlangsamen. Radfahren gehört zum Beispiel nicht dazu. Tanzen jedoch schon. Weshalb das so ist und welche sportlichen Betätigungen sonst noch empfehlenswert sind, erfahren Sie auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsthema/. Gehen Sie Ihre Osteoporose-Prophylaxe Schritt für Schritt an. Aus Liebe zu Ihrer Gesundheit und zu Ihrem aktiven Leben.

15/09/2020

„Ich bin gut zu meinen Knochen.“

Die gestörte Knochenarchitektur ist eine Volkskrankheit. Schätzungsweise sechs Millionen Deutsche sollen darunter leiden. Es gibt eine ganze Bandbreite an Faktoren, die eine Osteoporose (Knochenschwund) begünstigen. Das Alter, die genetische Veranlagung, aber auch der Lebensstil gehören dazu. Deshalb ist es wichtig, so früh wie möglich ein knochengesundes Leben zu führen. Wie das geht und was man dabei alles beachten muss, erfahren Sie auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsthema/. Machen Sie sich schlau, was Ihre Knochen stärkt.

08/09/2020

Der Kopf spielt noch mit!

„Ich vergesse nie etwas und fühle mich geistig richtig fit.“ Das können nur wenige betagte Menschen von sich behaupten. Doch wussten Sie, dass man seine Gedächtnisleistung wie einen Muskel trainieren kann? Durch regelmäßiges Gedächtnistraining werden nämlich neue Verknüpfungen zwischen den Nervenzellen gebildet. Das ist erwiesen. Auch im Alter gilt: Vorbeugen ist immer noch die beste Medizin. Lesen Sie auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsinformation/, was Sie alles für Ihre geistige Fitness tun können. Von Sudoku bis Schach – bringen Sie Ihre kleinen, grauen Zellen in Schwung.

01/09/2020

Forever young?

Hier und dort mal ein Zipperlein – und mit der Energie muss man auch schwer haushalten. Achja, das Alter. Der Zahn der Zeit bringt so einige Veränderungen mit sich. Optisch, körperlich und geistig. Ob man will oder nicht. Aber man kann den ersten Alterswehwehchen aktiv entgegentreten und so seine Gesundheit möglichst lange erhalten. Auf unserer Website https://www.apoammarkt-wb.de/gesundheitsthemen/gesundheitsinformation/ können Sie nachlesen, was alles zu einer körperlichen und geistigen Fitness beiträgt. Freuen Sie sich über viele alltagstaugliche Tipps und Ratschläge.

13/04/2020