Gemeinschaftspraxis Dres. Franke / Hering / Deml

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Guter Vorsatz: Dry January
06/01/2026

Guter Vorsatz: Dry January

drucken vorlesenProsit Neujahr – aber ohne Alkohol. Super! Damit liegst du voll im Trend. Noch dazu tust du mit diesem Vorsatz deiner Gesundheit viel Gutes. Welche positiven Langzeiteffekte hat dein »trockener Januar«? Wir alle wissen es: Alkohol ist ein Nerven- und Zellgift, eine Droge und zugl...

Weihnachten nicht allein sein
23/12/2025

Weihnachten nicht allein sein

drucken vorlesenEinsamkeit tut weh – besonders an Weihnachten. Wie Sie die Festtage in Gesellschaft verbringen oder Trost in kleinen Ritualen finden können. Es duftet nach Plätzchen, Lichter glänzen in den Fenstern und in den Straßen erklingt leise Musik. Weihnachten ist eine besondere Zeit .....

Diabetes: Süße Weihnacht?
08/12/2025

Diabetes: Süße Weihnacht?

drucken vorlesenOb Stollen, Plätzchen oder Punsch: Sie müssen auf nichts verzichten – wenn Sie mit ein paar Tricks Ihren Blutzucker im Gleichgewicht halten. Es duftet nach Zimt und Orangen, Lichter glänzen in den Fenstern, und aus der Küche weht der süße Hauch frisch gebackener Kekse. Herrli...

Senioren-WG im Trend
05/12/2025

Senioren-WG im Trend

drucken vorlesenWohin, wenn’s in den eigenen vier Wänden zu mühsam oder zu einsam wird? Senioren-Wohngemeinschaften boomen derzeit als Alternative zum Heim. Vielleicht auch etwas für Sie? Im Alter selbstbestimmt leben, gut versorgt sein und das alles lieber gemeinsam statt einsam – so wünsch...

Permanent-Kosmetik: Immer perfekt geschminkt?
01/12/2025

Permanent-Kosmetik: Immer perfekt geschminkt?

drucken vorlesenSchöne Augen – selbst morgens direkt nach dem Aufwachen. Mit Lidstrich-Tattoo und Wimpern­verlängerung kann dieser »Traum« wahr werden. Doch risikolos sind solche Eingriffe nicht. Eine Augenärztin klärt auf. Wie praktisch: Nie mehr mit Kajalstift und Mascara hantieren, den...

Natürlich starke Abwehr
26/11/2025

Natürlich starke Abwehr

drucken vorlesenLachen, Lieben, Lieder singen – so einfach lässt sich Ihr ­Immunsystem mobilisieren. Wir haben 10 Tipps für Sie, die sogar Spaß machen, Energie geben und helfen, dass Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit kommen. 1) Roter Ginseng – Kraft aus der Wurzel Wenn Stress und Kälte...

Fitness-Trends: Mit Schwung durch den Herbst
20/11/2025

Fitness-Trends: Mit Schwung durch den Herbst

drucken vorlesenDie neuen Indoor-Trends bringen frischen Wind in dein Training – sie sind kreativ, herausfordernd und machen gute Laune. Genau das Richtige, um dem Herbstblues ein sportliches Schnippchen zu schlagen. Wenn der Wind um die Häuser pfeift, der Regen an die Fenster klatscht und der in...

Gut fürs Herz, gut fürs Hirn
17/11/2025

Gut fürs Herz, gut fürs Hirn

drucken vorlesenHerz und Gehirn sind enger verbunden, als Sie denken. Was dem einen Organ hilft, schützt auch das andere. Daher: Stärken Sie zweigleisig. Nur wie? Rund 100.000 Mal am Tag schlägt unser Herz – und pumpt dabei frischen Sauerstoff bis in jede Zelle, auch ins Gehirn. Herz und Kopf s...

Sicher im Alter: Achtung Stolperfalle!
14/11/2025

Sicher im Alter: Achtung Stolperfalle!

drucken vorlesenJeder Dritte ab 65 fällt hin und wieder. Bei den über 80-Jährigen ist es sogar jeder Zweite. Je älter wir werden, desto mehr steigt dabei das Risiko für schwere ­Verletzungen und Knochenbrüche. Daher beugen Sie Stürzen vor – mit diesen Maßnahmen. Wie schnell ist es passier...

Vitalstoffe – klein, aber oho
11/11/2025

Vitalstoffe – klein, aber oho

drucken vorlesenSie stärken die Abwehr, bringen Energie und helfen beim Wachsen – Vitamine und ­Mineralstoffe sind echte Alltagshelden. Doch viele Kinder bekommen nicht genug davon. Welche besonders wichtig sind – und warum. Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen begleitet uns ein Leben la...

Ins Reich der Träume
05/11/2025

Ins Reich der Träume

drucken vorlesenAugen zu und tief entspannt abtauchen ins Schlummerland – wenn das nur so einfach wäre … Schäfchenzählen war gestern. Über Generationen wurde dieser „Schlaftrick“ weitergegeben, sich weiße, wollige Weidetiere vor dem geistigen Auge vorzustellen, die hintereinander über...

Alterssichtigkeit – den Durchblick behalten
29/10/2025

Alterssichtigkeit – den Durchblick behalten

drucken vorlesenBrauchen Sie plötzlich mehr Licht zum Zeitunglesen? Sie halten Ihr Buch immer weiter weg vom Gesicht, weil die Buchstaben verschwimmen? Das könnte auf eine beginnende Alterssichtigkeit hindeuten. Was Sie jetzt für einen klaren Blick tun können. Im Lauf des Lebens verändert sich ...

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Waldmünchen
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Dienstag 08:00 - 12:00
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