Gemeinschaftspraxis Dres. Franke / Hering / Deml

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Natürlich starke Abwehr
26/11/2025

Natürlich starke Abwehr

drucken vorlesenLachen, Lieben, Lieder singen – so einfach lässt sich Ihr ­Immunsystem mobilisieren. Wir haben 10 Tipps für Sie, die sogar Spaß machen, Energie geben und helfen, dass Sie gesund durch die dunkle Jahreszeit kommen. 1) Roter Ginseng – Kraft aus der Wurzel Wenn Stress und Kälte...

Fitness-Trends: Mit Schwung durch den Herbst
20/11/2025

Fitness-Trends: Mit Schwung durch den Herbst

drucken vorlesenDie neuen Indoor-Trends bringen frischen Wind in dein Training – sie sind kreativ, herausfordernd und machen gute Laune. Genau das Richtige, um dem Herbstblues ein sportliches Schnippchen zu schlagen. Wenn der Wind um die Häuser pfeift, der Regen an die Fenster klatscht und der in...

Gut fürs Herz, gut fürs Hirn
17/11/2025

Gut fürs Herz, gut fürs Hirn

drucken vorlesenHerz und Gehirn sind enger verbunden, als Sie denken. Was dem einen Organ hilft, schützt auch das andere. Daher: Stärken Sie zweigleisig. Nur wie? Rund 100.000 Mal am Tag schlägt unser Herz – und pumpt dabei frischen Sauerstoff bis in jede Zelle, auch ins Gehirn. Herz und Kopf s...

Sicher im Alter: Achtung Stolperfalle!
14/11/2025

Sicher im Alter: Achtung Stolperfalle!

drucken vorlesenJeder Dritte ab 65 fällt hin und wieder. Bei den über 80-Jährigen ist es sogar jeder Zweite. Je älter wir werden, desto mehr steigt dabei das Risiko für schwere ­Verletzungen und Knochenbrüche. Daher beugen Sie Stürzen vor – mit diesen Maßnahmen. Wie schnell ist es passier...

Vitalstoffe – klein, aber oho
11/11/2025

Vitalstoffe – klein, aber oho

drucken vorlesenSie stärken die Abwehr, bringen Energie und helfen beim Wachsen – Vitamine und ­Mineralstoffe sind echte Alltagshelden. Doch viele Kinder bekommen nicht genug davon. Welche besonders wichtig sind – und warum. Der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen begleitet uns ein Leben la...

Ins Reich der Träume
05/11/2025

Ins Reich der Träume

drucken vorlesenAugen zu und tief entspannt abtauchen ins Schlummerland – wenn das nur so einfach wäre … Schäfchenzählen war gestern. Über Generationen wurde dieser „Schlaftrick“ weitergegeben, sich weiße, wollige Weidetiere vor dem geistigen Auge vorzustellen, die hintereinander über...

Alterssichtigkeit – den Durchblick behalten
29/10/2025

Alterssichtigkeit – den Durchblick behalten

drucken vorlesenBrauchen Sie plötzlich mehr Licht zum Zeitunglesen? Sie halten Ihr Buch immer weiter weg vom Gesicht, weil die Buchstaben verschwimmen? Das könnte auf eine beginnende Alterssichtigkeit hindeuten. Was Sie jetzt für einen klaren Blick tun können. Im Lauf des Lebens verändert sich ...

Zahnpflege bei chronischen Krankheiten
23/10/2025

Zahnpflege bei chronischen Krankheiten

drucken vorlesenChronische Erkrankungen wie Diabetes, Rheuma oder Herzkrankheiten beeinflussen nicht nur die allgemeine Gesundheit, sondern auch die Mundgesundheit. Wer an einer dieser Krankheiten leidet, sollte deshalb besonders auf eine konsequente Zahnpflege achten. Gesunde Zähne und ein intakte...

Hilfsmittel für zu Hause
17/10/2025

Hilfsmittel für zu Hause

drucken vorlesenSie leisten wertvolle Dienste und erleichtern den Alltag – Hilfsmittel vom Rollator über Duschhocker bis zum Notruf. Was alles dazugehört und zu beachten ist. Rund 30.000 Artikel listet das Verzeichnis der Hilfsmittel auf, und es kommen immer neue hinzu. Sie gleichen eine Behinde...

Frischer Atem: Was tun bei Mundgeruch?
11/10/2025

Frischer Atem: Was tun bei Mundgeruch?

drucken vorlesenEin frisches Lächeln und angenehmer Atem sind nicht nur wichtig für das persönliche Wohlbefinden, sondern auch für soziale Kontakte. Viele Menschen kennen das Problem: Mundgeruch, medizinisch „Halitosis“ genannt. Doch woher kommt er, und was können Sie selbst dagegen tun? Ur...

Schilddrüse – unsere Wohlfühl-Zentrale
08/10/2025

Schilddrüse – unsere Wohlfühl-Zentrale

drucken vorlesenErschöpft, unkonzentriert, gereizt, schlaflos oder die Stimmung im Keller? Oft liegt‘s an der Schilddrüse, der winzigen und oft unterschätzten Hormonfabrik. Ein Winzling mit großen Aufgaben: Die schmetterlingsförmige Schilddrüse ist klein wie ein Daumen, etwa 20 Gramm leicht,...

Fingernägel: Was bedeuten die Rillen?
04/10/2025

Fingernägel: Was bedeuten die Rillen?

drucken vorlesenUnsere Fingernägel sprechen ihre eigene Sprache – leise, aber deutlich. Feine Rillen können harmlos sein oder ein zarter Hinweis darauf, dass dem Körper etwas fehlt. Ein genauer Blick lohnt sich. Gepflegte Fingernägel gelten als Schönheitsideal. Doch häufig ist die natürlich...

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Dienstag 08:00 - 12:00
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