Stadt-Apotheke Waldsassen

05/04/2025

Unsere Kolleginnen Franziska, Stefanie und Heike waren heute auf der Apotheken-Messe in Nürnberg und konnten viele neue spannende Produkte kennenlernen, ihr Wissen vertiefen und wichtige Informationen für die Beratung für euch gewinnen 🤍

Wir freuen uns darauf, Euch auch weiterhin gut beraten zu können 🤍

07/03/2025

Den Beginn der Fastenzeit nutzen viele von Euch um den Körper zu entgiften und den Darm zu sanieren. 🧘🏻‍♀️

Gerade während einer "Rundum-Erneuerung von innen" ist es wichtig, den Organismus gezielt beim Entschlacken und Entsäuern zu unterstützen. Ziel ist es, den Stoffwechsel anzuregen und Stoffwechselrückstände abzubauen, die sich durch wenig Bewegung und ungesunde Nahrung angesammelt haben und wie Mülldeponien unter der Haut liegen.

Um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, kann neben dem Entschlacken auch „Entsäuern“ eine sinnvolle Option darstellen. Die modernen Ernährungsgewohnheiten mit häufig zu viel Fleisch, Zucker und Kaffee, sowie unsere häufig hektische Lebensweise können eine Übersäuerung des Organismus zur Folge haben.

Neben dem Entschlacken und Entsäuern kann es auch sinnvoll sein, die eigenen, nützlichen Darmbakterien mit aktiven Darmbakterien zu unterstützen bzw. zu ergänzen. 🦠

Hier fünf Tipps für Eure Entschlackungskur:

▪️ Viel trinken: 2,5 – 3 Liter am Tag um die Schadstoffe wortwörtlich auszuschwemmen.
▪️ Bringt den Kreislauf in Schwung mit Bewegung: Der Darm wird besser durchblutet und zu Höchstleistungen angespornt, um Schlacken schneller loszuwerden
▪️ Basische Ernährung: säurebildende Lebensmittel sollten auf 20% reduziert werden
▪️ Auf Ballaststoffreiche Ernährung achten
▪️ Probiotischer Nachschub für den Darm: fermentierten Lebensmitteln, wie Joghurt oder Sauerkraut enthalten lebende Mikroorganismen, in speziell kombinierter Form und besonders großer Menge auch in unseren Probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.



Wir beraten Euch gerne persönlich in der Apotheke, welche Produkte Euch noch dabei unterstützen können und unsere zertifizierte Darmfachberaterin stellt euch gerne ein individuelles Paket zusammen. 🤍

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26/02/2025

Abnehmen ist eine überaus frustrierende Angelegenheit. Kein Wunder, dass Übergewichtige oft zu frei verkäuflichen Abspeckmitteln greifen. Dann ist es ärgerlich genug, wenn die Produkte wirkungslos sind. Einige davon schaden aber sogar der Gesundheit. Aktuell warnen Behörden vor dem Produkt „Starvex“.
In der Wunderpille steckt ein alter ...

Abnehmen ist eine überaus frustrierende Angelegenheit. Kein Wunder, dass Übergewichtige oft zu frei verkäuflichen Abspeckmitteln greifen. Dann ist es ärgerlich genug, wenn die Pro1

17/02/2025

Erblich bedingter Haarausfall ist weit verbreitet. Viele Betroffene versuchen, mit Koffeinshampoo gegen die Geheimratsecken und die Halbglatze anzugehen. Doch wirken die Mittel überhaupt?
Haarausfall oft erblich bedingt
Erblich bedingter Haarausfall ist ein häufiges Problem: Bis zu 80% der Männer und 50% der Frauen leiden darunter. Die Anzahl ...

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14/02/2025

Natürliche Verhütungsmethoden werden immer beliebter. In Großbritannien ist parallel dazu die Anzahl der Schwangerschaftsabbrüche gestiegen.
Apps helfen bei der Dokumentation
Natürliche Verhütungsmethoden funktionieren gänzlich ohne Medikamente. Sie beruhen meist darauf, dass Frauen regelmäßig ihre Köpertemperatur messen und die ...

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12/02/2025

Erst vier bis sechs Monate Brille tragen und dann das gesunde Auge abkleben – das ist die Strategie für die meisten Schielkinder. Doch offenbar entwickelt sich die Sehschärfe besser, wenn man deutlich früher mit dem Zukleben beginnt.
Sehschärfe und räumliches Sehen in Gefahr
Schielen bei Kleinkindern muss frühzeitig behandelt werden. ...

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11/02/2025

In der Karnevalszeit verbreitet sich niicht nur gute Laune, auch Erkältungen haben Hochsaison Doch nicht jede Atemwegsinfektion muss auch mit Medikamenten behandelt werden. Eine Studie aus Oxford empfiehlt stattdessen ein altes Hausmittel.
Besser als übliche Erkältungsmittel?
Bei vielen Deutschen kommt er regelmäßig auf den Tisch: Honig. ...

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05/02/2025

Die Herzen von Frauen und Männern unterscheiden sich – und damit sind manche Herzkrankheiten bei Frauen anders ausgeprägt. Was genau sind die Unterschiede, und wie kann man Erkrankungen vorbeugen?
Anderes Geschlecht, andere ProblemeWie bei Männern ist auch bei Frauen die Koronare Herzkrankheit (KHK) das häufigste Herzproblem. Daneben gibt ...

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03/02/2025

Stechende Brustschmerzen und ausstrahlende Schmerzen in den linken Arm: Diese Warnzeichen für einen Herzinfarkt kennen die meisten Menschen. Doch bei Frauen macht sich ein Herzinfarkt oft anders bemerkbar. Ein Aktionstag soll dafür Bewusstsein schaffen und aufklären.
Blick auf die Herzen der Frauen
Am 7. Februar steht die Herzgesundheit der ...

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30/01/2025

Nicht nur Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes mellitus begünstigen die Entwicklung einer Demenz. Auch soziale Faktoren haben einen Einfluss auf die Hirngesundheit. Sie zu beachten könnte helfen, dem geistigen Verfall entgegenzuwirken.
Ausbildung, Arbeit und Lebensstil
Die Demenz ist eine Erkrankung, die aufgrund medizinischer Ursachen ...

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27/01/2025

Vitamin D schützt nicht nur vor Osteoporose. Es verhindert auch Krebstodesfälle. Wieviele das bei einer Anreicherung von Lebensmitteln mit Vitamin D wären, hat das Deutsche Krebsforschungszentrum vorgerechnet.
Krebssterberate um 13 % gesenkt
Große Studien konnten zeigen, dass die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten die Sterberaten an Krebs ...

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24/01/2025

Präparate aus der traditionellen Medizin sind beliebt und gelten oft als sanfte Alternative zur Schulmedizin. So auch die indische Schlafbeere (Ashwagandha), die zum Beispiel bei Schlaflosigkeit eingesetzt wird. Doch hilft die Schlafbeere tatsächlich? Und wie ist es um die Sicherheit bestellt?
Ohne genauere Prüfung
Kommt ein neues Medikament ...

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