23/12/2025
🎄 Kleines Rückentraining für die Feiertage 🎄
Heute schließen wir unsere Türen etwas früher, um in die Feiertage zu starten.
Damit ihr trotzdem aktiv bleiben könnt, haben wir für euch noch ein kurzes Rückentraining aufgenommen 💪✨
Alles, was ihr braucht, habt ihr garantiert zu Hause:
🧻 Klopapierrollen
🍊 Orangen oder Mandarinen
Perfekt für ein schnelles Training zwischendurch – ganz ohne Geräte.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Trainieren und eine schöne, entspannte Weihnachtszeit 🎅🎁
Euer Team 💛