Ergo Lisa

21/09/2025

Ciao Sommer 🌞👋
Goldene Wanderwege, Selfies mit Punks im Altenheim 🤘📸 & Office-Girl-Vibes zwischen Akten und Espresso 💻☕.
Meine Praxis ist jetzt offiziell ein Jahr alt 🎉 – kein Kinderspiel, eher Fulltime-Adventure. Freiheit? Ja. Arbeit? Jeden Tag. Aber hey: Ich steh morgens auf und hab Bock drauf 💛

20/09/2025

Für alle, die selbst mit dem Thema Bluthochdruck zu tun haben oder sich einfach mal informieren wollen:
Die AOK bietet einen kostenlosen Bluthochdruck-Coach an. Dort kann man sich selbst ein bisschen überprüfen, Erfahrungen sammeln und einiges dazulernen.

Schaut doch gerne mal rein – ich finde, das ist wirklich gelungen und vielleicht für den ein oder anderen interessant. ❤️💪🏽

https://bluthochdruck.aok.de/?fbclid=IwdGRjcAM7F-ZleHRuA2FlbQIxMQABHkd6qFpw490igXQ2_QC6ntL9zCStRawB6HP7owj1Tz6NGboaPvfdLElheRaq_aem_BQshBZK76YuiGlwEPQQJbQ

Falls Sie Fragen zu Bluthochdruck haben, die nicht den Online-Coach betreffen, wenden Sie sich bitte an AOK-Clarimedis. Dies ist ein Service speziell für AOK-Versicherte und steht Ihnen rund um die Uhr an 365 Tagen im Jahr zur Verfügung. Die Kosten für diesen Service übernimmt die AOK. Sie halte...

17/09/2025

Feierabend Wanderung in der Leutnitz ✅✅✅ schön war’s!
Unsere Sinnesübungen haben uns gezeigt, wie vielseitig Fühlen sein kann. Nicht nur Bäume oder Blätter anfassen – sondern auch emotional fühlen. An der alten Waldhütte Müller-Lisa kamen Erinnerungen hoch… und ja, vielleicht auch die ein oder andere (vielleicht sogar leicht verruchte) Anekdote, die aber besser im Wald bleibt. 😇

Sogar unser Gleichgewicht haben wir auf die Probe gestellt – auch das gehört schließlich zu unseren Sinnen. Dazu kam noch der Geschmack des Frankenwalds: Hagebutten, Hanf und Rossminze im Becher.

Ein wunderbarer Abendlauf mit besonderen Momenten – und dank Andreas Wolf von der Ortsgruppe Schwarzenbach des Frankenwaldvereins gibt’s auch tolle Bilder, die ich euch nicht vorenthalten will. 📸

14/09/2025

Im Frühsommer habe ich ja schon eine kleine Wanderung mit dem Frankenwaldverein Wallenfels gemacht – und das hat mir riesigen Spaß gemacht! 😊 Deshalb freue ich mich umso mehr, dass ich jetzt wieder gefragt wurde.

👉 Diesen Mittwoch, 17.09. um 17 Uhr, lade ich euch zu einer kurzen Feierabendrunde ein.
Geplant ist eine gute Stunde auf etwa drei Kilometern, ganz entspannt und auf ebener Strecke. Wir aktivieren die Sinne, genießen die Natur und entdecken gemeinsam die kleinen Kraftorte am Weg.

Die Wetterprognose ist zwar nicht perfekt – wenn es schüttet, fällt die Runde aus. Aber wenn’s nur ein bisschen nieselt: zieht euch einfach eine schicke Outdoorjacke an und kommt mit. 😉

Ich freue mich auf eine kurzweilige, gemütliche Runde in Gemeinschaft. Wer Lust und Zeit hat: es wäre fein, wenn ihr dabei seid!

01/09/2025

Neuigkeiten aus der Region ✨

Ich möchte meine Patienten und deren Angehörige gerne darauf aufmerksam machen, dass in 95131 Schwarzenbach eine tolle neue Tagespflege eröffnet hat, die auch Gäste in Wallenfels + Umgebung abholt.

Es ist wirklich schön zu sehen, dass auch im ländlichen Raum solch ein wertvolles Angebot entsteht – zur Entlastung der Angehörigen und für eine anregende, sinnvolle Beschäftigung der Gäste.

Die Flyer zur neuen Einrichtung liegen bei mir in der Praxis aus – gerne einfach mitnehmen. 😊

Ich wünsche der Tagespflege Postamt GmbH Postamt alles Gute für den Start und freue mich sehr, wenn Therapie und Pflege so positiv zusammenarbeiten und sich gegenseitig bereichern.

28/08/2025

Inspirierend :-)

15/08/2025

Hallo aus der Praxis 🌿
Nach fast einem Monat krank freue ich mich, langsam wieder in die Arbeit einzutauchen.
Heute ist Maria Himmelfahrt – letztes Jahr habe ich den Brauch kennengelernt, Gewürzbüschel segnen zu lassen. Die Person, bei der ich das erleben durfte, lebt leider nicht mehr und ich denke heute an ihn.

Heute habe ich meinen ersten eigenen Gewürzbüschel geschenkt bekommen (Danke Rosa!) – er hängt jetzt in der Praxis. Egal ob gläubig oder nicht: Segen, Innehalten und sich Gutes wünschen – macht man leider zu selten - aber versüßt den Alltag ungemein.
Alles Gute, bleibt gesund. Schönes Wochenende xx 💐

18/05/2025

Am Mittwoch, den 14. Mai, hab ich mit dem die Wanderschuhe geschnürt und gemeinsam mit einer super Truppe das Leutnitztal erkundet – und ganz ehrlich: Ich dachte kurz, ich wär in den Rocky Mountains gelandet. Wer hätte gedacht, dass Wallenfels so wildromantisch kann? 😍 Wird definitiv meine neue After-Work-Laufstrecke!

Die Idee zur Wanderung kam direkt aus meinem Herzen, meiner täglichen Arbeit & meiner Passion: als Ergotherapeutin mit einer ordentlichen Portion Yoga-Erfahrung und einem Faible für Heilpflanzen wollte ich zeigen, wie gut sich Bewegung, Therapie und Natur verbinden lassen.

Ich hab kleine Stationen gebaut: Kräuterwissen to go, Gelenkwickel aus dem Waldgarten, Nacken-Schulter-Hände-Yoga gegen den Handy-Nacken, Konzentrations- und Koordinations-Kicks zwischendurch – alles mit dem Ziel, Körper, Geist und Wald in Balance zu bringen. Ach ja, eine selbstgemachte Waldkräuter Bowle gab es auch 🍸

Am Ende gab’s Klangschale, eine Mini-Meditation und ein paar schöne Worte von Jürgen Schlee zum Runterkommen. 🌀

Danke an alle, die mitgelaufen sind – für die Neugier, das Lachen, das Miteinander. Und ein fettes Merci an meine liebe Freundin Marie für die megaschönen Bilder! 📸 .fotografie

Ich freu mich jetzt schon auf die nächste Runde mit euch und dem Frankenwaldverein. Ich sag: Bis bald im Wald! 🌿

😊🏃👟

06/04/2025

Ein kleiner Zwischenbericht aus der Praxis:
Aktuell ist ganz schön was los – und das ist richtig schön so! Ich freue mich über volle Tage und über die wunderbare Unterstützung durch meine liebe Praktikantin Laura. Sie ist nur noch eine Woche da (schnief!) und ich würde sie am liebsten behalten. Mit frischem Schwung bringt sie gerade auch neue Ideen mit: Trampolintraining und gezieltes Krafttraining fließen jetzt in die Bewegungstherapie ein. Besonders sanfte Sprünge sind übrigens super für die Knochengesundheit – auch im Alter, zum Beispiel bei Osteoporose!

Und sonst? Der Frühling ist endlich da, und wenn ich bei den Hausbesuchen mein Auto im Frankenwald parke, liegt manchmal so eine idyllische Romantik in der Luft – das macht richtig Freude.

Kleiner Reminder: In der Woche vor Karfreitag, also vom 14. bis 18. April, bleibt die Praxis geschlossen. Ich gönne mir ein bisschen Erholung beim Laufen in Italien – ganz für mich, mit Sonne im Gesicht und euch allen im Herzen 🥰

26/01/2025

Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Angehörige,

vielen Dank für die großartige Resonanz und das Vertrauen, das ihr mir schenkt – es zeigt mir jeden Tag, wie wertvoll meine Arbeit ist.

Um meinen aktuellen Patienten weiterhin die bestmögliche Betreuung bieten zu können, nehme ich vorübergehend keine neuen Patienten auf. Der Tag hat nur eine begrenzte Stundenanzahl und mehr Leute aufzunehmen ist mir leider nicht möglich. Als „One-Woman-Show“ möchte ich meine Energie gezielt einsetzen und Qualität vor Quantität stellen.

Im Zuge dessen überlege ich, meine Praxis zu erweitern. Ergotherapeutin mit Herzblut gesucht! Wenn du Interesse hast, mich in Teilzeit oder auf Minijob-Basis zu unterstützen, melde dich gerne bei mir.

Vielen Dank für euer Verständnis! Bleibt gesund und positiv!
Eure Lisa

31/12/2024

In meiner Praxis steht am Schreibtisch ein Foto von mir als Baby mit meinem Opa 🤍 der leider nicht mehr lebt. Er war der Stadt Wallenfels früher durch sein Ehrenamt als Betreuer verbunden und beim Aufräumen über Weihnachten hat meine Schwester Nina ein gerahmtes Bild gefunden, dass die damalige Pflegeheimleiterin Agathe Maier meinem Opa zum Dank geschenkt hat. Das hat mich sehr berührt, denn unbewusst führe ich seine Arbeit und Haltung weiter, auch hier in Wallenfels. Ich hätte das vor einigen Jahren nicht gedacht, dass ich mal auf dem Land eine kleine Praxis habe und so glücklich mit meiner Arbeit werde. Es ist ein Geschenk und ich bin sehr dankbar dafür. Ich freue mich auf das neue Jahr #2025 ✨ Die Reflektion zum Jahresende ist irgendwie schön und erdend.. bei all dem Zirkus auf der Welt kommt man auf das, was wirklich zählt zurück: Familie, echte Freunde und Gesundheit. Komm gut nei! 🎆

29/12/2024

Kurzes Hallo aus dem Winterurlaub und eine kleine Preview auf 2025: ich freue mich darauf, euren Lymphflow positiv unterstützen zu können mit einem medizinischen Profigerät. Schaut gerne ab Mitte Januar vorbei und vereinbart einen Termin! Bis dahin, lasst euch die Plätzchen schmecken und Schneespaziergänge genießen :-)