Wie sind die Öffnungszeiten?

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Shakti yoga shala

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Shakti yoga shala

Im Sommer üben wir im shakti yoga Garten!

Holistische Programme - kundalini yoga - online Studio & Hybrid - Lichtheilung/Fernheilung, zertifizierte Ernährungsberaterin und Köchin Schwerpunkt roh-vegan, Klangbad Sessions🪽🤍light of my soul Photography (IHK Zertifiziert) -

19/01/2026

Was war für dich eine Praxis die du über längere Zeit integriert hast und bis heute noch davon profitierst?

Am letzten Januar We endet die Winterpause der shala:

31.1.26 10 Uhr MASTERCLASS 0€ auch hier ist Integration und Zeit ein Thema.
1.2.26 19 Uhr Start
🐒 Monkey Mind Meditation Club 2026
12 Termine · 1 Jahr Integration

Link in Bio

inhale. exhale.

M🕉️

15/01/2026

Ankommen ist kein Ziel.
Es ist ein Prozess,
den man nicht denken kann.

Man muss ihn leben.

Dieses Programm ist für Frauen,
die nicht mehr funktionieren wollen –
sondern wieder aus ihrem intuitiven Selbst leben.

Kein Reset.
Keine Abkürzung.
Sondern 12 Monate Ankommen im Körper,
bis innere Sicherheit und Intuition wieder tragfähig sind.

🌀 31.01.26 · 10-12 Uhr
kostenfreie Masterclass
🌀 wenige Plätze im Jahresprozess

DM „Ankommen“ für Info Jahresprozess
DM „Masterclass“ für Session Anmeldung

inhale. Exhale.

14/01/2026

Maharadschas und auch das Militär wußten um die Kräfte der Yogis. Das Wissen um die Ganzheitlichkeit des yoga Systems ist heute nicht verloren, doch z.b. hier im Westen wird nur die Komponente Asana (Körperhaltung/übung) hauptsächlich praktiziert.
Auf meinem eigenen Heilungsweg mit einem stressigen Medienbackround und 14h Tagen und auch einer exotischen Reise-Viruserkrankung heraus die sich förmlich in meinem Körper etablierte durfte ich selbst am eigenen Leib erfahren wie wichtig die regelmässige Praxis ist (es braucht nicht yoga sein, doch wie cool ist es, das diese nicht nur körperlich wirkt sondern so viele Auswirkungen auf dein gesamtes System hat) und auch die INDIVIDUELLE Ernährung die wirklich dich kraftvoll und leicht deine Tage leben lässt, ebenso Routinen zur Ruhe, Achtsamkeit, Atmung, you name it.

Ich möchte dir mehr Infos geben zu dieser Ganzheitlichkeit!
Meine MASTERCLASS
The CIRCLE Framework
umfasst genau das:
wie yogisches biohacking für dich in minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse in Körper, Geist und auch der Seele bewirken.
-> 31.1.26 10-12 Uhr
-> Online via ZOOM
-> 0€ -
Warum?
Weil alle dieses Wissen nutzen sollten, letztendlich trägt dein entspanntes DU im ganzheitlichen Kontext zum Frieden in der Welt bei - Körper und Geist - eine Einheit die nach Außen strahlt.

Inhale.
Exhale.

M🕉️

13/01/2026

Wissen über den Nabhi Punkt ist außerhalb des yoga Universums nicht sehr verbreitet, aber warum die yogis so großen Wert auf dieses Energie Zentrum legen ist klar - als Zentrum von Vitalität, Prana-Speicherung und Transformationskraft - ganz nah dort ist der Ursprung der Nadhis - der 72.000 subtilen Energiebahnen des yoga. Yogachudamani Upanishad Vers 14–15 - ūrdhvaṃ meḍhrād adho nābheḥ
kanda-yoniḥ khagāṇḍa-vat |
tatra nāḍyaḥ samutpannāḥ
sahasrāṇi dvi-saptatiḥ || -> “zwischen Bauchnabel und letztem Wirbel befindet sich der Nabelpunkt, geformt wie ein Vogelei, aus dem 72.000 Nadis hervorgehen…” Im yoga gibt es einige Übungen um einen Nabelpunkt wieder zu zentrieren. In meinen klassischen hatha yoga sessions (genau aus diesem Grund gibt es auch bei mir hatha yoga Klassen - sie sind eine wundervolle Basis) kommt das regelmässig vor, da es sooo wichtig ist. Auch in meinen holistischen Programmen (6/12 Monate) geht der Fokus u.a. auf den Nabelpunkt und das dazugehörige chakra gleich zu Beginn des Programms - weil unser stabiles Zentrum der Ort ist, aus dem wir AGIEREN - das entweder aus unserer kompletten Schöpferkraft und in unserer ganzen Energie oder geschwächt und nicht in unserem vollen kreativen Potential weil wenn das Zentrum verschoben ist. Bist du bereit körperlich, mental und geistig aufzuräumen, eine Klarheit und Stabilität zu kreieren die dich zum „eigenen Fels in der Brandung macht?“ - Dann ist das für DICH: Innere Sicherheit. Gelebte Klarheit.
Ein Jahr echte Integration - the CIRCLE - Info: Kommentiere CIRCLE und ich schicke dir mehr Infos. Oder lerne mich und Techniken aus dem Circle Programm am 31.1.26 kennen - the CIRCLE Framework - eine holistische Masterclass - in Fenster des Februar Vollmondes 🌕🌕🌕

Inhale.
Exhale.

M🦋

11/01/2026

Warum kundalini yoga Praxis lieben?
Sie ist so direkt - sie ist so echt und sofort spürbar -> hier heute Minus 12 Grad, was ist die erste Praxis zum aktivieren am Morgen?
Die Frösche: Energie, Beine und Durchhaltevermögen wird trainiert! Du bist nach 26 Fröschen nicht mehr da, wo du davor warst. Sie machen einfach Laune und aktivieren ganzheitlich.

Einst meine Übung die ich gar nicht mochte, heute liebe liebe liebe ich sie.
So viel Kraft, Wärme und Freude.
26x, 54x oder ganze 108x!

Ich freu mich über eure Erfahrung mit der Energie zu den Fröschen in den Kommentaren 🕉️

Inhale.
Exhale.

M⚡️

10/01/2026

Esoterisch….da hab ich so ein ungutes Gefühl, wenn mich jemand in diese Ecke packt. Esoterik beschäftigt sich mit verborgenem Wissen und speziellen Systemen, die nicht allgemein überprüfbar sind.
Spiritualität wiederum ist die direkte Erfahrung von Bewusstsein, Sinn und innerer Wahrheit – unabhängig von Glaubenssystemen.
Spirituell bin ich, ja. 100%.
kundalini yoga ist eine uralte Technik, die später als die anderen yoga Formen ihren Weg in den Westen gefunden hat. Räuchern bspw. ist ebenso eine sehr alte, weit verbreitete Technik - ich persönlich habe vor meinem Leben in Indien schon geräuchtert. Dort gehört es wie auch auf Bali komplett zum Alltag und das habe ich hierher transportiert. Wer schon mal von einem City Besuch am Samstag heim gekommen ist und sich dann mit Palo Santo abgeräuchert hat, weiß wovon ich spreche, wie effektiv das für das Wohlbefinden ist.
Zurück zum Lieblingsthema: YOGA.
Die Kraft der Mantra Rezitation ist auch nochmal ein Thema für sich: Japa - Japa ist die kontinuierliche Wiederholung eines Mantras zur Sammlung des Geistes und zur Verkörperung von innerer Präsenz und Stabilität.
Das ist einfach GOLD - was ich da in Stunden erleben darf, wie die Menschen mit er-leuchtenden Gesichtern hinausschweben. Yogische Technik verankert im eigenen Erleben und Bewusstsein ist das was ich begleite und wofür ich stehe - da ich selbst schon so viel dadurch heilen, lernen, erfahren und wachsen durfte.

Ich freu mich DICH nach der Winterpause in einer Session oder gar im Meditation Club zu treffen - stöbere doch gern mal hier was bald in der shala online angeboten wird:
https://shaktiyogashala.info/

Inhale.
Exhale.

M♾️

09/01/2026

Kundalini shakti -
Ja, ein Begriff erstmal den du vielleicht schon gehört hast.
Was das praktisch bedeutet?-> diese Kraft, wenn sie aktiviert wird, wird dich zu 100% dahin bringen wo du wahrlich sein sollst!
Gewohnte Bahnen zu verlassen, dem inneren Ruf folgen. Ob das immer easy läuft? DU kennst die Antwort. Kundalini shreddert das EGO und setzt dich dann komplett neu zusammen. Das erfahren zu dürfen ist einfach unglaublich. Ein Anker meiner Arbeit, diese Kraft in die Welt zu bringen. Mit dir zu teilen und dich zu begleiten, bei deinen ersten yoga Schritten oder auch schon in einem fortgeschrittenen Stadium deines spirituellen yoga Weges. Das ist keine spirituelle fashion bei dem die yoga Matte passend zum Nagellack ausgesucht wird. Das ist deep shift und heimkommen zu DIR! Wie du mit mir auf dem yoga Weg eine Weile gehen kannst, fragst du? Es gibt jetzt gerade die Möglichkeit mit mir im Monkey Mind Meditation Club 2026 kundalini Meditation kennen zu praktizieren. 12 Monate. 12 Recordings. Private Telegram Gruppe. Alle Infos zur Buchung und zum Eintauchen in diese Kraft in meinen Stories. Gerade ist die shala noch in der Winterpause. Wir starten mit dem ersten Februar 19 Uhr und treffen uns immer am 1. Sonntag Abend jeden Monat für eine neue kundalini Meditation Technik.
Mehr mentale Power, mehr Fokus und mehr Balance - melde dich jetzt an kommentiere CLUB (Link kommt dann zu dir )und erlebe 2026 die kundalini Kraft für dich 🕉️

Inhale.
Exhale.

M🕉️

Adresse

Walsdorf
96194

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Montag	06:45 - 21:15
Dienstag	09:00 - 09:45
Mittwoch	09:00 - 19:45
Donnerstag	07:15 - 18:45
Freitag	05:45 - 10:00

Webseite

https://shaktiyogashala.info/holistische-programme/

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