Padma-Dein-Yogastudio

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Yogalehrerin in Präsenzkursen, zertifiziert als Präventionskurse in Handewitt, Tarp, Flensburg

19/02/2026

10/02/2026

02/02/2026

Schnelle bewegte Pause😅🧘🏼‍♀️

17/12/2025

Ab 2026 gebe ich auch in Tarp Hatha Yoga Präventionskurse😄
Wir treffen uns freitags auf der Matte im Stapelholmer Weg🧘🏼‍♀️
̈ranfänger ̈ralle

28/11/2025

23/11/2025

Hier noch einmal die korrigierte Planung für das Jahresende und das erste Quartal im nächsten Jahr… der Yin Kurs ist letzte, der in Wanderup stattfindet. Danach findet ihr mich neben der Familienzeit in Flensburg dann in Handewitt und in Tarp mit den Präventionskursen🧘🏼‍♀️

31/10/2025

So oder ähnlich kann ein Teil des Yoga auf dem Stuhl aussehen🙏🏻 in Live seht Ihr auch meine ganzen Finger😂

26/10/2025

Yoga
Reduziert Stress
Fördert Innere Ruhe
Kräftigt Muskeln und Gelenke
Verbessert deine Körperhaltung
Beruhigt den Geist und fördert die Konzentration
Verbessert Deinen Schlaf
Kann für ein hormonelles Gleichgewicht sorgen
Stärkt dein Körperbewusstsein……
Und gerade die Präventionskurse sind auch für Anfänger/innen total geeignet🙏🏻 probiers einfach aus🧘🏼‍♀️

23/10/2025

Auch Yoga auf dem Stuhl kräftigt die Muskulatur von Beinen, Rücken, Schultern und Rumpf,
verbessert die Haltung und kann Verspannungen lösen.
Zudem werden Gleichgewicht, Entspannung und Dein Wohlbefinden gefördert🙏🏻

Adresse

Kleiner Osterkamp
Handewitt
24983

Webseite

http://padma-dein-yogastudio.de/

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