06/03/2018
Der Frühling steht vor der Tür eine gute Zeit für eine entgiftende fastenkur hierzu wollte ich einige Links mit euch teilen
http://www.yoga-hamburg-winterhude.de/files/pdf/info-alles-gruen.pdf
Diese kann man gut mit einigen leichten Yogaübungen Unterstützern z.b.
https://www.pinklotus.org/-%20KY%20pranayama%20series%200.htm
http://www.yogahoheluft.de/de/Uebungsreihen/Entspannung_Stoffwechsel.php
Meditation:
http://www.kundalinirising.org/KRIResource/Meditations/KirtanKriya.pdf
Sat Nam
Satmuk Singh