TheraLind Körperuniversum

02/04/2026

23/03/2026

🦷 **Kiefergelenk – klein, aber komplex!**

Am 09.03. fand unsere interne Fortbildung zum Thema craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) statt – durchgeführt von unseren speziell geschulten Kolleginnen 💪

**Aber was bedeutet das eigentlich für dich?**

👉 Das Kiefergelenk gehört zu den komplexesten Gelenken im Körper
👉 Es verbindet Unterkiefer und Schädel – und ist täglich im Einsatz (sprechen, kauen, schlucken)
👉 Schon kleine Fehlstellungen können große Auswirkungen haben

**Typische Beschwerden bei Kieferproblemen:**
▪️ Kieferknacken oder -reiben
▪️ Schmerzen im Gesicht oder Kopf
▪️ Nacken- und Schulterschmerzen
▪️ Zähneknirschen (oft nachts)

**Warum ist die richtige Befundung so wichtig?**
Das Kiefergelenk steht in enger Verbindung mit Muskeln, Haltung und sogar Stressfaktoren. Deshalb schauen wir immer ganzheitlich hin 👀

**Behandlungsmöglichkeiten können sein:**
✔️ Manuelle Therapie am Kiefergelenk
✔️ Muskelentspannung & Dehntechniken
✔️ Haltungs- und Bewegungsanalyse
✔️ Übungen für zuhause

💡 Unser Ziel: Ursachen finden – nicht nur Symptome behandeln!

Wenn du Beschwerden im Kiefer-, Kopf- oder Nackenbereich hast, sprich uns gerne an 🤝

10/03/2026

✨Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun, deine Haltung verbessern und gleichzeitig zur Ruhe kommen? Dann ist unsere Pilates Schnupperstunde genau das Richtige für dich.
In einer entspannten Atmosphäre lernst du die Grundlagen des Pilates kennen: bewusste Atmung, kontrollierte Bewegungen und Übungen, die deine Tiefenmuskulatur stärken. Ganz egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mitbringst – diese Stunde gibt dir die perfekte Gelegenheit, Pilates auszuprobieren und deinen Körper neu zu spüren.
💫 Stärke deine Mitte
💫 Verbessere deine Beweglichkeit
💫 Finde Balance für Körper und Geist
Komm vorbei, probiere es aus und gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag.
Anmeldung via WhatsApp oder Anruf in der Praxis im Buchenweg
📩 Sichere dir jetzt deinen Platz – wir freuen uns auf dich!

08/03/2026

Wir wünschen euch einen tollen Frauentag!💐☀️

01/03/2026

Heute ist Welt-Komplimente-Tag – der perfekte Moment, um einmal innezuhalten und danke zu sagen. 🩵
In der Physiotherapie sehen wir jeden Tag, was euer Körper leistet. Er trägt euch durch den Alltag, meistert Herausforderungen und verdient ab und zu ein riesiges Dankeschön! Ein Kompliment möchten wir heute auch so alle verteilen, die aktiv an ihrer Gesundheit arbeiten. 👏

Das schönste Kompliment, das du deinem Körper machen kannst? Prävention und Fürsorge.

🧘‍♂️ Unsere Präventionskurse: Dein Upgrade für die Gesundheit
Wir möchten dich dabei unterstützen, dich in deiner Haut (und deinen Muskeln!) so richtig wohlzufühlen. Egal ob du Rückenbeschwerden vorbeugen willst oder einfach mehr Energie im Alltag brauchst – unsere Kurse sind das perfekte "Kompliment" für deine Gesundheit
Aber auch mit unserem Physiotraining heben wir deine Fitness auf ein neues Level. Bei uns trainierst du nicht einfach nur – du wirst von Experten begleitet und das mit modernsten Geräten, die speziell für die Rehabilitation und Prävention entwickelt wurden. Die 🍒 auf der Torte stellt aber unser digitaler Assistent Yolii-der dich im Training, neben unseren Physios, begleitet und maximal unterstützt.

Haben wir dein Interesse geweckt?
Schau auf unsere Homepage - schreibe uns eine WhatsApp mit deinen Fragen - oder schau gerne bei uns vorbei.

20/02/2026

Unsere neue Serie um euch mit praktischen Übungen bei Rückenschmerzen zu helfen geht weiter.🙌
Bei dieser Übung geht es darum den mittleren und oberen Rücken zu mobilisieren. Ihr geht dafür in den Vier- Füßlerstand streckt einen Arm Richtung Decke und führt ihn dann unter dem Oberkörper durch zur anderen Seite und legt diesen dort ab. Im Seitenwechsel wiederholt ihr diese Übung 20x am Tag.
Bei Fragen und Bedenken meldet euch gerne bei uns.
Viel Spaß beim Ausprobieren😍💫

05/01/2026

Melde dich jetzt bei uns zur Terminvereinbarung im Buchenweg 35, Waren (Müritz) per WhatsApp App unter 01744624661 oder per Telefon unter 03991 6697877 (nutzt auch gerne unseren Anrufbeantworter)