18/03/2020
Naturheilkundlichen Corona-Informationen:
Ich stehe in engem Kontakt mit dem Gesundheitsamt Warendorf. Die Praxis ist ganz normal geöffnet. Die Hygienemaßnahmen wurden wesentlich verstärkt und ich bitte alle Patienten, sich bei Eintritt die Hände zu desinfizieren.
Bitte teilen Sie mir telefonisch mit, ob Sie unter corona-verdächtigen Symptomen leiden. Ansonsten steht einer Behandlung nichts im Wege.
Vom Nutzen des Fiebers
Die Hyperthermie, also gewollte Überwärmung des Körpers, ist als Behandlungsform bei viralen Infekten altbekannt und bewährt. Jetzt ist sie in aller Munde.
Fieber ist die sinnvolle Antwort des Körpers auf Viren. Wer (noch) kein Fieber hat, aber den Verdacht, einen Virusinfekt gleich welcher Art "erwischt" zu haben, kann seinen Körper mit einer heißen Badewanne unterstützen. Bitte auf den Kreislauf achten, bzw. jemanden in Rufnähe haben.
Vitaminhaltige Nahrung
Was, wenn die Präparate nicht mehr in den Regalen der Supermärkte oder Apotheken stehen?
Gehen Sie in die Natur und sammeln Sie Wildkräuter, die sie uns gerade jetzt in Hülle und Fülle zur Verfügung stellt: Löwenzahn, Brennessel, Giersch und so weiter. Sie sind alle Vitaminbomben, die Ihr Abwehrsystem natürlich aufbauen.
Quarantäne for Wellness!
Nutzen Sie die Zeit des Zurückzugs für sich! Schlafen Sie länger. Baden Sie gemütlich. Lesen Sie ein gutes Buch. Sortieren Sie Ihren Kleiderschrank durch - das schafft Zufriedenheit. Geniessen Sie den Frühling in Ihrem Garten...
Singen Sie.
Während wir singen ist der Bereich im Gehirn, der für "Angst" zuständig ist, blockiert. Pfeifen geht wahrscheinlich auch! :) Unser Immunsystem wird - das ist wissenschaftlich bestätigt - deutlich gestärkt durch das aktive Singen. Trauen Sie sich! Singen Sie alleine, singen Sie in der Familie, unter der Dusche, auf dem Balkon... Welche Kinderlieder können Sie noch? Welche Frühlingslieder?