Madea Yoga

Madea Yoga Madea Yoga ist natürlich und frei.

Mein persönlicher Stil einer Yogastunde ist es, eine fordernde und gleichzeitig hingebungsvolle Yogapraxis miteinander zu verbinden, wo jedoch jegliches "müssen und perfekt sein" hier nicht stattfindet.

⭐️ Personal Yoga ⭐️Du hast dein Wohlbefinden selbst in der Hand. Gestalte dir dein  Leben nach den eigenen Wünschen. Mad...
06/12/2024

⭐️ Personal Yoga ⭐️
Du hast dein Wohlbefinden selbst in der Hand. Gestalte dir dein Leben nach den eigenen Wünschen.
Madea Yoga Personal unterstützt dich dabei.
Auf Grund meiner Ausbildung als Arzthelferin und jahrelangen Tätigkeit als Yogalehrerin mit Menschen in jeglichen Altersgruppen und in verschieden Bereichen, als auch durch die Ausbildung der Ich-orientierten Identitätstherapie (Traumabegegnung und Traumaintegration), eine Weiterentwicklung der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie (IoPT-München), habe ich einen tiefen Einblick erhalten, um mit Mitgefühl und Empathie Menschen zu begegnen und sichere Räume zu gestalten und zu halten.
In dieser Form des Erlernen von Yoga, bietet sich die Möglichkeit ganz individuell durch wohlwollende Gespräche vorab auf deine Bedürfnisse einzugehen und eine passende Übungsreihe zusammen zustellen.
Alles darf in dem Tempo geschehen, wie es sich für dich stimmig anfühlt.
Die Sessions finden bei dir zu Hause oder bei schönen Wetter gerne auch in einem naheliegenden Park statt.
Ich freu mich auf Dich!
Hast Du Fragen, so melde dich gern.
Alles Liebe.
https://www.madea-yoga.de/personal-yoga

What if everything stays the way it is? Or what if everything is different than it was?When you realize that the dress y...
09/11/2024

What if everything stays the way it is? Or what if everything is different than it was?

When you realize that the dress you are wearing on your body (what you are doing no longer feels in harmony with your being and has become more and more a matter of functioning) is now very uncomfortable to wear, it pinches and snags here and there and has gone out of fashion. And yet you have had it in your closet for so long and you don't want to part with it 😉
..and suddenly you realize that things can be different here and now.

When you can really clearly see for yourself for the first time - you have done something completely differently and not ignored yourself. You could have functioned as always, even if you feel that this is not really in harmony with your being. But this time it was different - something lit up in you to see this as an opportunity.

And you feel how much strength it takes to bear and hold on to all of this, because all the pain of the old experience that is connected to it is writhing through your body so intensely, coming up, wanting to be seen, held and understood. The pain and fear that with your decision you will be telling the other person to say no because the yes is much bigger for you. The fear of suddenly feeling alone, excluded, denied love, the ground falling away, etc.
The fears that you are afraid of because they cause you to feel so helpless and at the mercy of others.
On the one hand, it really fills you with pride that YOU did this - YOU all by yourself. WOW - what strength it can release! Because you see things and the paths you take and take with different eyes and a different understanding and that it is important to look at the shadows and to be able to recognize them.
And on the other hand, you feel this old pain of dependence on love that you needed so much as a child...

Another step towards yourself... listening to yourself, being compassionate and present with yourself and your fears. That is shadow work, trauma healing.
For me, there is always a beautiful saying from Rumi that helps me to see this as a gift, a wonderful opportunity. That is where healing occurs.

The wound is the place where the light enters you. - The wound is the place where the light enters you.

Perhaps it will give you confidence, a smile or confirmation on your way. Whatever it is for you, much love for you, Iwa

And Nessi Gomes also describes it so wonderfully in her song: Diamonds and Demons. Here is a small excerpt.

Diamonds and demons I fight with at night
Thinking only the light is right
This is misguided
I have to see it all
There is a place for it all

But let me tell you
Let your darkness through
It's upon you
It's your beauty too

…ITS YOUR BEAUTY TOO!

https://www.madea-yoga.de/veranstaltungenCircle'sRe:Connective Circles sind Erfahrungsräume, die dazu einladen, unsere v...
08/11/2024

https://www.madea-yoga.de/veranstaltungen
Circle's
Re:Connective Circles sind Erfahrungsräume, die dazu einladen, unsere vielen Schichten der Trennung und Entfremdung durch Erkundungen der Re:Connective Arts zu erleben und zu heilen. Gemeinsam schaffen wir, sichere und vorurteilsfreie als auch nährende, mitfühlende und traumasensible Räume der Authentizität, des Vertrauens und einer liebevollen Präsenz, die uns einladen, uns der Schönheit und Freude tiefer Verbundenheit (wieder) zu öffnen – innerhalb und außerhalb von uns.

Veranstaltungsübersicht

• Was ist Liebe?
Fr 13.12.24 / 18.30-22 Uhr / 25 - 40 €

• Was ist Vertrauen?
Sa 11.01.25 / 14-17.30 Uhr / 25 - 40 €

• Authentisch Sein
Fr 24.01.25 / 18.30-22 Uhr / 25 - 40 €

• Versöhnungskreis der Geschlechter
Sa 08.02.25 / 14-19 Uhr / 35 - 60 €

Alle Kreise finden im Haus der Sophia, Mövenstr. 26, in 85652 Pliening bei München satt.
Du kannst an allen vier Kreisen teilnehmen oder Dich auch für ein Thema anmelden. Ausgleich für alle vier Kreise zwischen 90 - 150 €. Weitere Details findest Du unter dem Link Veranstalter Ayama.

Veranstalter
• Ayama - Centre for Re:connective Arts
Dr. Lars Weckbecker
https://reconnective.art/de/rekonnektive-kreise/
• Madea Yoga
Yvonne Iwa Naumann

Aloha ❤️ to everyone!Gerade zurück aus Portugal 🇵🇹☀️möchten wir dich zu unserem EMBODYING  LOVE Seminar in Bayern im Sti...
17/09/2024

Aloha ❤️ to everyone!

Gerade zurück aus Portugal 🇵🇹☀️möchten wir dich zu unserem EMBODYING LOVE Seminar in Bayern im Stillerhof einladen.
Wir freuen uns sehr auf Dich und bis morgen um Mitternacht hast du die Möglichkeit das Early Bird Angebot zu nutzen, um im Oktober dabei zu sein…

Wir wünschen dir einen wunderschönen Tag 🧡💛❤️

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Warnemünde

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