Nadine Kolbe, Wedding (2025)

17/06/2025

💥 GEWINNSPIEL BALI RETREAT 💥
Wir verlosen 1 Platz für unser BALI AWAKENING & HEALING RETREAT vom 20.-26.10.2025

🌀 So nimmst du teil:
1️⃣ Folge auf Instagram
2️⃣ Teile dieses Gewinnspiel in deiner Story
3️⃣ Kommentiere, warum gerade DU diesen Platz gewinnen solltest
4️⃣ Verlinke 2 Menschen, die diese Reise auch tief berühren würde

LIVE VERLOSUNG IST AM 01.07.25 um 19:00 Uhr

🌟 UND DAS BESTE:
Am 17.06.25 ist das Gewinnspiel gestartet bis zum 30.06.2025 um 23:59 Uhr.
🎉 Gewinne deinen Platz im Wert von 2.000 €! 🎉

🌺 Eine Woche Heilung. Erwachen. Tiefe. Transformation.

Dieses Retreat ist kein gewöhnlicher Urlaub.
Es ist deine außergewöhnlichste Reise zu dir selbst.

Ein heiliger Ort voller Magie, Natur & Heilung- auf Bali-Amed.
Wir halten den Raum 24/7 – mit Liebe, Klarheit und Präsenz.
Du wirst gesehen, du wirst gehalten, du darfst ganz DU sein, mit alles was sich zeigt.

✨ Du darfst loslassen.
✨ Du darfst empfangen.
✨ Du darfst dich erinnern, wer du in Wahrheit bist.

Egal ob Mann oder Frau – wenn du den Ruf spürst, ist dieses Retreat für DICH.

💜 Wir drücken dir fest die Daumen!
Nadine & Jan

🚨 EXTRA-TIPP: Wenn du das dazugehörige Reel zum Bali Retreat vom 17.06.25 in deiner Story postest, verdoppelst du deine Gewinnchance!
Du kommst 2x in den Lostopf – also: GO ALL IN! 🙌🏼

✨✨✨ Wir freuen uns auf DICH! ✨✨✨

07/06/2025

GEWINNSPIEL zum Phoenix Code

Ihr liebt die Energie vom Phoenix Code?

Dann teilt sie mit der Welt und gewinnt kraftvolle Preise!
Gewinne Tools, Sessions & Programme, die dich auf deinem Weg unterstützen – direkt aus dem
Herzen dieses Kongresses.

So machst du mit:
1. Folge .frensch und mir :)
2. Melde dich beim Phoenix Code an ( Link in .frensch Bio)
3. Teile diesen Beitrag in deiner Story
4. Markiere .frensch & sende ihr einen Screenshot per DM
5. Markiere 2 Freunde unter diesem Post, die das unbedingt sehen sollten!
Jeder weitere Kommentar mit einer Markierung zählt als zusätzliche Gewinnchance!
Auslosung am: 11.06.25 um 12.00 Uhr
Die Gewinner werden am 3. Tag im Live des Workshops gezogen!
Lass uns gemeinsam sichtbar machen, was wirklich heilt, verbindet und stärkt.

Teile den Code. Teile die Kraft. Und sei bei diesem GIGANTISCHEN GEWINNSPIEL dabei.

21/05/2025

✨ Meditationsabend & Mantrasingen ✨
30.05.25 um 19:30 Uhr in Potsdam-Mittelmark

Ein Abend zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen.
Zwischen Stille und Klang öffnen sich Räume für Ruhe, Kraft und Verbindung – mit dir selbst und mit anderen.

Gemeinsam tauchen wir ein in geführte Meditationen und kraftvolle Mantren. Dabei entsteht ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst. Ganz ohne Leistungsdruck, ganz bei dir.

Warum es gut tut:

• 🧘‍♀️ Stress abbauen & innerlich zur Ruhe kommen – Meditation beruhigt dein Nervensystem und bringt dich zurück in den Moment.
• 🎵 Mantren stärken Fokus & Herz – Die Kraft der wiederholten Klänge wirkt meditativ, lösend und verbindend.
• 🌿 Klarheit & neue Perspektiven finden – Wenn der Geist still wird, zeigt sich oft, was wirklich zählt.
• 🔥 Energie in Fluss bringen – Klang und Atem aktivieren deine Lebensenergie und schenken dir neue Vitalität.
• 💞 Verbundenheit erleben – Durch gemeinsames Singen entsteht echte Nähe und ein Gefühl von getragen sein.

Offen für alle – keine Vorkenntnisse nötig.
Komm einfach wie du bist.
Ich freu mich auf dich. ✨

19/05/2025

✨ Dieses Retreat ist anders. Tiefer. Echter. Ganzheitlicher. Energetischer.

Dieses Retreat ist kein Zufall – es ist DEIN nächster Schritt zu dir selbst.

BALI RETREAT – AWAKENING & HEALING

WANN: 20.-26.10.2025
WO: BALI-Amed Villa Perancis

🚨 AKTION - 200€, wenn du bis zum 31.05.2025 buchst mit dem Rabattcode - BALIGLOW.

Eine kraftvolle Symbiose aus somatischer Körperarbeit, energetischer Heilung, Ritualen und Trauma sensitiven Methoden öffnet Räume, wie du sie sonst nirgendwo findest. Inmitten heiliger Natur, balinesischer Spiritualität und fernab vom Massentourismus findest du zurück zu dir.

🔴 Komm an – im Körper, im Moment, im Jetzt.
Verwurzele dich neu – durch bewusstes Spüren, Bewegung, Begegnung, Stille, Tanz und achtsame Körper-und Energiearbeit wird dein Körper wieder zum Zuhause. Dein Anker. Deine Kraftquelle.

🟠 Erlaube dir zu fühlen.
Tauche in deine Emotionen ein und halte dich selbst – in Mitgefühl, Liebe und Präsenz. In sicherem Raum darf Heilung geschehen, genau dort, wo du lange allein warst.

🟡 Verstehe, warum du dich blockiert fühlst
Lerne, wie dein Nervensystem funktioniert – und wie du es nachhaltig regulierst. Mit somatischen Techniken kommst du zurück in deine Lebenskraft und Entscheidungsstärke.

🟢 *Öffne dein Herz – für dich, für das Leben.* Du darfst empfangen. In dieser tiefen Verbindung mit dir selbst erwächst eine neue Qualität von Nähe und echter Selbstannahme.

🔵 *Lebe deine Wahrheit.*
Erkenne, was dich wirklich ausmacht. In Begegnung, im Ausdruck, in Bewegung – du wirst eingeladen, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist. Ohne Masken. Ohne Druck.

🟣 Erkenne dich selbst in deiner Tiefe. Durch energetisches Mentoring und mediale Begleitung öffnen wir Räume, in denen du deine innere Stimme wieder hörst – und deiner Intuition vertraust.

⚪ Erinnere dich – an dein wahres Sein. Du kehrst nicht einfach verändert zurück. Du kehrst zu DIR zurück.

💫 Sei dabei – wenn Transformation auf Liebe trifft.
Dein Weg beginnt hier. Und er führt zu dir - deiner Essenz.

Wir freuen uns auf dich auf Bali. Nadine & Jan

15/05/2025

Wir leben in einer Zeit, die uns täglich herausfordert. Emotional, energetisch, gesellschaftlich.

Genau jetzt ist es wichtiger denn je, nicht in der Opferrolle zu verharren, sondern Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und in deine volle Schӧpferkraft zu gehen.

Deshalb freue ich mich, als Speaker Teil des THE PHOENIX CODE zu sein, einem Online-Kongress der dich nicht nur inspiriert, sondern dich wach rüttelt.

In meinem Interview spreche ich darüber, wie ich selbst zu mir zurück gefunden habe und bewusster Gestalter meiner Realitӓt geworden bin. Das war die Voraussetzung für meine heutige Arbeit.

Du lernst beim THE PHOENIX CODE von 50 Speaker, die an 11 Tagen ihre tiefste Wahrheit, Tools und ihre Erfahrungen mit dir teilen, wie du diese umsetzen und dein Energiefeld zu stabilisieren kannst.

Diese Beiträge erinnern Dich daran, wer du in Wahrheit bist.

Wenn du spürst, dass du mehr willst und den Ruf hörst sei unbedingt dabei.

Hier ist der Link:
www.the-phoenix-code.com

Wir sehen uns im Kongress!

24/01/2025

Liebe Seele,

du wirst erstaunt sein, wie sehr Heilung dein Leben transformieren kann.

Die Heilung emotionaler Wunden ist keine einfache Aufgabe. Es erfordert Mut, aber es ist zugleich eine der wertvollsten Reisen, die du unternehmen kannst für dich.

Warum ist das so?

Weil unverarbeitete Schmerzen und Themen uns oft daran hindern, unser wahres Potenzial zu entfalten. Sie beeinflussen unsere Entscheidungen, unsere Beziehungen und sogar unsere Lebensfreude.

Doch sobald du beginnst, alte Belastungen loszulassen und deine Vergangenheit zu verarbeiten, öffnet sich ein völlig neues Kapitel:

✨ Du entwickelst die Fähigkeit, gesunde Grenzen zu setzen.

✨ Du wirst emotional unabhängiger.

✨ Du erkennst, dass Selbstliebe der Schlüssel zu innerer Stärke ist.

✨ Du ziehst Beziehungen an, die von Respekt und Liebe geprägt sind.

Heilung bedeutet nicht, dass du deine Vergangenheit verdrängst. Es bedeutet vielmehr, dass sie keine Kontrolle mehr über dich hat.

Der erste Schritt besteht darin, kleine Veränderungen zu wagen – durch Journaling, Meditation oder einem Besuch auf meinem Retreat. Indem du den Mut findest, dir selbst gegenüber ehrlich zu sein. 💛

Falls du auf dieser Reise der Heilung und Selbstentdeckung einen vertrauensvollen Begleiter suchst, der dich sanft durch diesen Prozess führt, stehe ich dir gerne zur Seite.

Die wahre Transformation beginnt, wenn du dich deinen Wunden zuwendest.

Wir halten für dich den sicheren Raum. Es erwartet dich eine magische und heilende Zeit voller Überraschungen. Ob du Antworten suchst, egal ob beruflich oder privat. Dieses Retreat bringt dich weiter.

Melde dich bei mir, wenn du noch beim Retreat dabei sein möchtest. Vom 06.02.-09.02.2025 hast du die möglich dabei zu sein.

Wer jetzt ganz schnell ist und sich noch bis zum 27.01.25 anmeldet, erhält 33% auf den Retreatpreis.

ACHTUNG MÄNNER: IHR ERHALTET 50% auf den Retreatpreis.

Die Unterkunft inkl. Verpflegung gibt es ab 240€.

Lass dir dein Leben nicht entgehen und komme endlich in die Aktion.

TVAM PREMA-Nadine

01/10/2024

Warum 108 Sonnengrüße?

Die 108 Sonnengrüße helfen dir durch verschiedene Schichten deines Selbst zu kommen. Die Zahl 108 ist übrigens eine heilige Zahl. Eine Mala-Kette, hat z.B. auch 108 Perlen, zum Rezitieren eines Mantras und zwar 108 Mal hintereinander. Die 108 steht im Yoga für Spirituelle Vollendung. Lust auf die Challenge des Jahres, die dich nochmal so richtig in Shape bringt, in die Klarheit, in den Fokus und du spürst wie du immer mehr in die Leichtigkeit und Vitalität deines Seins kommst und du deinen Winterbluses erst gar nicht aufkommen lässt? Fühlst du jetzt schon die Freude und die Energie?

Was Yoga wirklich ist?

Yoga ist Persönlichkeitsentwicklung.
Yoga ist Vollkommenheit.
Yoga ist Verbindung.
Yoga ist Heilung.
Yoga ist Energie.
Yoga ist Einheit.
Yoga ist Leben.
Yoga ist Liebe.

Ja, ist eine Challenge, die Disziplin erfordert und deshalb wirst du auch begleitet für deinen Erfolg

Als 12-jährig erfahrende Yogalehrerin & spirituelle Lehrerin rocken wir das gemeinsam.
Es gibt gemeinsame Zooms, wo wir uns gegenseitig unterstützen und motivieren. Yoga bringt ein neues Lebensgefühl und deine Energie zurück.

Werde eine Einheit mit deinem Körper, fange an in Vollkommenheit zu leben und der Unendlichkeit des Lebens. Komme wieder in deine Lebensenergie, denn so kommt auch dein Prana wieder in den Fluss und du sprühst nur so voll Energie. Nadine Kolbe, [01.10.2024 13:22]
Werde Teil meiner Community

Gemeinsam mit meinen Yogi:nis starte ich bis Weihnachten eine gemeinsame Challenge. Wir rocken 108 Sonnengrüße bis Ende des Jahres. Wir haben gemeinsame Zooms, damit du dran bleibst und die jeden Tag aufs Neue motivieren kannst bis zum Schluss.

Lasst uns die 108 knacken.

Wir sind schon 44 Seelen. Lass uns die 108 Seelen knacken und natürlich die 108 Sonnengrüße :-)

Kommentiere mit CHALLENGE
und du bist dabei. Ich freu mich auf dich.
- Nadine

09/09/2024

Das Gate zum Kosmos bringt höhere Schwingungen an besonderen Tagen.

Die Portal-Tage stammen aus dem Maya-Kalender und gelten als Tage mit erhöhten kosmischen Schwingungen. Sie bieten einen besonders intensiven Zugang zu höheren Bewusstseinszuständen und fördern spirituelle Entwicklung, innere Heilung und Transformation. An diesen Tagen fällt es vielen Menschen leichter, intuitive Eingebungen zu empfangen, alte Blockaden zu lösen und tiefere Einsichten zu gewinnen. Gleichzeitig können die starken Energien auch Herausforderungen wie emotionale Überforderung oder Erschöpfung mit sich bringen.

Wie geht’s dir an solchen Tagen? Kannst du die erhöhten Schwingungen fühlen oder eher nicht? Ich freu mich sehr auf deinen Beitrag.

29/08/2024

Deine eigene Größe

Manchmal siehst du vielleicht nur die Schatten in deinem Leben und übersiehst dabei das Licht, das in dir selbst leuchtet.

Du trägst eine Größe in dir, die du oft nicht erkennst. Doch in jedem Moment, den du bewusst erlebst, in jedem Zeichen, das du wahrnimmst, liegt eine Einladung, diese Größe zu entdecken.

Stell dir einen großen Vulkan vor, der in dir ruht. Seine Kraft ist immens, doch oft schlummert sie, verborgen unter der Oberfläche.

Im Hier und Jetzt findest du die Energie, die diesen Vulkan zum Leben erweckt.

Es gibt immer Zeichen, die dir den Weg weisen.

Vielleicht sind es die kleinen Dinge – ein freundliches Lächeln, ein Sonnenstrahl, der durch die Wolken bricht, ein Gefühl, Momente der Ruhe, Momente des Friedens und der Glückseligkeit, das plötzlich über dich kommt.

Diese Momente sind nicht zufällig. Sie sind Geschenke, die dich daran erinnern, dass das Leben mehr ist als nur die Summe deiner Sorgen und Aufgaben.

Lass dich von diesen Zeichen inspirieren. Erkenne die Schönheiten, die sie dir offenbaren, und nimm dir die Zeit, in ihnen die Meisterwerke des Lebens zu sehen.

Der Vulkan in dir wartet darauf, auszubrechen, seine wahre Kraft zu entfalten und dein Leben in ein leuchtendes Feuerwerk der Möglichkeiten zu verwandeln.

Du bist der Schöpfer deines Weges, und jeder Schritt, den du machst, führt dich näher zu deiner inneren Meisterschaft.

Das Leben fordert dich auf, zu wachsen, dich weiterzuentwickeln, und in deiner eigenen Größe zu erstrahlen. Vertraue darauf, dass du die Fähigkeiten hast, die Herausforderungen zu meistern, die vor dir liegen. Denn am Ende ist es nicht das Ziel, das dich ausmacht, sondern der Weg, den du gehst.

Speichere dieses Text für dich ab, um dir das immer durchzulesen, wenn du mal eine Herausforderung hast und markiere gern jemanden im Kommentar, der dies unbedingt lesen sollte 🙏

Von Herzen aus Bali 🤍🤍🤍

Nadine

08/07/2024

Manchmal halten wir an Dingen fest, weil sie uns vertraut sind, selbst wenn sie uns nicht mehr dienen. Loslassen bedeutet nicht, dass wir vergessen oder verlieren, sondern dass wir Raum schaffen für Neues. Es ist ein Akt des Vertrauens in das Leben und in uns selbst.

In den sanften Stunden des Abends, als die Sonne langsam hinter dem Horizont verschwand, erlebte ich das erste Mal wahrhaftig das Loslassen. Es ist ein Gefühl, das mit dem Fallen der Blätter im Herbst vergleichbar ist – ein langsames, aber bewusstes Lösen von dem, was war.

Alte Sorgen, Vergangenes, ungenutzte Möglichkeiten – sie alle ziehen vorbei wie Wolken am Himmel. Und in dieser Freiheit findest du Frieden, Frieden im Herzen.

In der Stille des Moments spürst du wie dein Herz leichter wird, bereit für das, was kommt. Loslassen ist kein Ende, sondern ein neuer Anfang.

Wann beschließt auch du loszulassen?

23/06/2024

Lead with Love - egal ob im Yogaunterricht, in deinem Business oder dich selbst. Führe mit Liebe. Wenn du alles aus Liebe tust, dann bist du innerlich geführt. Jeden Tag, in jedem Moment in allem was du tust. Und du bist glücklich dabei :)

Viele fragen mich, wie ich es geschafft habe so schnell so erfolgreich zu werden mit dem was ich tue.

Nun, das ist mein Geheimnis. 😃 Ich tue diese Dinge mit vollkommener Liebe und Hingabe. Der Liebe zum dienen und meiner Berufung die Seelen zu heilen, körperlich, geistig und emotional ✨✨✨

Früher war es der Gedanke damit Geld zu verdienen. Da sprach ich aus einem Mangel heraus. Und damals funktionierten die Dinge noch nicht so, wie ich es mir wünschte.

Mittlerweile bin ich jeden Tag einfach nur dankbar, diese Leichtigkeit wieder zu haben und endlich mein Traumleben zu leben mit meinem ganzheitlichen Wirken.

Was tust du aus und mit Liebe?

Schreib mir gern dein Kommentar, like gern diesen Post und folge mir

Von Herzen 💕

Nadine

05/06/2024

Hallihallo ihr Lieben,

bald ist es soweit und der internationale Yoga Tag wird wieder zelebriert. Und als Yogalehrerin und Meditationslehrerin hab ich mir natürlich was einfallen lassen 🙂

Im Waldbad Borkheide Region Potsdam Mittelmark wird deshalb von meinen Yogis, Yoginis und mir der Sonnengruß praktiziert. Wir sind jetzt schon eine große Gruppe auf der Wiese im Waldbad mit herrlichem Wetter ☀️☀️☀️☀️

Im Anschluss wird es eine *Herz- Chakra Meditation* geben, wo alle herzlich eingeladen sind, mitzumachen.

Es ist keine Vorerfahrung notwendig und jeder kann diese Meditation mitmachen.

Die Herz Shakra Meditation ist meine Lieblingsmeditation und sehr besonders, denn sie

- findet in Bewegung statt
- ⁠ist dynamisch
- ⁠wunderschön als Gruppe
- ⁠löst positive Energien aus
- ⁠öffnet dein Herz
- ⁠reinigt deinen Organismus
- ⁠hilft dir altes abzugeben
- ⁠hilft dir neues aufzunehmen

Wer bei der Meditation mit dabei sein möchte, der kann sich gerne bei mir melden.

Und solltest du auch Erfahrung haben mit dem Sonnengruß dann sei doch einfach komplett mit dabei. 🙂 ich freu mich auf alle, die noch mit dabei sind.

Namaste, Nadine 🙂🙏🕉️

Nadine Kolbe

17/06/2025

07/06/2025

21/05/2025

19/05/2025

15/05/2025

24/01/2025

01/10/2024

09/09/2024

29/08/2024

08/07/2024

23/06/2024

05/06/2024

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