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Yoga Ausbildungen auf Bali & in Deutschland 50h /100/200h
Multistyle, Yin, YACEP Fortbildung

24/02/2026

🌿 Gratis Online Schnupperklasse – kommenden Sonntag um 9:00 Uhr 🌿

Neugierig auf unsere Yogaausbildung?
Dann laden wir dich herzlich zu einer kostenlosen 60-minütigen Yogaeinheit ein.

In dieser Online-Masterclass bekommst du:
✨ eine kraftvolle & zugleich achtsame 60min Yogaeinheit
✨ Einblicke in Inhalte & Aufbau unserer Ausbildung
✨ Raum für deine Fragen im anschließenden Q&A mit Simone & Team

Diese Stunde ist deine Möglichkeit, die Energie zu spüren, uns kennenzulernen und zu erfahren, wie wir dich auf deinem Weg begleiten.

Wenn du mit dem Gedanken spielst, eine Yogaausbildung zu beginnen – sei unbedingt dabei.

🌸 Im April haben wir noch 2 freie Plätze.

Sichere dir jetzt deinen Platz für die Schnupperklasse & finde heraus, ob diese Reise deine ist.

Wir freuen uns auf dich 🤍

22/02/2026

Yoga auf Bali 🌸 bewusst anders

Viele Yogaausbildungen finden im Süden der Insel statt – rund um Ubud, zwischen Cafés, Shops und Trubel.
Wir haben uns bewusst für einen anderen Ort entschieden: Amed im Osten Balis 🌿

Ein Platz, der Ruhe schenkt – und gleichzeitig Raum für Entdeckungen öffnet.

An den Wochenende wartet Bali darauf, von dir erlebt zu werden.

Vielleicht beginnt dein Tag mit einem Sonnenaufgang am Tempel.
Oder mit einer Wanderung zu einem Wasserfall, versteckt im satten Grün.

Vielleicht zieht es dich ans Meer – ein freier Strandtag, barfuß im Sand.
Oder du schlenderst durch weite Reisfelder, atmest und lässt den Blick schweifen.

Eine frische Kokosnuss in der Hand, ein kleines Café mit Aussicht in die Reisfelder

Sonnenuntergänge, die den Himmel in Gold tauchen.

Und wenn dein Körper nach Ruhe ruft; dann bleib einfach am Pool, lies ein gutes (Yoga-)Buch und genieße die Stille.

Bali ist so viel mehr als Yoga, Shopping und süße Cafés in Ubud. Es ist Natur, Spiritualität, Ursprünglichkeit und Weite…

Erlebe mit uns einen Ort, der deine Praxis vertieft und deine Reise auf ganz natürliche Weise positiv beeinflusst.

Wenn du Fragen hast, schreib uns gern eine Mail🧘🏼‍♀️🧘🏽‍♂️

What’s next?

🌬️Kostenlose Online-Yogastunde jeden ersten Sonntag im Monat
🌬️2 freie Plätze in der April-Ausbildung
🌬️200h TTC im Oktober & November

19/02/2026

🌬️Last Call but First Step

Verspürst du den Wunsch, deine Yogareise zu starten, zu erkunden oder zu vertiefen? Und das noch ganz spontan? Dann aufgepasst:

Im April haben wir noch 2 freie Plätze und würden uns freuen, dich wundervolle Seele, auf diesem Weg zu begleiten!

Deine Tage und Wochen werden bunt gemischt und vielseitig gestaltet sein. Morgens wirst du mit dem Sonnenaufgang aufstehen und Yoga verschiedener Stile praktizieren. Gestärkt vom Frühstück geht es am Morgen weiter mit Philosophie, Yoga Anatomie oder anderen theoretischen Lehren. Erholt von frischem Mittagessen und kühlem Nass am Pool, starten wir den Nachmittag aktiv. Asanakliniken und Alignment Klassen, in denen du schon deine ersten Worte und Sequenzen auf der Matte unterrichten darfst bevor du am Abend bei einer restorativen Stunde deine Gedanken zur Ruhe bringen kannst.

Umgeben von Grün, lieben Menschen und Kultur, ist diese Reise in die Ferne gleichzeitig eine Reise mehr zu dir.

Has du noch Fragen? Dann schreibe uns einfach ! Hast du Lust uns zu begleiten ? Dann melde dich direkt an!

Wir freuen uns dich kennenzulernen 🌞

14/02/2026

🫸🏽🤍🫷🏽Hand aufs Herz

Wartest du heute auf deinen Valentin?

Hand aufs Herz ❤️‍🩹vielleicht wartet jemand anderes auf dich.

Auf ein Lächeln, ein ehrliches Danke, eine kleine Umarmung, ein fester Händedruck oder eine liebevolle Vergebung

Und es geht noch leiser:

Mit einem liebevollen Gedanken.
Mit einem stillen Vergebungsritual wie z. B. das Hawaiianische Ho’oponopono Mantra

Es tut mir leid.
Bitte verzeih mir.
Danke.
Ich liebe dich.

Liebe muss nicht laut sein.
Sie beginnt im Inneren und wirkt nach außen.

Liebe ist keine Erwartung - sie ist eine Haltung

✨ Probier es einfach mal und sei heute jemandes Valentin.

13/02/2026

Zwischen Ausbildung, Asana und Alltag liegt ein Raum. Ein stiller Raum, ohne Intensität aber mit Integration. Zwischen den Stunden und den Sequenzen, zwischen Theorie und Praxis entsteht die eigentlich Transformation. Die Yogapraxis lehrt uns Mut zur Pause. Hier wird Wissen zu Verkörperung.

Wir sitzen zusammen, gehen gemeinsam los, lachen und schweigen, teilen Gedanken, nehmen unser Umfeld mit allen Sinnen war – „Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.“ (Yoga Sutra I.2). In diesen Pausen wird genau das spürbar. Nicht durch Technik, sondern durch Sein. Das Gelernte rutscht vom Kopf ins Herz, vom Verstehen ins Erleben. Yoga erinnert uns daran, dass Entwicklung nicht im ständigen Tun geschieht

Vielleicht ist das ein verstecktes Thema der Ausbildung: nicht nur Techniken verfeinern, sondern die Kunst, immer wieder innezuhalten Gelernten Raum geben, in die Verbindung zu gehen und zu sein.

Wenn du mehr zu unserer Ausbildung wissen möchtest, freuen wir uns von dir zu hören oder dich bei einer unserer Onlinestunden zu begrüßen 🌞

Next: Bali 🇮🇩
200h Multi-style Ausbildung Okt 2026 | Nov 2026

10/02/2026

BALI 🌸Warum dieses Land dich ruft

Bali ist nicht einfach ein Reiseziel.
Es ist eine Reise zu dir selbst. Bekannt als die Insel der Götter, webt Bali Rituale, Opfergaben, Gesänge und Hingabe selbstverständlich in den Alltag

In Amed beginnt jeder Tag mit einer neuen Herausforderung und endet mit dem Gefühl, etwas hinter sich gelassen und etwas Neues geöffnet zu haben.

Diese Yogalehrerausbildung verbindet fundiertes Teaching mit gelebtem Alltag vor Ort – im Rhythmus zwischen Zeremonien und täglichem Leben,
zwischen Einkehr und Präsenz im Außen.

Ein Ort, um Praxis zu vertiefen.
Um zu lernen, zu unterrichten
und Klarheit im eigenen Weg zu finden.

🫸🏽🕊️🫷🏽

06/02/2026

GOMUKHASANA 🐮 Das Kuhgesicht

Vielleicht hast du dich schon gefragt, warum sich diese Asana mit sonderbaren Namen so ungewöhnlich anfühlt.
Arme, die sich hinter dem Rücken begegnen. Beine, die übereinander liegen. Alles wirkt zunächst verschoben – und findet dann langsam Ordnung.

Gomukhāsana setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern go = Kuh und mukha = Gesicht zusammen.

Von oben betrachtet erinnern die überkreuzten Knie an die Form eines
Kuhgesichts. Die Kuh gilt im Yoga als Sinnbild für Prāṇa, Lebensfülle und Beständigkeit.
Gomukhāsana lädt dazu ein, genau diese Qualitäten zu kultivieren: geduldig bleiben, Raum
schaffen und weich werden
Ursprünglich diente sie, ähnlich wie Padmāsana, der Meditation und Atemarbeit, weniger der
äußeren Form. Erst in späteren Yogatraditionen entwickelte sich daraus die heute bekannte intensive Öffnung bzw Dehnung für verschiedene Gelenke und Muskeln.

Tief und überraschend ehrlich erfordert diese Asana auf physischer Ebene eine intensive Dehnung der äußeren Hüften (v. a. Gluteus & Piriformis), eine gute Mobilität der Schultergelenke und Dehnung von Trizeps, Latissimus & Brustmuskulatur. Sie unterstützt
eine aufrechte Wirbelsäule bei stabilem Sitz, egal ob mit Hilfsmitteln oder ohne.

Hilfsmittel wie Blöcke unter den Sitzbeinhöckern oder ein Gurt in beiden Händen sind hilfreich, um dich an die Haltung heranzutasten und die Effekte zu spüren.
Hände sich nicht berühren

30/01/2026

Von Yin zu Yang🌓finde deine Balance

Du interessierst dich für unsere Yogalehrer Ausbildung
oder spürst, dass der nächste Schritt ruft?

Dann laden wir dich herzlich zu unserer kostenlosen Online-Veranstaltung ein

🧘🏽Thema: Von Yin zu Yang
👥 lerne unser Ausbildungsteam kennen
🗣️Q & A – stelle all deine Fragen rund um die Ausbildung

Ein Raum zum Zuhören, Nachspüren und Austauschen – ganz ohne Verpflichtung.

🪬Melde dich kostenlos an & sei dabei
(Link in Bio)

18/01/2026

🕊️Was ist neu im 2026

🕊️Was ist neu im 2026

100h Yin Yoga TTC
Seit nun 7 Jahren führen wir die 100h Yin Yoga Ausbildung durch – und 2026 bieten wir sie aufgrund vieler Nachfragen erneut in Brügge im Zeniyo an.

Im Zentrum steht Yin Yoga im Kontext der TCM: das Meridiansystem & die 5 Elemente, Shape-Clinics und der Einsatz verschiedener Hilfsmittel.

Simone leitet die Ausbildung auf Deutsch und und lädt unsere Gastlehrerin Bruna aus Spanien ein. Sie erläutert die Traditionelle Chinesische Medizin auf Englisch. Manuals & Lehrproben bleiben Deutsch.

Die Ausbildung ist Teil der 300h Advanced YogalehrerAusbildung und kann auch einzeln gebucht werden.

200h Multistyle Yogalehrer Ausbildung
Auch in diesem Jahr sind wir mit 4 Trainings im Norden von Bali - der Insel der Götter.

Die Ausbildungen im März & April sind bereits bis auf 2 Plätze ausverkauft.

Die Anmeldungen für die Trainings im Oktober und November laufen bereits!

Adresse

Vosshagen 29
Wedel
22880

Telefon

+4915259963867

Webseite

https://trimurtiyoga.de/

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