Xundhaus

17/02/2026

🎯 Bogenschießen ist teuer?!
Viele denken, Bogenschießen würde ins Geld gehen. Aber im Vergleich zu anderen Freizeit-Trends wie einem E-Bike ist es überraschend günstig!

🚲 E-Bike: ca. 2.500 – 4.500 €
🎯 Bogenausrüstung: ca. 450 – 1.100 €

Parcours-Tagesgebühren ab 12 – 15 €

Und das Beste: Du bist ganzjährig draußen aktiv, brauchst keine teure Technik – nur dich und die Natur. 🌲

👉 Mehr Infos & Preisvergleich im Artikel:
https://www.xundhaus.de/bogenschiessen-ist-guenstieg/

Vielleicht ist ein Schnupperkurs ja genau dein Einstieg! 😊

11/02/2026

AUSGEBUCHT! ❤️
Unser Qigong-Präventionskurse sind voll – wir freuen uns riesig über das große Interesse! 🙏

Du möchtest beim nächsten Kurs dabei sein?
Dann sichere dir rechtzeitig deinen Platz unter 👉 xundhaus.de

11/02/2026

„Ich habe keine Zeit.“ ⏰

Diesen Satz hören wir fast täglich – oder sagen ihn selbst.
Aber stimmt das wirklich? 🤔

Fakt ist: Jeder Mensch auf dieser Welt hat 24 Stunden am Tag. Nicht mehr und nicht weniger. Der Unterschied liegt nicht in der Zeit – sondern darin, wofür wir sie einsetzen.

Die eigentliche Frage ist doch:
👉 Was ist mir wichtig?
👉 Wofür möchte ich meine Zeit investieren?
👉 Was tut mir gut?

Zeit für Gesundheit, für Bewegung, für bewusste Ernährung, für Entspannung – das ist keine Frage von „keine Zeit“, sondern von Prioritäten. 💚

Wie seht ihr das?
Habt ihr auch „keine Zeit“ – oder entscheidet ihr bewusst, wofür ihr sie nutzt?

Wir sind gespannt auf eure Gedanken 👇

09/02/2026

Unsere Qigong-Präventionskurse starten wieder 🌿
🧘‍♀️ Noch zwei freie Plätze im Mittwochskurs - 25.02.2026!
Sanfte Bewegung, mehr Ruhe und neue Energie für Körper & Geist.
👉 https://www.xundhaus.de/termine/

08/02/2026

🏹 Noch unsicher, ob Bogenschießen etwas für dich ist? 🤔
Unser Schnupperkurs ist genau für dich gemacht! 👣✨
Kein Druck, keine Vorerfahrung — einfach ausprobieren und erleben, wie sich der erste Schuss anfühlt. 💥

🌿 Schritt für Schritt.
🎯 In deinem Tempo.
😊 Mit Spaß und Unterstützung.

👉 Erfahre mehr:
https://www.xundhaus.de/schnupperkurs-bogenschiessen-warum-er-der-beste-einstieg-fuer-unsichere-ist/

07/02/2026

🎯 Bogenschießen ist die Kunst des exakten Wiederholens.
Genauigkeit entsteht nicht durch Zufall, sondern durch saubere Technik und bewusstes Training. Wer konstant treffen will, muss gleich reproduzierbare Schüsse leisten – und das beginnt im Kopf. 🧠
👉 Erfahre, warum Technik so entscheidend ist und wie dein Gehirn mittrainiert:
🔗 https://www.xundhaus.de/warum-saubere-technik-beim-bogenschiessen-so-wichtig-ist/

06/02/2026

🏹 Dein erster Schuss. Dein Moment. 🎯
Spannung, Fokus – und dann dieses Gefühl, wenn der Pfeil fliegt 🤍

Traditionelles Bogenschießen ist mehr als Treffen.
Es ist Ankommen. Bei dir. 🌿

👉 Jetzt reinschnuppern:
https://www.xundhaus.de/traditionelles-bogenschiessen-erleben-wie-sich-dein-erster-schuss-wirklich-anfuehlt/

06/02/2026

🧘‍♀️ Qigong verstehen – nicht nur üben 🌿

In unseren Qigong-Kursen geht es um mehr als Bewegung.
Wir arbeiten mit Qi, dem Gleichgewicht von Yin & Yang und den 5 Elementen – als Grundlage für Balance, Ruhe und neue Energie ✨

👉 Mehr Hintergrundwissen für unsere Teilnehmer:innen findet ihr hier:
🔗 https://www.xundhaus.de/die-5-elemente-yin-und-yang-qigong-besser-verstehen/

05/02/2026

Wir haben am Seminar des Aroma-Forum-International e.V.
„Besorgniserregende Dosierungen/ Anwendungen versus kompetente Aromakunde“ teilgenommen.

Im Mittelpunkt:
✨ Qualität
✨ Fachwissen
✨ Verantwortung gegenüber Mensch & Natur

👉 Zum ausführlichen Beitrag:
https://www.xundhaus.de/kompetente-aromakunde-statt-besorgniserregender-dosierungen/
🌱✨

05/02/2026

Blasenentzündung natürlich unterstützen – mit ätherischen Ölen 🌿
In unserem neuen Blogbeitrag auf xundhaus.de erklären wir, wie ausgewählte ätherische Öle wie Lavendel, Eukalyptus citriodora & Co. Schmerzen, Krämpfe und Reizzustände sanft begleiten können – inklusive praktischer Anwendungstipps zur Blasenauflage.
👉 Hier lesen: https://www.xundhaus.de/blasenentzuendung-sanft-begleiten-mit-aetherischen-oelen/

04/02/2026

Safe the Date !

Aroma D-A-CH von Aroma Forum International e.V
am 11.02.2O26 19:30 -21:00 🌱

"Aromatherapeutische Wickel und Auflagen zur Hautaktivierung und vegetativen Regulation im Frühjahr" mit Gabriele Halama

ZOOM-Webinar

Preis: € 20,-
Anmeldung und Infos unter
https://aroma-forum-international.de/veranstaltungen/
oder
info@aroma-forum-international.de

Wg. Umbau der Homepage findet man aktuell das Kontaktformular bei "Anmeldung" auf der HP. Bitte Webinar mit Thema eintragen und ob Mitglied bzw. kein Mitglied.  Oder einfach eine kurze E-Mail senden.

Dieses Webinar ist ein Teil des Aroma-Dach-Angebotes und daher nur für Mitglieder der Vereine Aroma Forum International e.V., Arthes und VAGA

Webinarbescchreibung
Wenn draußen alles erwacht, profitiert auch unsere Haut von sanfter Aktivierung und wohltuender Pflege. Dieses Webinar zeigt, wie aromatherapeutische Wickel / Auflagen Hautdurchblutung, Mikrozirkulation und vegetative Balance unterstützen können – kombiniert ätherischen Ölen, deren Wirkung auf Entspannung, Wahrnehmung und Stressregulation in Studien untersucht und in der Praxis vielfach erprobt wurden.
Sie erhalten praxisnahe Anleitungen für Wickelarten, Empfehlungen zur passenden Ölauswahl, sicheren Verdünnungen und zu typischen Frühlingsritualen, die sich sofort in im Berufsalltag oder im privaten Umfeld anwenden lassen.

Dozentin
Gabriele Halama
Heilpraktikerin, Phytotherapeutin
Dozentin für Aromatherapie
AK-Leitung Berlin für Aroma-Forum-International e.V.

Wir freuen uns auf einen Informativen Abend




.v.


wintersonnenwende