physio aktiv

08/04/2026

Lerne unsere Therapeutin Monika Jacobi kennen. 😊

Monika ist eine erfahrene Physiotherapeutin, die seit 2022 ein fester Teil unseres Teams ist und einen besonderen Blick für Bewegung, Haltung und Zusammenhänge im Körper hat.

Eine Schwerpunkt, der ihr besonders am Herzen liegt, ist die Spiraldynamik®, ein Bewegungs- und Therapiekonzept, das hilft, den Körper besser zu verstehen und Bewegungen nachhaltiger zu verändern.

👉 Wenn du neugierig auf Spiraldynamik® bist oder deine Bewegung langfristig verbessern möchtest, bist du bei Monika in besten Händen. 😉

20/03/2026

Möchtest du wissen, was dich in einer Einheit Spiraldynamik® konkret erwartet?

Spiraldynamik® ist eine Privatleistung. Sie dauert eine Zeitstunde und beinhaltet:
• Erklärung der anatomischen Zusammenhänge
• Bewusstmachen der eigenen Körpersituation
• Koordinationsschulung
• Mobilitäts- und Kraftverbesserung
• Integration in den Alltag sowie Dokumentation

Deine Ansprechpartnerin: Monika Jacobi, dipl. Fachkraft für Spiraldynamik®, Level intermediate

Keine Sorge – unsere Monika Jacobi, dipl. Fachkraft für Spiraldynamik®, Level intermediate
nimmt sich Zeit, um dich und deine Situation genau zu verstehen.

Mehr über die Kosten findest du auf unserer Website.

13/03/2026

Du bewegst dich viel und hast trotzdem immer wieder Schmerzen?
Dann liegt das Problem oft nicht an zu wenig Bewegung, sondern daran, wie du dich bewegst.

Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Einfacher formuliert: Die Spiraldynamik® bietet eine lernbare Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuß. Das Ziel der Spiraldynamik® besteht darin, sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiß gezielt zu vermeiden. Ideal für körperlich aktive Patienten. Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer.

In der Spiraldynamik® werden die Entstehung von Schmerzen und Fehlbelastungen exakt analysiert und neue Bewegungsqualitäten vermittelt.

👉 Neugierig geworden? Sprich uns gern auf die darauf an und informiere dich auf unserer Website über diese Privatleistung. PS: Was genau du in einer Stunde Therapie erlernst, folgt im nächsten Post.

Seit der Gründung unserer Praxis im Jahr 2008 haben wir uns zu einem Ort des liebevollen und heilsamen Miteinanders entwickelt. In unserer modernen Praxis erwartet Sie ein hochqualifiziertes Team und eine Atmosphäre zum Wohlfühlen. 

27/02/2026

Schon mal vom Schlingentisch gehört? Viele wissen gar nicht, wie hilfreich er in der Physiotherapie sein kann, dabei ist er ein echtes Multitalent! 😎

Der Schlingentisch hilft dabei:

✔ Schmerzen zu entlasten – besonders im Rücken, Gelenken und Muskeln
✔ die Beweglichkeit, Haltung und Stabilität sanft zu verbessern
✔ Muskeln gezielt zu kräftigen (Rumpf, Rücken, Schulter, Beckenboden)
✔ Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen

Wie das geht? Durch die Schlingen wird ein Teil deines Körpergewichts getragen. So sind Bewegungen möglich, die sonst vielleicht schmerzen würden – perfekt für die Reha, Prävention oder ein gezieltes Training. 🙏

Gemeinsam machen wir deinen Körper wieder locker, beweglich und stabil. 😉

26/02/2026

Heute wollen wir dir unsere Physiotherapeutin Rebecca vorstellen. 😊
Seit 2022 bereichert sie unser Team mit ihrer fachlichen Expertise und viel Feingefühl für ihre Patienten. Wer von euch hat sie schon kennenlernen dürfen? 🫶🏼

Als Physiotherapeutin bringt sie täglich viel Freude an Bewegung, ein geschultes Auge für Details und die Fähigkeit mit, jede Behandlung auf ihre Patienten individuell abzustimmen.

Besondere Qualifikationen hat sie in:
✔ Manuelle Lymphdrainage
✔ Bobath
✔ Kinesiotaping
✔ Neurozentriertes Training

Nach welchem Lebensmotto Rebecca handelt: „Handle mit Absicht, handle mit Liebe, handle mit Mitgefühl“ – schön oder?

Wir sind froh, dass du Teil unseres Teams bist! 🥰

14/01/2026

Der Januar ist die perfekte Zeit, um zur Ruhe zu kommen und deinem Körper etwas Gutes zu tun. ✨
Wusstest Du, dass du bei uns zur Massage vorbei kommen kannst? 💆🏼

Mit wohltuenden Massagen von unseren erfahrenen Physiotherapeuten, die Verspannungen lösen und dich entspannen lassen, kannst du neue Energie tanken!

Komm vorbei für …
👐 eine klassische Massage: löst Verspannungen & lockert die Muskulatur
👐 eine Aromaölmassage: bietet Entspannung für Körper & Sinne 🌿
👐 eine Hot-Stone-Massage: liefert tiefenwirksame Wärme für kalte Wintertage 🔥

Gönn dir Zeit für dich und starte entspannt, gelöst und ausgeglichen ins neue Jahr.
Melde dich bei uns für deine Wunschmassage! 😉

18/12/2025

Liebe Community,
das gesamte Team von physio aktiv wünscht euch eine wunderschöne Adventszeit, frohe Weihnachten und einen gesunden Start ins neue Jahr. 🎉✨

Wir gönnen uns bald eine kleine Pause, um mit frischer Energie zurückzukommen. Das heißt für euch: Unsere Praxis macht vom 24.12.25 – 04.01.26 Urlaub. Danach, ab dem 05.01.26 sind wir wieder wie gewohnt für euch da. 💪

Danke für euer Vertrauen und eure Treue in diesem Jahr. Wir freuen uns darauf, euch auch 2026 wieder bestmöglich zu begleiten.

Habt eine erholsame Zeit und bleibt gesund! 🍀

11/12/2025

Die Winterzeit heißt für uns oft: mehr Sitzen im Warmen, weniger Bewegung an der frischen Luft, mehr Verspannungen. 😣 Egal, ob im Rücken, Nacken oder in unseren Knien – der Winter fordert unseren Körper. ⛄

Damit du die Winterzeit genießen kannst, ohne dass dein Körper streikt, können dir neben Bewegung im Alltag auch unsere physiotherapeutischen Behandlungen helfen. So kannst du beweglicher bleiben und Verspannungen sowie Schmerzen können sich lösen.

PS: Falls du noch auf der Suche nach einem besonderen Weihnachtsgeschenk bist, das Zeit für Selfcare bedeutet, dann könnte unser Geschenkgutschein etwas für dich sein, z.B. für eine schöne Massage. Melde dich gerne bei uns. 😉🎁

20/11/2025

Wann und für wen ist Osteopathie sinnvoll? 🤔✨

Eine osteopathische Behandlung kann bei den vielseitigsten Beschwerden und Erkrankungen in jedem Alter hilfreich sein. Um dir einen Anhaltspunkt zu geben, haben wir dir hier einige Körperbereiche zusammengestellt:

🧍‍♀️ Bewegungsapparat: Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Fersensporn, Kieferschmerzen
🍽️ Verdauungsapparat: Verdauungsprobleme, Reizdarm, Schluckbeschwerden
⚕️ Urogenitaltrakt: Unregelmäßige Regelblutung, Beckenbodenbeschwerden, wiederkehrende Harnwegsinfekte
👂 HNO: Kopfschmerzen, Schwindel, CMD, Nebenhöhlen-, Mittelohrentzündungen
🌬️ Atemwege: Asthma, Allergien
🏥 Unterstützung bei Sportverletzungen oder nach Operationen
🤰 Begleitung von Babys, Kindern und Schwangeren
💭 Schlafstörungen oder emotionale Themen wie Ängste

Du erkennst dich in einem der Punkte wieder?
Dann ist es unser Ziel, Dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. ⚖️💚

14/11/2025

Fühlst du dich manchmal „nicht ganz im Gleichgewicht“ ⚖️, obwohl alles medizinisch unauffällig scheint?
In der Osteopathie betrachten wir dich als Ganzes: Denn Körper, Geist und Seele sind eng miteinander verbunden. 🧘🏻‍♀️✨

Durch sanfte manuelle Techniken helfen wir deinem Körper, Blockaden zu lösen und Selbstheilungskräfte zu aktivieren, damit du wieder in Balance kommst und die Vorweihnachtszeit voll genießen kannst.🌿💫

Egal ob Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme oder einfach das Gefühl „irgendwas stimmt nicht“. Osteopathie kann oft dort helfen, wo andere Methoden an ihre Grenzen kommen.

Melde dich bei uns, um mehr zu erfahren. 📩😊

10/10/2025

🌪️ Schon mal von Spiraldynamik gehört? Wenn nicht, lohnt es sich, genauer hinzuschauen!

Spiraldynamik ist eine Art „Bedienungsanleitung für deinen Körper“. Klingt spannend? Ist es auch! 💡
Denn viele Beschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Verspannungen entstehen durch falsche Bewegungsmuster.

👉 Mit der Spiraldynamik lernst du, dich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen – von Kopf bis Fuß.
Das heißt: weniger Fehlbelastung, weniger Verschleiß, weniger Schmerzen. Und mehr Leichtigkeit in deiner Bewegung. ✨

Unsere zertifizierte Spiraldynamik-Fachkraft Monika begleitet dich mit viel Geduld und Expertise – egal, ob Kind oder Erwachsener.

💬 Hast du Lust, deinem Körper eine neue „Sprache“ beizubringen?
Dann sprich uns an, wir zeigen dir, wie!

17/09/2025

✨ Wir haben tolle Neuigkeiten ✨
Ab dem 01.10. verstärkt uns Michael Mayer als Physiotherapeut in unserer Praxis! Das bedeutet jetzt auch kurzfristige Termine. 📆
Wir freuen uns riesig auf dich lieber Michael und darauf, euch noch schneller helfen zu können!

Meldet euch gerne direkt bei uns, um einen Termin zu vereinbaren! 📞

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