Iyengar Yoga Weiden

14/11/2025

Wenn du noch in diesem Jahr mit Yoga durchstarten möchtest, gibt es im Level 1 -Kurs donnerstags, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr noch immer ein paar Plätze!
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Wir lernen hier die Basis des IyengarYoga in Form von Stehhaltungen, unterstützten Vorwärts-und Rückwärtsstreckungen, Üben mit Seilen, Stühlen und natürlich Entspannungstechniken, inklusive Atemarbeit (Pranayama).
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Jede Stunde ist anders und verändert deine Beweglichkeit, deine Kraft, dein Wohlbefinden schon innerhalb weniger Wochen. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen werden ein Thema der Vergangenheit!
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Komm schnuppern und entscheide, ob du Yoga von nun an in dein Leben integrieren möchtest.

🌼🌼Herzlich willkommen!🌼🌼




wiese
















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08/11/2025

Hallo ihr Lieben,
hier kommen ein paar persönliche Zeilen von Liz in Hinblick auf unseren geplanten Workshop in bereits zwei (!) Wochen. Übersetzung findet ihr am Ende:
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Life makes it difficult to make time for ourselves. Commitments, responsibilities, work, and family leave us little time for our own health and wellbeing. It is yoga practice that offers us an antidote to the busyness of life. With yoga, we can destress and move in our own pace. In this workshop, we will explore how through yoga asana, pranayama, and philosophy we can nourish our strength and energy in body and mind.
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Das Leben macht es uns nicht leicht, Zeit für uns selbst zu finden. Verpflichtungen, Verantwortlichkeiten, Arbeit und Familie lassen wenig Raum für unsere eigene Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es ist die Yogapraxis, die einen Gegenpol zu unserem bewegten Alltag darstellt. Durch Yoga können wir Stress abbauen und zu unserem eigenen Tempo zurückfinden. In diesem Workshop werden wir erkunden, Yoga-Asana, Pranayama und die Yoga- Philosophie unserem Körper und Geist neue Kraft und Energie schenken können.
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Wir freuen uns, wenn du dir die Zeit nimmst, bei diesem besonderen Workshop dabei zu sein. MELD DICH BEI MIR, um deinen Platz zu reservieren.

🌼 Herzliche Grüße -noch immer aus Marokko- und bis zum Wiedersehen auf der Matte, Eure Franzi 🙏🧘🏽‍♀️🫶













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06/11/2025

Erinnerung an den Gastlehrerinnen-Workshop mit meiner Mentorin aus San Francisco/Berlin. Es gibt noch Plätze!
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Melde dich an und sei dabei für einen außergewöhnlichen Workshop der Asana-Praxis, Pranayama und Philosophie zusammenbringt und der deine Praxis an einem Wochenende weiter wachsen lässt.
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Liz’ sympathische und offene Art ermöglicht offenen Austausch und wahres Wachstum. Nicht verpassen!!! Für alle ab einem Jahr Iyengar Yoga Praxis oder für langjährige Praktizierende anderer Yoga-Stile mit ernsthaftem Interesse, Iyengar Yoga zu üben.

24/09/2025

Am Samstag findet unsere erste Praxis-Vertiefung in diesem Herbst/Wintersemester statt. Hier gehen wir um einiges weiter als im regulären Wochenkurs, wo immer zu wenig Zeit ist, Neues auszuprobieren, Alternativen zu studieren, fortgeschrittene Haltungen zu erarbeiten, Partner*arbeit zu machen, und vor allem auch genügend Zeit zu haben für Pranayama, unseren Atem und die Lebensenergie sowie eine richtig lange Endentspannung. Wie immer werden Alternativen angeboten, so dass alle mit gutem Willen und mindestens 6 Monaten Erfahrung dabei sein können.

Meld dich an, sei dabei und spüre, die Kraft und das Potenzial:

Yoga ist sowohl für jeden einzelnen, auch für für die gesamte Menschheit bestimmt, und zwar für die Verbesserung der Gesundheit, der Qualität des Körpers, der Reinheit des Geistes, der Klarheit der Intelligenz, sowie der Verbesserung der Fähigkeit, ein zufriedenes Leben, das heißt ein auf der spirituellen Ebene zufriedenes Leben zu führen…

BKS Iyengar

10/09/2025

Bist du bereit für den Herbst und die Rückkehr in den Alltag? Yoga sollte unbedingt dabei sein!!! 🤸🏼‍♂️🤸🏿🤸🏼‍♂️🤸🏿🤸🏼‍♂️🤸🏿

Nächste Woche beginnen wir bereits mit ein paar ersten Sitzungen am Dienstag und Donnerstag, die festen Kurse beginnen aber erst eine Woche später, ab 22.9.

Momentan gibt es noch ein paar Plätze am Donnerstag und Freitag. Zudem ist eine neue Serie für Neue und Wiedereinsteiger* geplant. Männer sind ausdrücklich eingeladen!!! Traut euch!!! 🧘🏾‍♂️😎🧘🏽‍♀️🤸🏼‍♂️🧘🏻

Schnuppern erwünscht, einfach Kontakt aufnehmen. Ich freu mich auf viele Bekannte und neue Gesichter!

Bis bald auf der Matte!
xx Franzi 🩷

10/07/2025

22/05/2025

Unsere zweite Yogareise nach Marrakesch ist in Planung… Im Moment könnt ihr den Frühbucherrabatt nutzen, um euch für diese wunderbare Reise im Spätherbst nach Marokko anzumelden.
Dieses Yoga-Retreat ist für alle Level geeignet, zwei erfahrene YogalehrerInnen stehen euch zur Seite.
Wir üben 2 Stunden am Morgen, gefolgt von einem herrlichen Brunch oft im Freien, dann gibt es Freizeit oder Ausflüge, Massagen, Poolzeit und eine weitere zweistündige regenerative Praxis am Abend. Meld dich an und sei dabei! ❤️❤️

03/05/2025

☀️☀️☀️ Alles Neue bringt der Mai ☀️☀️☀️

Es ist an der Zeit, mal wieder was Neues zu probieren!

Ab 13. Mai (12-13 Uhr) gibt es die Möglichkeit, eine besondere Mittagspause auf der wunderschönen Terrasse der Villa Weiden von zu erleben. Es ist die schönste Zeit des Jahres— alles blüht und duftet!!! 🌷🌷🌷🌷

Wir rollen die Matten aus und nutzen die Mittagspause für eine sanfte Yoga-Einheit, um Körper und Geist zu regenerieren, den Vö**ln zu lauschen, uns zu entspannen und durchzuatmen.

Es gibt die Möglichkeit, folgende Villa-Yoga-Pässe zu erwerben:

5x Yoga bis August €99
10 x Yoga bis August €190
inklusive Erfrischungsgetränk am Ende der Stunde

Eigene Hilfsmittel sind erforderlich, Minimum:
-feste Yogamatte, 2 Blöcke, 1 langer Gurt, 1 feste Decke

Anmeldung ab sofort, DM oder Kontaktaufnahme über www.yoga-weiden.com, dann erfahrt ihr alles Weitere.

Let’s go and get the Yoga Party started!!!
Ich freu mich riesig, diesen wunderschönen Platz mit euch zu genießen!

Bis bald, Franziska von iYoga Weiden
🙏☀️🙏☀️🙏☀️🙏

22/04/2025

Alex ist ein international geschätzter Gastlehrer und ich lege euch diese tolle Gelegenheit ans Herz, mit ihm zu üben. Mindestens ein Jahr Iyengar Yoga Praxis hilfreich, ansonsten bitte Absprache, falls du hoch motiviert bist! Du findest mehr Infos zu Alex und seiner Yogastudio unter https://yoga-schwarzwald.de/🤩🙏

08/03/2025

Der weibliche Körper verändert sich ununterbrochen, aber durch Yoga finden Frauen zur inneren Stabilität. An diesem Internationalen Tag der Frau, honoriere deine Kraft, verneige dich vor deiner Anmut und stehe erhobenen Hauptes — wie in Vrkshasana, dem Baum. Yoga ist nicht nur eine Praxis — Yoga ist EMPOWERMENT.

Thank you .yoganusasanam for these poignant words. 🙏

08/01/2025

Update!
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Der erste Workshop findet gleich diesen Sonntag statt, wir starten mit einer dynamischen Sequenz ins neue Jahr und schieben unsere Praxis nach der langen Weihnachtspause wieder an.
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Natürlich gibt es wie immer Variationen für alle Level und eine extra lange Entspannung, inklusive Pranayama, was heute plötzlich überall Breath Work heißt. 😉🤨😀

Wir sehen uns auf der Matte.
🙏💫