Iyengar Yoga Weiden

12/01/2026

Beliebt, intensiv, bereichernd:

Zum Jahresauftakt!
1. Gastlehrer-Workshop 2026 bei iYogaWeiden!!!

Iyengar Yoga mit Alex Fraim
vom Institut für Yoga und Ayurveda

Freitag, 30.1. 18.30-20.30 Uhr
Samstag, 31.1. 9-12 / 14.00 – 16.00 Uhr
Sonntag, 1.2. 9-12 Uhr
€190 / Anmeldung läuft, bis spätestens 21.1.

Das Seminar ist für alle mit mindestens einem Jahr (Iyengar ) Yoga Erfahrung gut machbar, solange du motiviert bist (bei Zweifeln, gerne melden!).

Bitte sei dir bewusst, dass wir intensiv und vielseitig üben, du aber selbst entscheidest, wie weit du gehen möchtest. Alex ist ein sehr erfahrener Lehrer und geht auch sehr gut auf AnfängerInnen/SeniorInnen/Verletzungen ein.

Also, do it and experience world class teaching!

Bei Interesse, DM an mich und ich schicke dir die Anmeldung/Details.

Wir freuen uns riesig!
🙏✨🤩🧘🏽‍♀️🧘🏻✨

21/12/2025

✨✨✨ Bhakti Met Iyengar Yoga Etzenricht ✨✨✨ Tausend Dank an Mel vom für die magischen Stunden zum Jahresabschluss bei Iyengar Yoga Weiden. Unsere regenerative Sequenz wurde heute erstmalig live begleitet. Eine tolle Erfahrung, die das Potenzial birgt, zur Tradition zu werden. Danke, Mel! ✨✨✨

09/12/2025

Ich hab mich sehr gefreut, dass das Praxisteam von der Kieferorthopädischen Praxis Dr Braun in Weiden Ende letzten Monats die Chance wahrgenommen hat und eine Yoga-Schnupperstunde im Etzenricht besucht hat. Alle Mitarbeiterinnen waren sehr offen für Neues und überrascht, wie viel man mit den Iyengar Yoga Hilfsmitteln doch für alle Körper und Problemchen tun kann. Am Ende am Ende waren alle sehr entspannt und happy. 🙏✨✨ Gerne wieder!



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07/12/2025

03/12/2025

✨✨✨
Das ist Mel vom . Sie wird mich zum Advents-Regenerativ-Workshop am 21.12. von 14-17 Uhr mit ihrer wunderbaren Stimme mit Live-Mantras begleiten. Das Highlight zum Jahresende! Meld dich an und nimm dir Zeit für dich! ✨✨✨

30/11/2025

✨✨✨
Das wird was ganz Besonderes!
Wir üben eine regenerative Iyengar Yoga Sequenz für alle Level und Mel vom wird durch ihre Mantren unser Herz und unsere Seele berühren. Anmeldung bis spätestens 14.12. Ein Vor-Weihnachtsgeschenk für dich selbst (oder?) … ✨✨
€60

14/11/2025

Wenn du noch in diesem Jahr mit Yoga durchstarten möchtest, gibt es im Level 1 -Kurs donnerstags, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr noch immer ein paar Plätze!
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Wir lernen hier die Basis des IyengarYoga in Form von Stehhaltungen, unterstützten Vorwärts-und Rückwärtsstreckungen, Üben mit Seilen, Stühlen und natürlich Entspannungstechniken, inklusive Atemarbeit (Pranayama).
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Jede Stunde ist anders und verändert deine Beweglichkeit, deine Kraft, dein Wohlbefinden schon innerhalb weniger Wochen. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen werden ein Thema der Vergangenheit!
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Komm schnuppern und entscheide, ob du Yoga von nun an in dein Leben integrieren möchtest.

🌼🌼Herzlich willkommen!🌼🌼




wiese
















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08/11/2025

Hallo ihr Lieben,
hier kommen ein paar persönliche Zeilen von Liz in Hinblick auf unseren geplanten Workshop in bereits zwei (!) Wochen. Übersetzung findet ihr am Ende:
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Life makes it difficult to make time for ourselves. Commitments, responsibilities, work, and family leave us little time for our own health and wellbeing. It is yoga practice that offers us an antidote to the busyness of life. With yoga, we can destress and move in our own pace. In this workshop, we will explore how through yoga asana, pranayama, and philosophy we can nourish our strength and energy in body and mind.
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Das Leben macht es uns nicht leicht, Zeit für uns selbst zu finden. Verpflichtungen, Verantwortlichkeiten, Arbeit und Familie lassen wenig Raum für unsere eigene Gesundheit und unser Wohlbefinden. Es ist die Yogapraxis, die einen Gegenpol zu unserem bewegten Alltag darstellt. Durch Yoga können wir Stress abbauen und zu unserem eigenen Tempo zurückfinden. In diesem Workshop werden wir erkunden, Yoga-Asana, Pranayama und die Yoga- Philosophie unserem Körper und Geist neue Kraft und Energie schenken können.
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Wir freuen uns, wenn du dir die Zeit nimmst, bei diesem besonderen Workshop dabei zu sein. MELD DICH BEI MIR, um deinen Platz zu reservieren.

🌼 Herzliche Grüße -noch immer aus Marokko- und bis zum Wiedersehen auf der Matte, Eure Franzi 🙏🧘🏽‍♀️🫶













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06/11/2025

Erinnerung an den Gastlehrerinnen-Workshop mit meiner Mentorin aus San Francisco/Berlin. Es gibt noch Plätze!
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Melde dich an und sei dabei für einen außergewöhnlichen Workshop der Asana-Praxis, Pranayama und Philosophie zusammenbringt und der deine Praxis an einem Wochenende weiter wachsen lässt.
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Liz’ sympathische und offene Art ermöglicht offenen Austausch und wahres Wachstum. Nicht verpassen!!! Für alle ab einem Jahr Iyengar Yoga Praxis oder für langjährige Praktizierende anderer Yoga-Stile mit ernsthaftem Interesse, Iyengar Yoga zu üben.

24/09/2025

Am Samstag findet unsere erste Praxis-Vertiefung in diesem Herbst/Wintersemester statt. Hier gehen wir um einiges weiter als im regulären Wochenkurs, wo immer zu wenig Zeit ist, Neues auszuprobieren, Alternativen zu studieren, fortgeschrittene Haltungen zu erarbeiten, Partner*arbeit zu machen, und vor allem auch genügend Zeit zu haben für Pranayama, unseren Atem und die Lebensenergie sowie eine richtig lange Endentspannung. Wie immer werden Alternativen angeboten, so dass alle mit gutem Willen und mindestens 6 Monaten Erfahrung dabei sein können.

Meld dich an, sei dabei und spüre, die Kraft und das Potenzial:

Yoga ist sowohl für jeden einzelnen, auch für für die gesamte Menschheit bestimmt, und zwar für die Verbesserung der Gesundheit, der Qualität des Körpers, der Reinheit des Geistes, der Klarheit der Intelligenz, sowie der Verbesserung der Fähigkeit, ein zufriedenes Leben, das heißt ein auf der spirituellen Ebene zufriedenes Leben zu führen…

BKS Iyengar

10/09/2025

Bist du bereit für den Herbst und die Rückkehr in den Alltag? Yoga sollte unbedingt dabei sein!!! 🤸🏼‍♂️🤸🏿🤸🏼‍♂️🤸🏿🤸🏼‍♂️🤸🏿

Nächste Woche beginnen wir bereits mit ein paar ersten Sitzungen am Dienstag und Donnerstag, die festen Kurse beginnen aber erst eine Woche später, ab 22.9.

Momentan gibt es noch ein paar Plätze am Donnerstag und Freitag. Zudem ist eine neue Serie für Neue und Wiedereinsteiger* geplant. Männer sind ausdrücklich eingeladen!!! Traut euch!!! 🧘🏾‍♂️😎🧘🏽‍♀️🤸🏼‍♂️🧘🏻

Schnuppern erwünscht, einfach Kontakt aufnehmen. Ich freu mich auf viele Bekannte und neue Gesichter!

Bis bald auf der Matte!
xx Franzi 🩷