Mental-& Gesundheitscoach

Startseite
Deutschland
Weikersheim
Mental-& Gesundheitscoach

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Mental-& Gesundheitscoach, Psychologische Einrichtung, Weikersheim.

Mentaltrainer
Persönlichkeitscoach
Sressmanagement & Burnoutberatung
ganzheitliche Ernährungsberatung
Humanenergetik
Alexandra Klante in der agoVITA Weikersheim, Ihrem Studio für Fitness und Gesundheit in Weikersheim.

01/03/2025

Hast du auch eine Affirmation? Schreibe sie gerne in die Kommentare .

Folge für mehr 👉.revolution

#

20/11/2024

Disziplin kann auf verschiedene Weisen trainiert werden. Hier sind einige Strategien, die helfen können:

Ziele setzen: Klare, erreichbare Ziele definieren, um einen Fokus zu haben.

Routine entwickeln: Eine tägliche Routine schaffen, die gesunde Gewohnheiten fördert.

Selbstreflexion: Regelmäßig über Fortschritte nachdenken und Anpassungen vornehmen.

Belohnungen einführen: Sich selbst für erreichte Meilensteine belohnen, um die Motivation aufrechtzuerhalten.

Ablenkungen minimieren: Störfaktoren identifizieren und reduzieren, um konzentrierter arbeiten zu können.

Verantwortung übernehmen: Mit anderen über Ziele sprechen oder einen Accountability-Partner finden.

Welche dieser Methoden interessiert dich besonders?

18/11/2024

Stress am Arbeitsplatz ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Er kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden und hat oft negative Auswirkungen auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Produktivität.

#

30/10/2024

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es normal ist, negative Gefühle zu haben. Der Schlüssel liegt darin, gesunde Wege zu finden, um damit umzugehen.

28/10/2024

Wiederhole diese Affirmationen regelmäßig, um dein Selbstbewusstsein und deine mentale Stärke zu festigen. Es ist wichtig, an dich selbst zu glauben und dir positive Gedanken zuzusprechen! Wenn du weitere Unterstützung benötigst, lass es mich wissen!

12/09/2024

In Krisen fühlen sich viele Menschen hilflos oder als Opfer. In solchen Momenten fühlen wir uns ohnmächtig und bemitleiden uns selbst. Ärgern uns, glauben das alle und alles gegen uns ist. Wie stark wir auf solche Ereignisse reagieren, liegt nicht so sehr an den äusseren Umständen, sondern mehr an uns selbst und unseren Einstellungen dazu.

Folge für mehr 👉 .revolution

10/07/2024

…..wahrscheinlich bist du auch öfter in einem Trancezustand. Beim Auto fahren, beim Unkraut zupfen, beim abwaschen ……
Du warst sicherlich schonmal überrascht als du mit dem Auto von A nach B gefahren bist und du dachtest „huch ich bin ja schon da“, das ist ein Trancezustand.

Wenn wir hellwach sind unsere rationalen Hirnbereiche aktiv, wenn wir uns in hypnotischer Trance befinden, die emotionalen und kreativen Hirnareale.
D.h wenn du auf emotionaler Ebene etwas verändern möchtest, wird es nicht in einem hellwachen und rationalen Zustand gelingen.

Folge für mehr 👉.revolution

02/07/2024

Was tust du für deine mentale Gesundheit ?

folge für mehr 👉.revolution

22/04/2024

Wusstest du das ?

Wie veränderst du deine Einstellung ?
Schreibe mir in die Kommentare
Folge mehr für 👉.revolution

16/04/2024

Drum denke so bunt wie möglich ♥️💙💜🧡💚🩵🩶🩷🤎🤍💛❤️. Folge für mehr 👉.revolution

06/03/2024

Probiere mal einen Tag Digital Detox und schaue was für neue Möglichkeiten sich zeigen.

Folge für mehr 👉 .revolution

Adresse

Weikersheim

Telefon

+49491711402169

Webseite

http://www.alexandra-klante-coaching.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Mental-& Gesundheitscoach erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.