Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 14:00 Samstag 09:00 - 12:00

PhysioCentrum Kirchner&Partner

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Weikersheim
PhysioCentrum Kirchner&Partner

Gesundheitszentrum mit Physiotherapie und Fitnessstudio. Therapie und Training aus einer Hand

24/06/2025

✨️Wusstest du, dass die Elektrotherapie hilft, Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und die Muskelregeneration zu beschleunigen? ✨️

Die Elektrotherapie kann individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden. Hierbei werden auf die Haut geklebte Elektroden mit leichten elektrischen Impulsen versorgt. Diese werden je nach Beschwerdebild angepasst.
So unterstützt die Elektrotherapie die Heilung, lindert Schmerzen und fördert die Muskelregeneration durch gezielte elektrische Impulse.

Die Elektrotherapie kann dein Arzt oder deine Ärztin zusätzlich zu einem KG- oder MT-Rezept verschreiben.
Bei weiteren Fragen sprich uns doch gerne bei deinem nächsten Termin an.☀️

Hast du schon Erfahrungen mit Elektrotherapie gemacht?
Teile es uns in den Kommentaren mit! 🌻

17/06/2025

Hallo ihr Lieben!🌻
Wusstest du, dass Babys mit mehr Knochen auf die Welt kommen und diese im Laufe des Lebens zusammenwachsen? 🦴

Das liegt daran, dass einige Knochen bei Babys noch aus Knorpel bestehen, einem weichen, flexiblen Material. Wenn das Kind wächst, wachsen manche dieser Knochen zusammen, um stabiler zu werden. Zum Beispiel wachsen mehrere kleine Knochen im Schädel im Laufe der Kindheit zusammen.

Das ist wichtig, damit Babys bei der Geburt flexibel sind und der Kopf durch den Geburtskanal passt. ☀️

Euer PhysioTeam 😊

10/06/2025

🩺Vorsorge ist Fürsorge - für dich
und deine Zukunft!🩺

Warum sind Vorsorgeuntersuchungen so
wichtig ? 🤔

Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen
sind der Schlüssel zu einem langen, glücklichen und
gesunden Leben. 🌻
Sie helfen dabei, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und effektiv zu behandeln - oft noch bevor
Symptome auftreten.

Die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen im Überblick:
🦷Zahnärztliche Vorsorge: Regelmäßige
Kontrollen für gesunde Zähne und
Zahnfleisch.
👩Krebsvorsorge für Frauen:
Brustkrebs (z.B Mammographie),
Gebärmutterhalskrebs (Pap-Test),
Hautkrebsscreening.
🧔‍♂️Krebsvorsorge für Männer:
Prostata (PSA-Test), Hautkrebsscreening
🫀Allgemein-Check (ab 35 Jahren):
Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker - um
Hez-Kreislauf-Risiken frühzeitig zu
erkennen.
👨‍⚕️Darmkrebsvorsorge: Stuhltest ab 50
Jahren, Darmspiegelung bei Bedarf

Deine Gesundheit ist dein wertvollstes Gut, also nimm dir die Zeit und lass regelmäßig checken, wie es deinem Körper geht!❤️
Mach den ersten Schritt - vereinbare einen Termin bei deinem Arzt und investiere in deine Gesundheit!💪

01/06/2025

Herrlich wie die Natur explodiert 🥳🤩🥰😍!!
Wir dürfen unbedingt nicht vergessen zu ⛽️ tanken ⛽️!
Alles was geht … Frische Luft für unsere Alveolen, frisches Grün 🥒🥦🍏, Sonne ☀️, Wärme an den Füßen 🦶, Draußen 🧗🏻‍♂️ aufhalten und alle digitalen Geräte für ne Weile weglegen!
Damit unser Gehirn 🧠 und unser gesamtes System sich wieder erholen kann! Die Regenerationsfähigkeit ist jetzt leichter und speichert sich auch fürs gesamtes Jahr in unserem Immunsystem ..wie das Vit D welches wir von der Sonne 🌞 geschenkt bekommen 😚.
Ich gehe mit meinen Patienten gerne raus … besonders Kinder 🧒 feiern es sehr 🥰 … da ist der natürliche Drang nach frischer Luft ganz authentisch 😇 🫁🤍🙏.
Herzlichst Frische Grüße
ChrissY & Das Physio Team ☺️🫶🏼💞 Deines Vertrauens 💖🔆
☝️

19/05/2025

Cooler Vormittag bei
Ergonomie am Arbeitsplatz in Kooperation mit der
Es war mir eine Riesen Freude mit euch jungen Menschen 🤍🤲🏻🫶🏼💕🙏
Ihr seid genial 🤩
Euch gehört die Zukunft 💞🙏🫶🏼!!

06/05/2025

Was ist eig KGG?🤔

Diese Frage klären wir heute für euch.😊

KGG ist eine aktive Form der Physiotherapie, bei der gezielt an medizinischen Trainingsgeräten gearbeitet wird. Es kann in einer Einzelbetreuung oder in der Gruppe stattfinden.
Hier wird also unter professioneller Anleitung aktiv an Geräten trainiert.💪
Bei uns finden die KGG Einheiten im Uferweg oder in der Hauptstraße statt.

Vorteile:👍
• Stärkung von Muskulatur & Gelenken
• Verbesserung von Haltung & Koordination
• Reduktion von Schmerzen & Bewegungseinschränkungen
• Individuell angepasstes Training
• Ideal zur Nachbehandlung nach Operationen oder Verletzungen

Für wen geeignet?🤔
• Menschen mit orthopädischen Beschwerden
• Nach OPs (z. B. Knie, Hüfte, Bandscheibe)
• Bei chronischen Rückenschmerzen
• Zur Prävention & Stabilisation
• Auch für Senioren oder Sporteinsteiger geeignet

Dein Weg zurück in Bewegung – sicher, gezielt & effektiv.

Frag uns nach einem individuellen Trainingsplan!
Dein PhysioTeam

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29/04/2025

Unser Gesundheitstipp Nr. 6 ist der ergonomisch eingerichteter Arbeitsplatz. 🧑‍💻

Ergonomisch bedeutet wir arbeiten effizienter und bleiben dabei gesünder. Kleine Veränderungen machen langfristig einen großen Unterschied!

Ergonomischer Stuhl & Tisch: 🪑
Achte auf einen Stuhl mit guter Rückenstütze und einen Tisch in passender Höhe. Deine Arme sollten im 90°-Winkel aufliegen können.

Bildschirm richtig positionieren:🖥
Die Oberkante des Monitors sollte auf Augenhöhe sein. So vermeidest du Nackenverspannungen.

Gute Beleuchtung:💡
Natürliches Licht ist ideal. Ergänze es mit einer blendfreien Schreibtischlampe, um Augenbelastung zu vermeiden.

Tastatur & Maus ergonomisch platzieren:⌨️🖱
Halte Unterarme parallel zum Boden, Hände locker auf Tastatur und Maus – ohne abzuknicken.

Bewegung einbauen:🙆‍♀️🏃‍♂️
Steh zwischendurch auf, mache ein paar Dehnübungen. So beugst du Rückenschmerzen vor und regst dein Kreislauf wieder an. Nutze einen höhenverstellbaren Schreibtisch. Dynamik ist wichtig!

15/04/2025

Heute geht es um die Therapieform KG-ZNS 💪
Hier geht es in erster Linie darum, Bewegung nach neurologischen Erkrankungen neu zu lernen.

Was ist KG-ZNS?🤔
KG-ZNS steht für Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage und ist so eine spezielle Form der Physiotherapie für Menschen mit Erkrankungen oder Verletzungen des zentralen Nervensystems.

Wann kommt sie zum Einsatz?
Bei Diagnosen wie:
• Schlaganfall
• Multiple Sklerose
• Morbus Parkinson
• Schädel-Hirn-Trauma
• Querschnittslähmungen
• Zerebralparese

Ziele der Therapie:💪
• Bewegungsabläufe verbessern
• Gleichgewicht und Koordination schulen
• Spastik oder Lähmungen reduzieren
• Selbstständigkeit im Alltag fördern👍

Wie läuft eine Therapie ab?
Gemeinsam trainieren wir gezielte Bewegungen, Alltagshandlungen und das Körpergefühl.

Gut zu wissen:
Je früher die Behandlung beginnt, desto besser die Chancen auf Fortschritte. Auch Jahre nach einem Ereignis kann KG-ZNS hilfreich sein!

Du hast Fragen oder möchtest einen Termin?
Ruf direkt in der Praxis an!
Wir freuen uns auf dich ☀️

08/04/2025

💧Hallo ihr Lieben, heute geht es um das wichtige Thema trinken!💧

Hydration ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und Energie!🏃‍♀️

Wusstest du, dass unser körper zu etwa 60% aus Wasser besteht?💦
Eine ausreichende Flussigkeitszufuhr ist also wichtig für die Leistung unseres Körpers und Geistes.
Es unterstützt die Verdauung, hilft bei der Konzentration sowie bei der Entgiftung und erhöht das Energielevel.

Wir haben Dir einige Tipps zusammengestellt:
💧 Starte den Tag mit Wasser: Trinke gleich
nach dem Aufstehen ein Glas Wasser, um
deinen Körper nach der Nacht zu rehydrieren.
💧Trage immer eine Wasserflasche bei dir. So hast du dein Wasser immer griffbereit, egal, wo du bist.
💧Nutze die 30-Minuten-Regel. Anstatt viel auf einmal zu trinken, versuche, alle 30 Minuten ein Glas zu trinken, um deinen
Wasserhaushalt gleichmäßig zu decken.

Ein Erwachsener sollte ca. 2-3 Liter trinken am Tag. Der Bedarf kann aufgrund von Körpergröße, Aktivitätslevel und Klimabedingungen variieren.

Vergessen wir nicht, dass der Zugang zu genügend sauberen Trinkwasser keine Selbstständigkeit ist, lasst uns sorgfältig mit der Ressource Wasser umgehen.

In diesem Sinne stay hydrated
Euer PhysioTeam ☀️

25/03/2025

👐✨ **Manuelle Lymphdrainage – Deine natürliche Unterstützung für mehr Wohlbefinden** ✨👐

Hallo ihr Lieben, hast du schon von der manuellen Lymphdrainage gehört? Diese sanfte, aber äußerst effektive Technik wird bei uns in der Physiotherapie eingesetzt, um das Lymphsystem zu aktivieren und deinen Körper beim Abtransport von überschüssiger Flüssigkeit zu unterstützen. 🌱💧

🔹 **Was ist manuelle Lymphdrainage?**
Sie ist eine sanfte Massagetechnik, die gezielt die Lymphknoten und -bahnen stimuliert. So wird der Lymphfluss angeregt, was dabei hilft, Schwellungen zu reduzieren und den Körper von unnötigen Stoffwechselabfällen zu befreien.

🔹 **Wann hilft manuelle Lymphdrainage?**
- Bei Schwellungen (z. B. nach Operationen oder Verletzungen aber auch während der Schwangerschaft)
- Bei Lymphödemen
- Zur Förderung der Regeneration nach sportlichen Belastungen

🔹 **Warum solltest du es ausprobieren?**
- Fördert die Heilung und Regeneration
- Reduziert Schwellungen und Wasseransammlungen

P.S. besonders gut hilft die Lymphdrainage in der Kombination mit Kompressionschrümpfen, Bewegung und kalten Güssen zu Hause.

Schau bei uns vorbei und gönn dir eine entspannende Behandlung, die deinem Körper und Geist guttut! 🧘‍♀️💆‍♂️

18/03/2025

🧠 Stressbewältigung leicht gemacht: Wir haben euch 5 Alltagstipps zusammen gestellt.🌿

Stress ist eine natürliche Reaktion deins Körpers, doch chronischer Stress kann langfristig zu gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck, Herzkrankheiten und Schlafstörungen führen. Mit den richtigen Strategien kannst du deinen Stress jedoch effektiv reduzieren.
Hier sind 5 Tipps:

Kurze Pausen einlegen ⏳
Studien zeigen, dass regelmäßige Pausen den Cortisolspiegel (Stresshormon) senken und die geistige Leistungsfähigkeit steigern können. Nimm dir alle paar Stunden Zeit, um bewusst zu entspannen. Dies hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper zu regenerieren.

Bewegung in den Alltag integrieren 🚶‍♂️
Körperliche Aktivität reduziert nachweislich Stresshormone und setzt Endorphine frei. Schon ein kurzer Spaziergang kann helfen, die Symptome von Stress zu lindern. Bewegung fördert zudem die Durchblutung des Gehirns, was zu besserer Konzentration führt.

Achtsamkeit und Meditation 🧘‍♂️
Achtsamkeitstraining hat in zahlreichen Studien gezeigt, dass es den Cortisolspiegel senken und das emotionale Wohlbefinden verbessern kann. Praktiken wie Meditation oder einfaches tiefes Atmen können das Nervensystem beruhigen und helfen, Stress in den Griff zu bekommen.

Prioritäten setzen 📋
Ein klarer Fokus auf die wichtigsten Aufgaben kann Stress reduzieren, indem er das Gefühl von Überforderung minimiert. Das Setzen von realistischen Zielen hilft, die Kontrolle über die Situation zu behalten.

Regelmäßiger, erholsamer Schlaf 😴
Schlaf ist ein wesentlicher Faktor für die Stressbewältigung. Während des Schlafs regeneriert der Körper und reduziert die Auswirkungen von Stress. Ein Mangel an Schlaf erhöht den Cortisolspiegel und beeinträchtigt die Stressbewältigungsfähigkeiten des Körpers.

Fang heute an deinen Stress Management zu verbessern.☀️

16/03/2025

Wir Wünschen Dir immer wieder eine Relaxation die Du brauchst !!!
Wenn Du Thema hast mit ständigen Verspannungen und Zähneknirschen 😬 nachts oder Ähnlichem…
Dann melde Dich gerne ☺️ wahrscheinlich können wir Dir in der Individual-Therapie helfen.🤓
Gute Entspannte Zeit Dir 🥰
Dein Kompetentes
Physio Centrum Weikersheim Team

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+4979349956577

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