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Fitness LIVE Zuhause! Sport, Spaß, Bewegung dann wann man will und was man will! pur-life ist das Erste Live-Online-Fitnessstudio.

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05/02/2026

„Mehr Energie beginnt nicht bei Trends – sondern bei Basics.“

Zu viele Infos. Zu viele Mythen. Zu wenig echtes Körperverständnis.

Dabei sind es oft die einfachen Dinge, die fehlen:
🟢 regelmäßige Bewegung
🟢 ausgewogene Ernährung
🟢 Wissen über den eigenen Körper

In der Seminarreihe „Back to Basics“ räumt Manuel ganz mit Gesundheitsmärchen auf und zeigt dir, wie du mehr Energie im Alltag zurückgewinnst – verständlich, ehrlich und umsetzbar.

✨ Die Seminare sind kostenlos & für jeden frei zugänglich (auch ohne Mitgliedschaft)

📲 Teile sie gern mit Menschen, denen das auch helfen kann.
Wissen wirkt am besten, wenn man es weitergibt.

29/01/2026

👀 Deine Augen arbeiten jeden Tag Überstunden.

Wir starren täglich stundenlang auf Bildschirme – unsere Augen aber sind dafür nicht gemacht. Zeit, dass sie etwas zurückbekommen.

Augentraining kann
✨ müde Augen entspannen
✨ Konzentration & Fokus verbessern
✨ Kopfschmerzen & Verspannungen vorbeugen

👉 Neu: Augentraining jetzt auf pur-life.de
Und natürlich integriert in die tägliche Morgenroutine mit Manuel.

Deine Augen werden es lieben. Probier es aus!
🔽🔽🔽
https://pur-life.de/kurs/augentraining

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27/01/2026

Eleganz trifft Kraft ✨

Mit Ballet Barre verbindest du klassische Ballettbewegungen mit einem modernen Workout – gelenkschonend, effektiv und ästhetisch.

In 30 aufeinander aufbauenden Einheiten stärkst du Füße, Beine, Gesäß & Bauch, verbesserst deine Haltung, Balance und Körperwahrnehmung und trainierst ganz flexibel zu Hause – ohne Equipment, ohne Vorkenntnisse.

Ein Workout für alle, die feminine Stärke, Kontrolle und Leichtigkeit suchen 🤍

👉🏼 Entdecke diesen Trainingsplan ab sofort NEU https://pur-life.de/trainingsplan/ballet-barre-01

24/01/2026

Neues Jahr, neue Vorsätze – alte Fehler.
Crash-Diäten versprechen schnelle Erfolge, enden aber oft im Jojo-Effekt, Frust und mentaler Erschöpfung.

Ging es dir auch schonmal so?

Dieses Reel zeigt einen Ausschnitt aus dem zweiten Seminar der Reihe „Back to Basics“ von Manuel:
„Achtung Jahresvorsätze“ – warum radikale Diäten Körper und Psyche mehr schaden als helfen.

👉 Das komplette Seminar und alle weiteren Videos kannst du kostenlos auf pur-life.de ansehen.

Teile diese Infos gern weiter – sie können viel verändern. 🤍

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motivation

21/01/2026

❄️Winterurlaub, der dich wirklich auflädt 💛

Unsere pur-life Winter-/Skiwoche im Hotel Lainbach in Wängle kombiniert good.mood, Kurse, Skifahren, Wellness & Aktivprogramm – inklusive traumhaftem Wetter und Genussküche.

Hast du Lust das nächstes Mal dabei zu sein? 🏔️⛷️✨

18/01/2026

Straffung beginnt mit Bewegung und Massage. ✨

Denn straffere, glatter wirkende Haut entsteht nicht über Nacht, sondern durch das Zusammenspiel aus Pflege von außen und Support von innen.

Unser Anti-Falten-Programm kombiniert genau das: eine simple tägliche Routine, die deine Haut dabei unterstützt, frischer, praller und fester auszusehen – und genau dafür haben wir speziell für die Kurse unsere eigene pur-life Korkrolle & den Korkball entwickelt.

Für deine tägliche Massage, mehr Spannkraft und das echte „Ich-tue-was-für-mich“-Gefühl. 🙌

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17/01/2026

Anti-Falten & Anti-Cellulite ist nicht „nur“ Pflege – es ist ein Rundum-Programm. ✨

Unser Bundle verbindet Innen-Support + Außen-Routine für mehr Spannkraft & Glow. 💛

Das steckt drin:

✅ 2x pur.collagen+ (Geschmack frei wählbar) – für Haut & Bindegewebe

✅ 1x pur.isolat+ (Geschmack frei wählbar) – für optimale Eiweißversorgung & Muskelaufbau

✅ Holzlöffel „Schenkelklopfer“ – intensive Klopfmassage für bessere Durchblutung

✅ Faszienrolle aus Kork – aktiviert dein Fasziengewebe & verbessert die Hautstruktur

✅ Massageball aus Kork – punktuell, intensiv & perfekt für Problemzonen

✅ Rosenquarz-Stein fürs Gesicht – unterstützt die Pflege von außen & fördert den Glow

Und das Beste: Das Bundle ist die perfekte Ausstattung für unser kommendes Anti-Falten/ Anti-Cellulite-Programm mit Manuel 🤩

🎁 Das Beste: Du investierst in Collagen & Protein – und erhältst unsere 4 exklusiven Add-ons gratis für deine komplette Innen-&-Außen-Routine.

➡️ Jetzt im Shop sichern.

https://shop.pur-life.de/products/anti-falten-anti-cellulite-bundle?_pos=1&_psq=anti+falten&_ss=e&_v=1.0

15/01/2026

✨ NEU: Energie Flow – dein Onlinekurs für mehr Energie & Beweglichkeit ✨

Aktiviere deinen Körper in nur 5–7 Minuten täglich mit Energie Flow, dem neuen Kurs von Manuel für sanfte Bewegung, Mobilisation & Aktivierung. Kurze, einfache Sequenzen fördern deinen Energiefluss, steigern die Durchblutung und wirken lymph-aktivierend – ganz ohne Geräte und ohne Vorkenntnisse.

✔ jederzeit online abrufbar
✔ ideal als Morgenroutine oder Bewegungspause
✔ für mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit & Wohlbefinden

👉 Dein tägliches Mini-Ritual für mehr Energie & gute Laune 💛 schon probiert?

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# morgenroutine

13/01/2026

Abnehmen scheitert selten am Willen – sondern am fehlenden Verständnis.

Falschinformationen, Ungeduld und unrealistische Erwartungen sorgen für Frust, obwohl echte Veränderung Zeit braucht – oft mehrere Monate.

Erkennst du dich darin wieder?

Dieses Reel zeigt einen Ausschnitt aus dem ersten Seminar der neuen Reihe „Back to Basics“ mit Manuel.
Weg von Mythen. Zurück zu echten Grundlagen. 🤍

👉 Alle weiteren Seminare findest du kostenlos hier: https://pur-life.de/seminars/now

Teile die Videos gern mit Menschen, denen dieses Wissen helfen kann.

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08/01/2026

Ein besonderes Zusammentreffen mit der pur-life-Community 💙✨

Neue Teilnehmer kennenlernen, bekannte Gesichter wiedersehen – aus vorherigen Workshops oder Aktivwochen – und gemeinsam diese einzigartige Atmosphäre erleben.
Sie gibt uns jedes Mal so viel Energie und zeigt uns, wie wichtig es ist, dranzubleiben und kontinuierlich etwas für Gesundheit & Fitness zu tun.

Auch 2026 freuen wir uns wieder auf einzigartige pur-life-Gesundheitsworkshops – intensive Eintagesworkshops mit ganzheitlichem Programm.
Gerne dürft ihr eure Zeit bei uns in Weilburg auch mit ein paar Tagen vorher oder nachher verlängern, und natürlich auch Freunde dazu mitbringen. Wir freuen uns über euren Besuch.

✨ Termine 2026 jetzt schon vormerken ✨

06/01/2026

Schlaf ist Erholung – ohne guten Schlaf kein echter Fortschritt. 😴💪

Doch Regeneration passiert nicht von allein: Auch die richtigen Nährstoffe spielen eine entscheidende Rolle.
Gezielte Mikronährstoffe können helfen, zur Ruhe zu kommen, besser zu regenerieren und erholt aufzuwachen – genau dafür haben wir pur.night entwickelt. 🌙

Gesundheit & Fitness beginnen nachts.✨

Genießt du bereits die Benefits von unserem pur.night ? 💙

https://shop.pur-life.de/products/pur-night-pulver?_pos=1&_psq=night&_ss=e&_v=1.0

02/01/2026

✨ Hallo 2026 – dein Jahr für mehr Energie, Kraft & Balance! ✨

Ein neues Jahr liegt vor uns – voller Chancen, neuer Ziele und frischer Motivation. 💙 Egal, ob du gerade erst startest, wieder einen neuen Anfang suchst oder schon lange dranbleibst: Wir begleiten dich 2026 auf deinem ganz persönlichen Fitness- und Gesundheitsweg.

🏋️‍♀️ Individuelle Trainingspläne
🧘 Flexibel kombinierbare Kurse
🤍 Persönliche Betreuung & echte Community

Starte mit uns durch, bleib dran – und wachse über dich hinaus.

💬 Tausche dich mit anderen im Fitbook auf pur-life.de aus, stelle jederzeit deine Fragen, teile Erfolge oder Motivation.

📩 Schreib uns, kommentiere unsere Posts oder schick uns eine Nachricht – wir sind für dich da und freuen uns auf den Austausch mit dir!

🔥 Dein Körper. Dein Tempo. Dein Jahr.
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