27/04/2026
Im Rahmen der Fachimpulse für seelische Gesundheit des Gesundheitsamtes Erfurt halte ich einen Vortrag über das Mindfulness Based Pain Management (MBPM):
Wie können Meditation und Achtsamkeit hilfreich sein beim Umgang mit chronischen Schmerzen, Erschöpfungssymptomen und Stress?
Mittwoch, den 29. April 2026
15.00-16.30 Uhr
Bibliothek, Domplatz 1 in Erfurt
(Veranstaltungsraum)
Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist erwünscht (aber nicht notwendig) unter veranstaltungen.bibliothek@erfurt.de
Fachimpulse zur seelischen Gesundheit
Vortrag: Wege zur Freiheit – Meditation bei chronischen Schmerzen.
Besser umgehen lernen mit chronischen Schmerzen, Erschöpfung und Stress:
Wie Meditation und Achtsamkeit helfen können, ein leichteres Leben zu führen.
Mit Steffen Katz (Yogalehrer, Achtsamkeitstrainer, Psychologischer Berater)