Yoga Katz Weimar

24/04/2025

Werkzeuge der Achtsamkeit – was war hilfreich für dich, was nimmst du mit?

Gestern ging der Achtsamkeitskurs des ersten Quartals zuende ...

- Freundlichkeit zu mir selbst.
- Den „weissen Wolf“ nähren
- Theorie und Inspiration.
- Zugang und Methoden zur Achtsamkeit.
- Möglichkeiten in der Reaktion:
- Du hast die Wahl!
- Ein neuer Umgang mit Schmerz und Leid.
- Gelassenheit.
- 3-Minuten-Atemraum im Alltag.
- Gewohnheitsbrecher.
- Mich der Stille stellen.
- Aufhören, mich abzulenken.
- Geführte Meditationen.
- Angenehme Stimme hören.
- Gemeinschaft erleben.
- Verbundenheit. Vertrauen.
- „Den anderen geht es auch so“
- Gemeinsam essen und genießen.

Vielen Dank an euch die ihr dabei wart!

+++ Wenn auch du eine solche Erfahrung machen willst, komm am Sonntag zum Infotreffen für die nächste Runde! +++

Kommentiere „Info“ und ich sende dir alles weitere per PN.

10/03/2025

Stressbewältigung durch Meditation – nächster 8-Wochen-Kurs Achtsamkeitstraining mit Steffen Katz in Weimar ab Mittwoch, 30. April 2025.

Info-Treffen zum Kennenlernen am Sonntag, 27. April, 15.00 bis 17.30 Uhr.

Mehr zum Kurs unter
https://steffenkatz.de/meditation-achtsamkeit-weimar/
.. oder schreib mir eine Nachricht und ich sende dir weitere Infos zu.

10/03/2025

Stressbewältigung durch Meditation – nächster 8-Wochen-Kurs Achtsamkeitstraining mit Steffen Katz in Weimar ab Mittwoch, 30. April 2025.

Info-Treffen zum Kennenlernen am Sonntag, 27. April, 15.00 bis 17.30 Uhr.

Mehr auf der Website unter
https://steffenkatz.de/meditation-achtsamkeit-weimar/
.. oder schreib mir gerne eine Nachricht hier und ich sende dir weitere Infos zu.

27/11/2024

Green statt Black: Gib dein Geld aus – für mehr Entspannung und Wohlgefühl in der Welt!

Buche ab jetzt bis Freitag, 29.11.2024 einen Kurs in unserem Yogastudio und erhalte als Neukunde 20% Abschlag auf den üblichen Preis.

90min Kurs 10 Wochen - 140 Euro statt 175,-
60min Kurs 10 Wochen - 120 Euro statt 150,-

Montag, 17.00–18.30 Sanftes Yoga mit Steffen
Montag, 19.00–20.00 Pilates mit Nannette
Dienstag, 17.30–19.30 Hatha Yoga mit Steffen
Dienstag, 19.30–21.00 Kundalini-Yoga mit Susanne
Mittwoch, 8.30–9.30 Yoga am Morgen mit Nannette
Mittwoch, 10.00–11.30 Yoga für Schwangere mit Nannette
Mittwoch, 16.45–18.00 Hatha Yoga mit Sandra
Donnerstag, 8.30–9.30 Pilates mit Nannette
Donnerstag, 17.30–19.00 Yoga Grundkurs mit Steffen
Donnerstag, 19.30–21.00 Yoga Grundkurs mit Julia
Freitag, 8.00–9.00 Yoga am Morgen mit Steffen

15/11/2024

Was es wohl wird? Du findest das fertige Vorgänger-Werk in unserem taradevi-Shop (Link in der Bio) Voraussichtlich ab nächster Woche bestellbar

17/09/2024

Nächster Workshop in Weimar:
Freitag, 27. September 2024, 19.00–21.00 Uhr
Beitrag 60 Euro pro Paar oder 35 Euro pro Einzelperson. Bitte melde dich per Nachricht an, wenn du dabei sein willst.
https://steffenkatz.de/partneryoga

04/06/2024

Akzeptanz und Achtsamkeit in der Meditation?
Na klar!
Wut, Autonomie, Selbstbehauptung - hä?

Habe grade das Buch „Wenn der Körper Nein sagt“ von Gabor Mate am Wickel und nehme es zum Aufhänger für die Meditation morgen Abend:

Wie Selbstbehauptung und Selbstbejahung einen wesentlichen Baustein deiner körperlichen und seelischen Verfassung darstellen.

Und wie die Meditation ein wesentlicher Zugang dazu ist.

Mittwoch, 18.30 Uhr
Offene Meditation mit Steffen

Meine Buchrezension und Einladung zur Inneren Arbeit mit dem Thema findest du unter https://steffenkatz.de/die-sieben-prinzipien-der-heilung/

08/05/2024

Handgeknüpfte Malas von Christiane jetzt neu in unserem Shop:
https://taradevi.de/product-category/malas/

10/04/2024

05/04/2024

Yoga und Familienaufstellung
Samstag, 20. April 2024
9.30 bis 18.30 Uhr
Mit Nils Alf, Heilpraktiker für Psychotherapie und Steffen Katz, Yogalehrer und Achtsamkeitstrainer
€ 120,- (€ 180,- für Personen, die aufstellen)
https://steffenkatz.de/familienaufstellung