RehaZentrum Weingarten

RehaZentrum Weingarten 🩺 Physiotherapie & Gesundheit
💙 Kompetenz mit Herz
👍 Individuelle Therapie & modernes Training
📆 Jetzt Termin vereinbaren 👇 Irrtümer und Änderungen vorbehalten.

Impressum:
RehaZentrum Weingarten
Sauterleutestraße 36
88250 Weingarten

Telefon 0751 48787
Telefax 0751 48727

info@rehaweingarten.de
www.rehaweingarten.de

Geschäftsführung:

Franz Merk



Verantwortlich für den redaktionellen Inhalt:

Franz Merk



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🔥 Fango – natürliche Wärme, die wirktFango besteht aus erhitztem Naturmoor und wird seit Jahrzehnten in der Therapie ein...
22/09/2025

🔥 Fango – natürliche Wärme, die wirkt
Fango besteht aus erhitztem Naturmoor und wird seit Jahrzehnten in der Therapie eingesetzt.

✨ Wirkung:
✔️ löst tiefe Muskelverspannungen
✔️ lindert Gelenkschmerzen
✔️ fördert die Durchblutung
✔️ bereitet optimal auf Physiotherapie oder Massage vor

Im Rehazentrum nutzen wir Fango, um deine Muskulatur zu entspannen und so die Behandlung noch effektiver zu machen.

💡 Fango ist also mehr als nur Wärme – es ist ein natürlicher Helfer für Beweglichkeit, Regeneration und Wohlbefinden.

🖍️Hast du schon einmal von Fango gehört ?

🔥 Aktionsangebot nur bis 07.10.25!✅ Mitgliedschaft nur 69 € statt 74 €✅ Startpaket nur 49 € statt 119 €➡️ Spare insgesam...
20/09/2025

🔥 Aktionsangebot nur bis 07.10.25!
✅ Mitgliedschaft nur 69 € statt 74 €
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➡️ Spare insgesamt 130 € und starte jetzt – flexibel & jederzeit kündbar!

📅 Aktionswoche: 29.09 – 07.10
📍 Rehazentrum Weingarten

👉 Jetzt starten & Angebot sichern! 💪

Die meisten kennen Herz, Lunge oder Darm…Aber kaum jemand spricht über das Lymphsystem – obwohl es eines der wichtigsten...
16/09/2025

Die meisten kennen Herz, Lunge oder Darm…
Aber kaum jemand spricht über das Lymphsystem – obwohl es eines der wichtigsten Systeme für deine Gesundheit ist.

👉 Stell es dir wie die Entgiftungs-Autobahn deines Körpers vor:
• Es sammelt Abfallstoffe, Giftstoffe & überschüssige Flüssigkeit.
• Es ist ein Schlüsselspieler für dein Immunsystem.
• Es verhindert Schwellungen und Wassereinlagerungen.

🔑 Das Problem:
Dein Lymphsystem hat – anders als dein Herz – keine eigene Pumpe.
Es ist auf deine Bewegung, Haltung und Atmung angewiesen.

Wenn es stagniert?
• Giftstoffe sammeln sich an
• Schwellungen in Füßen/Knöcheln
• Geschwächtes Immunsystem
• Chronische Entzündungen & Müdigkeit

💡 Die gute Nachricht:
Du kannst den Lymphfluss täglich mit einfachen Tricks anregen:
• Sanfte Massage oder Ausstreichen von unten nach oben
• Tiefe Zwerchfell-Atmung
• Viel trinken
• Bewegung & Dehnung

Dein Lymphsystem ist dein stiller Wächter.
Ignorierst du es, entstehen still Probleme.
Unterstützt du es, gewinnst du mehr Energie, schnellere Regeneration und ein starkes Immunsystem. ✨






🌿 Gönn dir eine Pause vom Alltag! 🌿Unsere Massagen schenken dir Ruhe, neue Energie & ein Stück Urlaub für Körper und See...
08/09/2025

🌿 Gönn dir eine Pause vom Alltag! 🌿
Unsere Massagen schenken dir Ruhe, neue Energie & ein Stück Urlaub für Körper und Seele 💆‍♀️✨.
Perfekt auch als Gutschein – zum Verschenken oder einfach für dich selbst 🎁.

📞 Buche jetzt deinen Termin bei : 0160 1535214

Was du isst, kann deine Lungen schützen – sogar, wenn du geraucht hast.Eine groß angelegte Studie zeigt: Wer viel Obst u...
25/08/2025

Was du isst, kann deine Lungen schützen – sogar, wenn du geraucht hast.
Eine groß angelegte Studie zeigt: Wer viel Obst und Gemüse isst, hat als Raucher ein bis zu 32 % geringeres Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken.

Warum?
🌱 Antioxidantien & Carotinoide
🛡️ Bekämpfen oxidativen Stress
🔥 Reduzieren chronische Entzündungen
🔧 Reparieren geschädigte Zellen
⛔ Verlangsamen Tumorbildung

Ernährung ersetzt kein Rauchstopp – aber sie stärkt deinen Körper und macht ihn widerstandsfähiger.
Es ist nie zu spät, anzufangen:
Grünes Blattgemüse, Tomaten, Karotten, Beeren, Zitrusfrüchte.

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Der Schmerz, den du fühlst, ist kein Zufall. Er ist wiederholend.Jedes Mal, wenn du auf dein Handy schaust, lastet bis z...
19/08/2025

Der Schmerz, den du fühlst, ist kein Zufall. Er ist wiederholend.

Jedes Mal, wenn du auf dein Handy schaust, lastet bis zu 60 lbs Druck auf deinem Nacken.
Das ist, als würdest du stundenlang ein Kleinkind auf deiner Wirbelsäule tragen.

Wir nennen es Text Neck – und es ist nicht nur unbequem.
Es ist der stille Killer von:

• Haltung
• Atmung
• Energie
• Selbstbewusstsein

Das Verrückte: Die meisten merken es gar nicht.
Jetzt schon. Und hier ist, was du tun kannst:

5 Minuten auf dem SpineCracker® – morgens & abends.
• Entlastet die Wirbelsäule
• Reset fürs Nervensystem
• Atmung öffnen
• Haltung neu ausrichten

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📍 Ischias-Schmerz durch BandscheibenvorwölbungEine Bandscheibenvorwölbung im unteren Rücken kann den Ischiasnerv reizen ...
15/08/2025

📍 Ischias-Schmerz durch Bandscheibenvorwölbung
Eine Bandscheibenvorwölbung im unteren Rücken kann den Ischiasnerv reizen oder einengen.
➡️ Dies führt oft zu Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühlen, die vom unteren Rücken über das Gesäß bis ins Bein ausstrahlen.

📍 C7-NervenkompressionDie C7-Nervenwurzel verlässt das Rückenmark auf Höhe des 7. Halswirbels (C7) im Nacken.🟥 Der rote ...
14/08/2025

📍 C7-Nervenkompression

Die C7-Nervenwurzel verlässt das Rückenmark auf Höhe des 7. Halswirbels (C7) im Nacken.

🟥 Der rote Bereich im Bild markiert den Ort der Nervenkompression im Bereich der Halswirbelsäule.

Von dort verläuft der Nerv über die Schulter, entlang der Rückseite des Ober- und Unterarms und kann bis in den Mittelfinger reichen.

Typische Symptome einer C7-Radikulopathie:
• Schmerz vom Nacken über den Arm bis in den Mittelfinger
• Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Mittelfinger
• Schwäche im Trizeps 💪
• Verminderter Trizepsreflex

Häufige Ursachen:
• Bandscheibenvorfall
• Degenerative Bandscheibenerkrankung
• Knochensporne (Osteophyten)
• Spinalkanalstenose
• Verletzungen oder schlechte Haltung

💡 Tipp:
Frühzeitig handeln verhindert chronische Schmerzen & Nervenschäden.
📞 Kontaktiere direkt das Rehazentrum Weingarten – wir analysieren deine Symptome, finden die Ursache und helfen dir zurück in einen schmerzfreien Alltag.

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Knorpel kann gestärkt werden 🦵✨Folge 👉 Lange glaubte man: „Knorpel nutzt sich mit der Zeit ab – und man kann nichts dag...
13/08/2025

Knorpel kann gestärkt werden 🦵✨
Folge 👉

Lange glaubte man: „Knorpel nutzt sich mit der Zeit ab – und man kann nichts dagegen tun.“ ❌
Doch neue Forschung zeigt: Knorpel ist lebendiges, anpassungsfähiges Gewebe, das sich unter den richtigen Bedingungen reparieren und stärken kann!

💡 Bewegung ist Medizin:
Knorpel „ernährt“ sich durch Gelenkflüssigkeit – diese wird nur beim Bewegen ausgetauscht. Gelenkschonende Übungen versorgen ihn mit Nährstoffen, aktivieren Reparaturzellen und machen ihn widerstandsfähiger.

🏋️‍♂️ Richtig belasten – nicht vermeiden:
Sanfter, wiederholter Druck sendet dem Körper das Signal, die Knorpelmatrix zu stärken – ähnlich wie Krafttraining für Muskeln.

⏱ Der 15-Minuten-Fix:
Radfahren 🚴‍♂️, Aqua-Walking 💧 oder gezielte Mobilitätsübungen können Entzündungen reduzieren, Gelenkschmierung verbessern, Reparaturproteine aktivieren und die Beweglichkeit steigern.

🥗 Ernährung zählt auch:
Kollagen, Vitamin C, Omega-3 und Aminosäuren liefern die Bausteine für gesunden Knorpel. In Kombination mit Bewegung entsteht das perfekte Umfeld für Regeneration.

📌 Fazit:
Gelenkverschleiß ist kein Schicksal – mit Bewegung, gezielter Belastung und Ernährung kannst du deine Gelenke in jedem Alter stark halten. 💪

🌀 Manuelle Lymphdrainage: Was ist eigentlich dran?Seit fast 100 Jahren wird MLD in der Therapie eingesetzt –doch was sag...
05/08/2025

🌀 Manuelle Lymphdrainage: Was ist eigentlich dran?
Seit fast 100 Jahren wird MLD in der Therapie eingesetzt –
doch was sagt die moderne Wissenschaft wirklich dazu?

🔍 Studien zeigen:
👉 Die Wirkung ist oft begrenzter als gedacht
👉 Kurzfristige Erleichterung ja – aber langfristige Wirkung? Fraglich.
👉 Ohne Bewegung, Kompression & Aufklärung bleibt MLD unvollständig.

❗ Zeit, Therapien neu zu denken – nicht nur zu wiederholen.
Denn: Was gut gemeint ist, ist nicht immer gut belegt.

👇 Was denkst du darüber?
Mythos oder Methode? Teile deine Meinung mit uns!

Adresse

Sauterleutestraße 36
Weingarten
88250

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:30
Dienstag 07:30 - 21:30
Mittwoch 07:30 - 21:30
Donnerstag 07:30 - 21:30
Freitag 07:30 - 19:00
Samstag 09:00 - 13:00
Sonntag 09:00 - 13:00

Telefon

0751/48798

Webseite

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