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Kampa hoch zwei OHG

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Für die Familie - dafür steht KAMPA HOCHZWEI!!
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21/09/2025

Du möchtest deine Rückenmuskulatur kräftigen und Rückenschmerzen vorbeugen? Dann haben wir mit unserem Präventionskurs "der gesunde Rücken" genau das richtige für dich. In 12 Kurseinheiten führt dich unsere Kursleiterin Susi an die elementaren Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer hin. Das gezielte Training für alle Altersklassen stärkt den Rücken und verbessert das Wohlbefinden. Zusätzlich werden Übungen zur Körperwahrnehmung und Verbesserung der Entspannungsfähigkeit aufgezeigt.

20/09/2025

Dein Kind hat Probleme oder Schwierigkeiten in den Schulfächern, in denen die Fertigkeiten Lesen und Schreiben benötigt werden? Oft hat es Schulfrust?
Entdecke jetzt unser effektives Legasthenie-Training. Unsere bewährten Methoden unterstützen Kinder spielerisch und nachhaltig dabei, Ihre Lese- und Rechtschreibkompetenzen zu verbessern, bis hin zum vollständigen Verschwinden der Lese - und Rechtschreibschwäche.
Schaffe eine positive Veränderung im Leben deines Kindes und starte noch heute mit unserem maßgeschneiderten Legasthenie-Programm. Zusammen schaffen wir eine starke Basis in der Schriftsprache und schulische Erfolge.

Du benötigst mehr Informationen oder möchtest ein unverbindliches Erstgespräch führen? Dann scheue dich nicht - rufe uns unter 07151 / 1671157 an.

20/09/2025

KAMPA HOCHZWEI bietet dir mit den MAMAFTINESS-Kursen ein Trainingsformat, das an Flexibilität nichts mehr zu wünschen übrig lässt. Es erwarten dich abwechslungsreiche und fordernde Programme, bei denen sowohl die Ausdauer, als auch die wichtigen Muskelgruppen und deine Beweglichkeit Beachtung finden!

Buchung unter https://shlk.io/drop_in
Du hast die Möglichkeit, gleich mehrere DROP-IN zu buchen und diese flexibel einzusetzen.

MAMAFITNESS ZIRKEL dienstags 09:30 - 10:30 Uhr
MAMAFITNESS MIX freitags 09:30 - 10:30 Uhr

19/09/2025

KAMPA HOCHZWEI bietet Rückbildung für Selbstzahlerinnen!

In der von uns angebotenen Rückbildungsgymnastik verfolgen wir folgende Zielsetzungen:

Die Wahrnehmung und das funktionale Einsetzen von Beckenboden und Muskelkorsett werden geschult. Durch die Schwangerschaft und die Entbindung haben viele Frauen häufig Schwierigkeiten die Muskulatur wieder richtig zu spüren und einzusetzen - diese Fähigkeiten werden im Kurs wieder hergestellt.

Die Körpermitte und auch die Extremitäten werden mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Eine kräftige, stabile Körpermitte und eine gute Gesamtfitness ist wichtig für den Alltag mit Baby und für einen möglichen Wiedereinstieg in den Sport.

Die überdehnte Körpermitte wird gestrafft und die Haltung aufgerichtet. Die meisten Frauen wünschen sich nach einer Schwangerschaft, die den Körper „etwas aus der Form“ geraten lässt, wieder eine schmalere, straffere Körpersilhouette - Beckenboden- und Körpermittentraining ist hierbei unabdingbar. Ein zusätzlicher, aber auch gewünschter Nebeneffekt ist die Verbesserung der Körperhaltung und somit die Vermeidung von Fehlbelastungen und -haltungen.

19/09/2025

Straßen bauen im Kopf mit einem Gehirntraining, das Spaß macht!
Gehirntraining neu gedacht! Kurzweilig, lustig, spannend und herausfordernd!

Einfache Übungen mit Armen und Beinen, das Reagieren auf Farben und akustische Signale, Aufgaben für den Kopf (z.B. Wissensfragen, Kopfrechnungen, buchstabieren ...) - alles kombinieren, dazu das Herz-Kreislauf-System aktivieren und voilá: Der Körper schwitzt, der Kopf raucht und über´s Gesicht breitet sich ein breites Grinsen aus.

Fitter fühlen, agiler sein, vorsorgen.
Use it or lose it!
Ausprobieren, profitieren und Spaß haben beim Üben!

Mehr Infos: https://shlk.io/kortx-info....

18/09/2025

Zu verkaufen:
Life Fitness Indoor-Cycling Bike IC4
Hole dir dein professionelles Indoor Cycling von Fitness Life Training nach Hause - in professioneller Fitnessstudio-Qualität.
Preis: 750,00 Euro

Du hast Fragen, Interesse oder möchtest Probe fahren? Dann melde dich bei uns.
Per Mail: info@kampahochzwei.de

17/09/2025

KAMPA HOCHZWEI bietet dir mit den Kursen ALLTAGSHELDEN und KÖRPERGLÜCK ein Trainingsformat, das an Flexibilität nichts mehr zu wünschen übrig lässt. Es erwarten dich abwechslungsreiche und fordernde Programme, bei denen sowohl die Ausdauer, als auch die wichtigen Muskelgruppen und deine Beweglichkeit Beachtung finden!

Buchung unter https://shlk.io/drop_in
Du hast die Möglichkeit, gleich mehrere DROP-IN zu buchen und diese flexibel einzusetzen.

ALLTAGSHELDEN montags 19:00 - 20:00 Uh
KÖRPERGLÜCK mittwochs 19:15 - 20:15 Uhr

16/09/2025

Du möchtest deine Rückenmuskulatur kräftigen und Rückenschmerzen vorbeugen? Dann haben wir mit unserem Präventionskurs "der gesunde Rücken" genau das richtige für dich. In 12 Kurseinheiten führt dich unsere Kursleiterin Susi an die elementaren Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer hin. Das gezielte Training für alle Altersklassen stärkt den Rücken und verbessert das Wohlbefinden. zusätzlich werden Übungen zur Körperwahrnehmung und Verbesserung der Entspannungsfähigkeit aufgezeigt.

https://shlk.io/praeventionskurs-ruecken

15/09/2025

Dieses Buch bietet dir 25 bewährte Strategien, um Trennungsängste zu überwinden und die Eingewöhnung deines Kindes stressfrei zu gestalten. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und leicht umsetzbaren Tipps helfen wir dir und deinem Kind, diesen großen Schritt gelassen zu meistern.

Schnell sein lohnt sich, sichere dir heute noch die 25% Rabatt und buche dein E-Book unter https://shlk.io/der-kindergarten-starthelfer

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