29/05/2026
Minden alkalommal, amikor az exedet hozod példának, egy kicsit megölöd a jelen kapcsolatot.
„Az exem ezt jobban csinálta.”
„Az exem sosem sértődött meg ezen.”
„Az exem legalább megértett.”
„Az exem tudta, hogyan nyugtasson meg.”
„Az exem nem reagált így.”
Ezek a mondatok sokszor nem is tudatos bántásból jönnek, inkább egy gyors, impulzív összehasonlításból. Mégis, a hatásuk nagyon mély. Mert mit hall ebből a másik?
Azt, hogy nem elég jó. Hogy van egy mérce, aminek folyamatosan meg kellene felelnie.
Hogy nem önmagáért van szeretve és elfogadva, hanem egy korábbi kapcsolat árnyékában kell helytállnia. És ez a fajta összehasonlítás lassan kiöli a biztonságérzetet egy kapcsolatból.
A párkapcsolat nem verseny az előzővel. Nem egy „jobb-rosszabb” skála, ahol az ex az etalon, a jelenlegi partner pedig a folyamatosan vizsgázó jelölt. Amikor így beszélünk, akaratlanul is egy harmadik felet ültetünk be a kapcsolatba, valakit, aki már nincs is jelen, mégis állandó viszonyítási ponttá válik.
Így a következő történik:
Az egyik, hogy a másik fél elkezd bezárni, védekezni, eltávolodni. Nem azért, mert nem szeretne kapcsolódni, hanem mert nem érzi, hogy van tere önmagának lenni. A másik, hogy fokozatosan elhalványul az, aki a másik valójában. Nem az ő értékei, jelenléte és egyedisége kerül fókuszba, hanem azt keresed, miben nem olyan, mint az exed volt.
Fontos különbség: lehet jelezni, ha valami fáj vagy hiányzik. De nem mindegy, hogyan.
👉 „Nekem ez most nehéz így, tudnánk erről beszélni?”
és
👉 „Az exem ezt nem csinálta, ő sokkal megértőbb volt ebben.”
Az egyik kapcsolódás, a másik összehasonlítás.
És tudod, az összehasonlításban mindig van valaki, aki veszít, még akkor is, ha nem ez volt a valódi szándék.
Szeretettel:
Györgyi ✨
+36309280846