Naturheilpraxis Eireiner

Naturheilpraxis Eireiner Warum?“Ich kandidiere, weil Kommunalpolitik Lösungen braucht – keine Machtspiele.“

Heilpraktikerin&Osteopathin für Frauen&Kinder, Babyschlafcoach, Traumatherapeutin, Hypnotherapeutin🌟Vorsitzende der Frauenunion Wemding, Stadtratskandidatin Platz 10 CSU.

Eine ganz normale Woche in meiner Praxis – und doch so besonders.In diesen Tagen durfte ich wieder erleben, wie kraftvol...
08/01/2026

Eine ganz normale Woche in meiner Praxis – und doch so besonders.

In diesen Tagen durfte ich wieder erleben, wie kraftvoll der Körper arbeitet, wenn man ihm zuhört und ihn gezielt unterstützt.

🤍 Mehrere Neugeborene, die über Weihnachten und Neujahr zur Welt gekommen sind – willkommen im Leben, kleine Wunder.
Viele dieser Babys kommen früh zu mir, um Startschwierigkeiten sanft zu begleiten und ihrem Körper einen guten Anfang zu ermöglichen.

🤍 Eine Mama nach der Schwangerschaft – ihr Körper noch im Ausnahmezustand, voller Spannung, Erschöpfung und Rückenschmerz.
Hier zeigt sich, wie wichtig es ist, nicht nur das Baby, sondern auch die Mutter medizinisch ernst zu nehmen.

🤍 Ein 14-jähriger Jugendlicher mit einem komplexen Fußproblem, den ich seit fast zehn Jahren begleite.
Sein Weg zeigt: Osteopathie ist kein „Quick Fix“, sondern eine nachhaltige Begleitung von Wachstum, Entwicklung und Funktion – mit sichtbaren Erfolgen.

🤍 Eine Frau mit akuten Rückenschmerzen – der Körper ruft, wenn Belastung zu groß wird.

🤍 Und heute ein einjähriges Kind mit Kopfverformung, entstanden durch eine frühere Blockade.
Leider viel zu spät behandelt – und doch lohnt sich jeder Schritt, den Körper jetzt noch zu unterstützen.

Diese Woche steht für mich für alles, was Osteopathie leisten kann:
vom Neugeborenen bis ins Jugend- und Erwachsenenalter,
präventiv, begleitend, regulierend und heilend.

Deine Sandra 💜

08/01/2026

Warum Kieferfehlstellungen bei Kindern frühzeitig ganzheitlich behandelt werden sollten

Viele Eltern wissen nicht, dass sich die Nasennebenhöhlen erst bis etwa zum 6. Lebensjahr vollständig ausbilden.

Liegt ein Fehlbiss oder eine Kieferfehlstellung vor, fehlt der notwendige funktionelle Druck auf den Oberkiefer.
Dadurch kann die Entwicklung der Nebenhöhlen gestört sein – und vor allem ihre Belüftung.

Die möglichen Folgen:
🔸 häufige Infekte
🔸 chronische Nebenhöhlenentzündungen
🔸 immer wiederkehrende Mittelohrentzündungen
🔸 eingeschränkte Atmung
🔸 Störungen im gesamten craniofacialen System

Genau deshalb braucht es bei Kindern eine frühe, ganzheitliche Betrachtung von Kiefer, Atmung, Schädel, Haltung und Nervensystem – nicht erst, wenn Probleme chronisch geworden sind.

Prävention im Kindesalter ist keine Option.
Sie ist eine Investition in die langfristige Gesundheit.





05/01/2026

Der Weg zur Aktenvernichtung ist für mich Anfang des Jahres immer ein ganz besonderer Moment. Ich nutze die Gelegenheit, um noch einmal zurück zu blicken. 3000 Akten aus 23 Jahren Praxistätigkeit, die heute aus datenschutzrechtlichen Gründen vernichtet werden. Das sind viele Geschichten, viele Tränen, viele Schmerzen. Dies erfüllt mich jedes Jahr mit ganz besonders viel Dankbarkeit, wo ich mir immer bewusst mache, welches Vertrauen mir all meine lieben Patientinnen schenken. Dafür möchte ich Danke sagen herzlichst deine Sandra.💜

04/01/2026

Diese letzten zwei Wochen waren genau das, was meine Seele gebraucht hat. ✨
Zeit mit meiner Familie.
Lachen mit Freund:innen
Gutes Essen.
Kuschelige Stunden zu Hause.
Frische Luft, Bewegung, Natur – und ganz viel Leben dazwischen. 🌿

Ich bin unglaublich dankbar für diese bewusste Pause, für Nähe, Gespräche, Stille, Wärme und all die kleinen Momente, die so viel Kraft schenken.
Denn genau daraus entsteht neue Energie, Klarheit und Freude an dem, was kommt.

Und morgen starte ich wieder –
mit vollem Herzen, klarem Kopf und ganz viel Lust auf alles, was vor mir liegt. 💫

Manchmal ist Nichtstun, Innehalten und Auftanken genau die Arbeit, die wir brauchen.

Deine Sandra 💜

Dieses Jahr war für mich kein leichtes.Ich habe meine Mama verloren.Und mit diesem Verlust hat sich für mich Mutterschaf...
31/12/2025

Dieses Jahr war für mich kein leichtes.
Ich habe meine Mama verloren.

Und mit diesem Verlust hat sich für mich Mutterschaft noch einmal ganz neu definiert.

Ich habe die Zerbrechlichkeit, die Kraft, die Angst und die unendliche Liebe zwischen Mutter und Kind auf einer Ebene verstanden, die man nicht lernen kann – nur erleben.

Vielleicht bin ich gerade deshalb in diesem Jahr noch ein Stück mehr gewachsen.

Als Tochter.
Als Frau.
Als Mutter.
Als Begleiterin.

Ich durfte so viele von Euch begleiten.🫶

Mütter, die erschöpft waren, zweifelten, kämpften, heilten.

Babys, deren kleine Körper so viel getragen haben und langsam wieder in Ruhe gefunden haben.

Und ich durfte von Herzen dankbar erleben, wie sehr Ihr mir vertraut habt.

Danke an alle Eltern,
dass Ihr mir Euer Wertvollstes anvertraut: Euer Kind.

Dieses Vertrauen berührt mich jedes einzelne Mal.🙏

Ich stoße heute innerlich mit Euch an auf dieses Jahr.🥂

Auf all die Wege, die wir gemeinsam gegangen sind.
Auf all die Tränen, die gehalten wurden.
Auf all die Nächte, die leichter wurden.
Auf all die Momente, in denen wieder Hoffnung eingezogen ist.

Ich bin zutiefst dankbar, dass ich meinem Herzen folgen darf.
Das hier ist nicht nur Beruf.
Es ist eine Berufung.
Es ist Liebe.❤️

Und ich hoffe von ganzem Herzen, dass genau das bei jedem Menschen ankommt, der mir gegenübersitzt.

Danke für dieses Jahr.
Danke für Euch.
Danke für dieses Vertrauen. 💜

Deine Sandra

Die Feiertage sind besonders – und manchmal besonders herausfordernd. Wenn Dein Baby viel weint und Du niemanden direkt ...
21/12/2025

Die Feiertage sind besonders – und manchmal besonders herausfordernd. Wenn Dein Baby viel weint und Du niemanden direkt erreichst, helfen klare, einfache Schritte, die sich in meiner Praxis immer wieder bewährt haben.

1️⃣ Zuerst die Grundbedürfnisse prüfen

Hunger? Stillen/Flasche anbieten.
Windel? Trocken und bequem.
Ruhe & Schlaf? Reize reduzieren, Licht dimmen, leise Stimme.
👉 Sind diese Basics erfüllt, kann sich das Nervensystem Deines Babys oft schon spürbar beruhigen.

2️⃣ Schreianfall sanft unterbrechen

Ein wirkungsvoller Impuls:
Lege Dein Baby entkleidet auf den Wickeltisch und unter die Wärmelampe.
Wärme und Lageveränderung wirken regulierend auf Hautrezeptoren und das vegetative Nervensystem – viele Babys entspannen sich sichtbar.

3️⃣ Deine Atmung – Schlüssel zur Co-Regulation

Nutze die 4-6-8-Atmung:
4 Sekunden einatmen, 6 Sekunden halten, 8 Sekunden ausatmen.
Zähle bewusst. Wenn Dein Körper ruhiger wird, wird auch der Körper Deines Babys ruhiger. Das ist neurophysiologisch gut erklärbar.



🧰 Sinnvolle Haus- & Notfallapotheke (vorbereitet zu Hause)

Klassisch / schulmedizinisch:
• altersgerechte Fieberzäpfchen
• Kümmelzäpfchen (bei Bauchkrämpfen)
• Baby-Lax (nur bei echten Stuhlgang-Problemen)

Naturheilkundlich (äußerlich & unterstützend):
• Windpulver
• Quark oder Retterspitz (situationsabhängig)



🌿 Homöopathische Hausapotheke

⚠️ Gabe nur nach Absprache mit mir

Es macht Sinn, folgende fünf Mittel vorrätig zu haben – mit diesen Potenzen:
• Arnika C200 Globuli (nach Geburt, Sturz, starkem Schrecken; meist einmalige Gabe)
• Nux vomica C30 – Unruhe, Überreizung, Bauchbeschwerden
• Pulsatilla C30 – starkes Nähe-Bedürfnis, wechselnde Symptome
• Chamomilla C30 – heftiges Schreien, Untröstlichkeit
• Colocynthis C30 – krampfartige Bauchschmerzen

👉 Potenz, Dosierung und Zeitpunkt sind individuell und sollten immer kurz abgestimmt werden.

🤍 Zum Schluss

Du musst das nicht allein entscheiden. Im Notfall bin ich per WhatsApp erreichbar – schreib mir, bevor Du verzweifelst, dann schauen wir gemeinsam, was Deinem Baby (und Dir) jetzt guttut.

Deine Sandra 💜



20/12/2025

Ich zeige hier bewusst das Unperfekte.
Nicht, weil mir Qualität egal ist –
sondern weil Perfektion selten das ist,
was wir wirklich brauchen.

Manchmal braucht es Verzeihen.
Uns selbst.
Unserem Tempo.
Unserem Chaos. 😉

Ein Jahr hat 365 Tage.
Und darin stecken unzählige Geschichten.
Familiengeschichten.
Berührende Geschichten.
Manche schwer. Manche leise. Manche gehen unter die Haut.

Ja – manchmal kämpfe ich auch mit mir.
Still. Heimlich.
Und manchmal fließen Tränen.

Aber – und das ist mir genauso wichtig:
Ich lache auch.
Über mich.
Über schiefe Weihnachtsbäume.
Über das Leben, wenn es mal wieder nicht nach Plan läuft.

Denn Humor ist keine Oberflächlichkeit.
Humor ist eine Ressource.
Er macht das Schwere tragbarer
und das Leben ein bisschen leichter.

Nicht alles, was von außen kommt, ist freundlich.
Es gibt Neid.
Missgunst.
Hohes Gerede. Das kenne ich alles persönlich sehr gut .

Und genau dann entscheide ich mich:
für Leichtigkeit.
Für ein Augenzwinkern.
Für Freude statt Verbitterung.

Mir ist dabei eines besonders wichtig:
Auch mit einer hochqualifizierten, professionellen Ausbildung
trete ich Menschen nicht von oben herab gegenüber.

Wissen schafft keine Distanz.
Haltung entscheidet.

Ich möchte Dir auf Augenhöhe begegnen.
Authentisch.
Zugänglich.
Echt.

Ich bringe mein Fachwissen mit.
Meine Erfahrung.
Meine Verantwortung.
Und lasse gleichzeitig Raum
für dein Tempo,
deine Geschichte
und deine Gefühle.

Denn echte Veränderung entsteht nicht durch Titel,
sondern durch Beziehung.
Durch Vertrauen.
Durch das Gefühl: Ich werde gesehen.

Mit offenem Herzen.
Mit Dankbarkeit.
Mit Demut.

Und mit der tiefen Überzeugung:
Manches darf man weglachen.
Und manches wird genau dadurch leichter. 💜

In diesem Sinne wünsche ich Dir und Deiner Familie frohe Weihnachten.

Wenn Du Hilfe brauchst, bin ich für Dich da 🫂

Deine Sandra 💜





19/12/2025

Gestern Abend wurde ich gefragt,
warum ich für den Stadtrat kandidiere.

Hört ihr das?
👉 Das sind meine Klamotten.
Sie weinen leise im Schrank,
weil sie nicht getragen werden,
wenn Frauen nicht mitentscheiden dürfen.

👉 Deshalb kandidiere ich.

Ich bin die laute Stimme für all die Frauen,
die sich (noch) nicht trauen,
für ihre Bedürfnisse, ihre Rechte
und ihre Interessen laut zu werden.

Danke für jede leise Stimme.
Ich mache sie hörbar.













10/12/2025

Kaiserschnitt-Narben brauchen Behandlung.
Schon wenige Wochen nach der Geburt kann es zu Verklebungen, Zugspannungen und Schmerzen kommen.

Ja – ich behandle alle gynäkologischen Narben:
Kaiserschnitt, Dammriss, Episiotomie & innere Verwachsungen.
Sanft, ganzheitlich & medizinisch fundiert.

Kaiserschnitt

Nach Schwangerschaft und Geburt verliert der Beckenboden oft seine federnde Spannung. Aus dem Trampolin wird eine Hängem...
07/12/2025

Nach Schwangerschaft und Geburt verliert der Beckenboden oft seine federnde Spannung.

Aus dem Trampolin wird eine Hängematte – mit Folgen:

• Schnerzen im Unterbauch und unteren Rücken
• Inkontinenz
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
• Blasenentleerungsstörungen
• Verstopfung
• Zyklusstörungen
• instabiles Körpergefühl, uvm.

Viele schweigen aus Scham oder weil sie denken, es sei „normal“.

Auch ein überspannter Beckenboden verursacht Beschwerden:
• Muskelhartspannen
• Beckenblockaden
• Schmerzen im unteren Rücken
• schmerzhafte Pe*******on
• hormonelle Dysbalancen durch Faszien- und Organzüge

🔥Menopause – hormonell bedingte Hängematte

Sinkendes Östrogen reduziert Kollagen.
Faszien verlieren Halt, Schleimhäute werden dünner, Bänder weicher. Folgen:

• Trockenheit
• Schmerzen beim S*x
• Senkungsgefühl
• Unterbauch- und Rückenschmerzen
• Blasenprobleme

Viele glauben, sie müssten damit leben.🥲

Operiert wird oft schneller als nötig!

Kaiserschnitt, Hysterektomie, Endometriose-OP, Blasen-OP: Jede OP hinterlässt äußere und innere Narben. Diese führen oft zu:

• Zugspannungen
• eingeschränkte Organbeweglichkeit
• Nervenreizungen
• veränderte Beckenstatik
• Schmerzen beim S*x

Fehlende Organe verändern zusätzlich das Gleichgewicht. Beschwerden werden oft falsch zugeordnet.

💡Osteopathische Diagnostik

Eine fundierte Untersuchung umfasst:

• ausführliche Anamnese
• Abtasten von Becken, Faszien, Organen, Narben
• bei Bedarf vaginale Techniken
• Erkennen von Blockaden und Narbenzügen
• Wiederherstellung der Organbeweglichkeit
• Regulation des vegetativen Nervensystems

Viele Frauen fühlen sich erstmals verstanden.

Wenn das Becken wieder zentriert ist, verändert sich mehr als der Körper:

• weniger Schmerzen
• lustvolle S*xualität
• Entspannung in der Partnerschaft
• mehr Selbstwert
• mehr Stabilität im ganzen Körper

Unsicher, ob dein Beckenboden Trampolin oder Hängematte ist?

Melde dich gerne. Ich arbeite sanft, medizinisch fundiert und ganzheitlich.

Deine Sandra 💜



*x

Adresse

Schießstattweg 2
Wemding
86650

Telefon

+499092965246

Webseite

https://www.durchschlafen-mit-sandra.de/, https://www.mamasein-mit-sandra.de/, https://w

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