Timo Yoga

04/04/2026

30/03/2026

Wenn du dabei sein willst, schicke mir eine kurze Nachricht. Dann bekommst du alle Informationen und wir können uns kurz kennen lernen. Du kannst gerne schon mal hier vorbeischauen dir selbst ein Bild machen. https://www.timo.yoga/event-details/fruhlings-retreat.

25/03/2026

Die zwölf Teilnehmer der ersten Serie „Männeryoga“ sind mit voller Hingabe am Werk. Ich freue mich sehr auf unsere Abschlussklasse am Freitag. Es ist etwas besonderes, nur unter Männern zu unterrichten, und sie auf der ersten Etappe ihres Yogawegs begleiten. Wenn du dieses besondere Gefühle auch erleben willst, dann sei bei der zweiten Ausgabe dabei. Wir starten am Freitag nach Ostern. Im Wolfpack Yoga um 19:00 Uhr.

13/03/2026

Wir setzen unsere Reise auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit fort: Atem, Ernährung, Yoga und auch dieses Mal noch etwas mehr.

Im Mai 2026 gehen wir wieder in ein langes Wochenende. An einen besonderen Ort, als Gruppe, mit einem gemeinsamen Vorhaben: für uns zu sorgen. Als Teil der Gemeinschaft und im Kontakt mit Dir selbst kannst Du Dich auf neue Art erfahren und Erkenntnisse sammeln, die Dein Leben bereichern, Dich als Mensch vielleicht sogar ein kleines Stück weiterbringen können. Wir wollen den Schleier, den die Yogis avidya nennen, etwas mehr lüften und den Zugang zu der Instanz tief in uns ergründen, die stets ruhig und gelassen ist.

Dazu üben wir gemeinsam Asanas, praktizieren beruhigende und energetisierende Atempraktiken. Wir verbringen Zeit in Stille und es gibt ausreichend Gelegenheit, uns als Gruppe zu erleben, gemeinsam Spaß zu haben und zu wachsen.

Natürlich ist Lukas wieder dabei, der uns mit naturnaher, regionaler Küche verwöhnen wird.

Um mehr zu erfahren, nutze den QR-Code oder melde Dich bei mir.

Wir freuen uns sehr auf Dich und unsere gemeinsame Zeit!

Timo & Lukas

26/02/2026

Du kennst Yoga. Du kennst Therapie.

Vielleicht bist Du regelmäßig auf Deiner Yogamatte, womöglich auch mal nur für Dich.

Vielleicht warst Du schon bei dem einen oder anderen Physiotherapeuten oder Osteopathen. Womöglich hast Du einen Therapeuten Deines Vertrauens.

Wir kombinieren beide Fachgebiete in einem Format, das Dich vom ersten Aha-Moment bis zur konkreten Übungsroutine begleitet. Ein erfahrener Yogalehrer und ein osteopathisch wie physiotherapeutisch arbeitender Behandler bündeln ihre Perspektiven: Erfahrungsbewährte Yogapraxis trifft auf fundierte Diagnostik und Behandlungslogik. Du erfährst nicht nur, was du übst, sondern auch warum es wirkt – anatomisch, funktionell und langfristig gedacht im Sinne von Langlebigkeit, Resilienz und Deinem ganz persönlichen Wohlbefinden.

Es gibt viel Praxis, gepaart mit alltagstauglich aufbereitetem und gut verständlichem Input und natürlich Raum für Deine Fragen. Das ganze in sehr kleinem Rahmen, mit viel Raum für Dich.

4 Stunden Kompetenzzuwachs und ein großer Schritt zu mehr Unabhängigkeit.

Preis: 85 EUR

Magst Du dabei sein? Dann melde Dich an. Es gibt nur sechs Plätze.
Anmeldung über meine Website.
Wir freuen uns auf Dich!
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21/03/2025

Sind Deine Muskeln im Schulterbereich nach langen Bürotagen oder Autofahrten steinhart? Hast Du das Gefühl, auf Deinen Schultern lastet viel mehr als nur das Gewicht Deiner Arme? Dann zeige ich Dir in diesem Workshop ein paar Ideen, wie Du diese Beschwerden in den Griff bekommst. Vielleicht ist es Dein Einstieg ins Yoga, oder Dein Ausstieg aus nicht endenden Schmerzen. Was Du lernst, kannst Du überall wiederholen, unabhängig von einer Yogamatte.
5.4.2025 14-17 Uhr im Yoga Karana in Roth.
Anmeldung: Yoga-karana@gmx.de

17/12/2024

Heute Abend sind meine vorerst letzten Klassen im Space Yoga. Es war eine bewegte, lehrreiche, wunderschöne Zeit. Hier bekam ich, direkt nach der 200h Ausbildung im Sommer 2013 eine feste Klasse. Nach elfeinhalb Jahren und über 1000 Klassen möchte ich mich (vorerst) von den Space Yogis verabschieden. Vielen Dank, liebe Anja, vielen Dank, liebe Yogis. Bis nachher. Bis zum nächsten Mal. Wir sehen uns wieder.