
21/03/2025
Sind Deine Muskeln im Schulterbereich nach langen Bürotagen oder Autofahrten steinhart? Hast Du das Gefühl, auf Deinen Schultern lastet viel mehr als nur das Gewicht Deiner Arme? Dann zeige ich Dir in diesem Workshop ein paar Ideen, wie Du diese Beschwerden in den Griff bekommst. Vielleicht ist es Dein Einstieg ins Yoga, oder Dein Ausstieg aus nicht endenden Schmerzen. Was Du lernst, kannst Du überall wiederholen, unabhängig von einer Yogamatte.
5.4.2025 14-17 Uhr im Yoga Karana in Roth.
Anmeldung: Yoga-karana@gmx.de