Yoga-Werdau

22/01/2025

Meine aktuellen Kurse findet Ihr hier.
https://wix.to/B4jsaUi

Hier findest Du die Zeiträume für meine Yoga-Kurse. Die Kurse finden während der unten angegeben Zeiträumen an den jeweils angegebenen Kurstag und Veranstaltungsorten statt.Winter/Frühjahrs-KurseMontag | 10-er Kurs | 03.02.25 bis 07.04.25 und 22.09.25 bis 24.11.25 | 15:45 Uhr Hatha-Yoga in Zwic...

23/01/2024

Aktuellen Blogbeitrag ansehen und den Start der neuen Kurse nicht verpassen

Hier findest Du die Zeiträume für meine Yoga-Kurse, die uns gemeinsam über den Winter ins baldige Frühjahr bringen. Die Kurse finden während der unten angegeben Zeiträumen an den jeweils angegebenen Kurstag und Veranstaltungsorten statt. Winter/Frühjahrs-Kurse Montag | 10-er Kurs | ab 05.02. ...

23/08/2023

Hier findet Ihr meine neuen Kurs-Termine für Herbst/Winter 23.
-Kurse

Hier findest Du die Zeiträume für meine Yoga-Kurse, die uns gemeinsam über den Herbst bringen. Die Kurse finden während der unten angegeben Zeiträumen an den jeweils angegebenen Kurstag und Veranstaltungsorten statt. Winter/Frühjahrs-Kurse Montag | 10-er Kurs | ab 18.09. bis 20.11.23 | 15:45 U...

26/12/2022

Euch allen noch einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag und einen GUTEN RUTSCH ins neue Jahr.

Hier findet Ihr meine neuen Kurstermine für 2023

https://www.yoga-werdau.de

11/05/2022

Hier alle aktuellen YOGA-Kurse für den Herbst. Ich freue mich auf Eure Teilnahme.

Hier findest Du die Zeiträume für meine Yoga-Kurse, die uns gemeinsam über den Herbst bringen. Die Kurse finden während der unten angegeben Zeiträumen an den jeweils angegebenen Kurstag und Veranstaltungsorten statt. Herbst-Kurse jeweils Montag ab 16:00 Uhr | 12.09. bis 28.11.22 | Hatha-Yoga in...

28/08/2021

Hier alle aktuellen YOGA-Kurse für den Herbst. Ich freue mich auf Eure Teilnahme.

Hier findest Du die Zeiträume für meine Yoga-Kurse, die uns gemeinsam über den Herbst bringen. Die Kurse finden während der unten angegeben Zeiträumen an den jeweils angegebenen Kurstag und Veranstaltungsorten statt. Herbst-Kurse jeweils Montag ab 16:00 Uhr | 06.09. bis 15.11.21 | Hatha-Yoga in...

13/06/2021

Informiere Dich über meine aktuell laufenden und für den Herbst geplanten YOGA-Kurse.









https://www.yoga-werdau.de/post/meine-neuen-kurstermine

Hier findest Du die Zeiträume für meine Yoga-Kurse, die uns gemeinsam über den Sommer und Herbst bringen. Die Kurse finden während der unten angegeben Zeiträumen an den jeweils angegebenen Kurstag und Veranstaltungsorten statt. Aktuelle bereits laufende Sommer-Kurse 14.06. bis 17.07.21 (außer ...

10/06/2021

Langsam geht die Sonne auf und wir können uns wieder zu meinen YOGA-Kursen treffen.

https://www.yoga-werdau.de/post/langsam-geht-die-sonne-wieder-auf-und-wir-starten-die-yoga-kurse

Mit den nun endlich in sommerliche Bereiche steigenden Temperaturen sinken auch die Infektionszahlen und ich freue mich mit Euch wieder den Kursbetrieb aufnehmen und gemeinsam regelmäßig YOGA-Kurse geben zu können. Alle auf meiner Website genannten Gruppen können wieder aktiv mit den regelmäßi...

08/06/2021

Zur Stärkung unseres Immunsystems sollten wir Nichts unversucht lassen.

Neben der mit Hilfe von Yoga angestrebten inneren Ausgeglichenheit ist unsere Ernährung ein sehr wesentlicher Bestandteil zur Erhaltung unserer geistigen und körperlichen Gesundheit.

Ich habe die letzten Monate u.A. auch dazu genutzt mein Brot nun selbst.

Hier siehst Du, wie das geht.

https://youtu.be/AeNQIDVtROA

Während meine YOGA-Kurse im Verlauf der letzten 14 Monate mehr oder weniger nicht wie gewohnt, oder garnicht stattfinden konnten, hatte die lange Zwangspause...

29/11/2020

Trotz Social Distance müssen wir nicht auf unsere YOGA-Übungen verzichten.

Womit ich jeden Tag beginne und wie ich mich trotz der neuerlichen Beschränkungen weiter fit halten, zeige ich Euch in Folge #5 Hatha-YOGA für zuhause.

https://youtu.be/VTKIiNLAVpc

Trotz Social Distance müssen wir nicht auf unsere YOGA-Übungen verzichten.Womit ich jeden Tag beginne und wie ich mich trotz der neuerlichen Beschränkungen w...

02/11/2020

Leider fallen auch meine YOGA-Kurse den aktuellen CORONA-Beschränkungen zum Opfer.

Wie bereits im Frühjahr werde ich Euch in den nächsten Tagen zur Überbrückung dieser Zeit weitere YOGA-Onlien-Kurse auf meinem YouTube-Kanal zur kostenlosen Nutzung zur Verfügung stellen.

https://www.youtube.com/channel/UCMl8Muzks8Vd_b1XgHpSVsA?view_as=subscriber

Hoffen wir, dass die Vorschriften im Dezember eine Wiederaufnahme der Kurstätigkeit zulassen.

Nutzt die Zeit, übt zuhause, stärkt Euer Immunsysem und bleibt gesund.

Hatha Yoga ist eine Yogaform, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch eine Kombination körperlicher Übungen, verschiedener Atemtechniken un...

24/05/2020

Die Kursarbeit geht weiter

Liebe Yogis,

nachdem die Einschränkungen der letzten Wochen gelockert wurden, kann ich Euch unter Einhaltung bestimmter Bedingungen meine Yoga-Kurse wieder anbieten.

Diese Bedingen lauten wie folgt:

- bei Betreten der Einrichtung ist ein Mund-/Nasenschutz bis zum Übungsplatz im Kursraum zu tragen
während des Kurses kann der Mund-/Nasenschutz abgelegt werden
- zwischen den Kursteilnehmer*innen sind die geltenden Abstandsregeln (z.Zt. 1,50 m) während des Kurses unbedingt einzuhalten
- jeder Kursteilnehmer*in bringt eine Abdeckung (z.B. Badetuch/Decke) zur vollständigen Abdeckung der Übungsmatte mit
- alternativ kann von den Teilnehmer*in auch eine eigene Yoga-Matte mitgebracht werden
- die Kursteilnehmer*innen sollten bereits in einer für unsere Yoga-Übungen geeigneten Kleidung erscheinen, da eine Umkleidung in den Einrichtungen und Kursräumen derzeit noch nicht wieder zulässig ist
- bei Anzeichen von infektiösen Erkrankungen solltet Ihr auf jeden Fall zuhause bleiben, um andere Kursteilnehmer*innen nicht zu gefährden
- bei bestehenden und in Bezug auf CORANA relevanten Vorerkrankungen solltet Ihr vor einer Kursteilnahme unbedingt Rücksprache mit Eurem Hausarzt halten

Der Berufsverband der Yogaleherer (BDY), dem ich angehöre, geht davon aus, dass sich die Angebotsbedingungen je nach Entwicklung der Gesamtsituation stufenweise verbessern, bzw. verändern werden. Aus diesem Grund solltet Ihr Euch auf meinen Web-und Facebook-Seiten von Zeit zu Zeit über dem aktuellen Stand der Rahmenbedingungen zur Kursdurchführung informieren. Gerne könnt Ihr mich natürlich auch anrufen.

Hier meine aktuellen Yoga-Kurse

Montag (ab 25.05.) jeweils ab 16°° Hatha Yoga im Physio Fit Manuela Pirgl in Zwickau-Marienthal
Dienstag ist die Kursdurchführung in Seelingstädt ist leider noch nicht möglich
Mittwoch (ab 27.05.) 2 Kurse jeweils ab 9°° & ab 10:15 Uhr Mama Yoga in der Hebammenpraxis Wolf in Werdau
Donnerstag (ab 28.05.) jeweils ab 17°° Schwangeren Yoga in der Hebammenpraxis Wolf in Werdau
Donnerstag (ab 28.05.) jeweils ab 19°° Hatha Yoga in Fraureuth
Freitag (ab 29.05.) jeweils ab 17°° Yoga-Kurs im Injoy Werdau
Freitag (ab 29.05.) jeweils ab 17:40 Uhr Hatha Yoga im Physio Fit Manuela Pirgl in Zwickau-Marienthal