Vishrama in Wermelskirchen

11/04/2026

Ich freue mich Sie und euch heute hier zu treffen.

Am Samstag, den 11.04.2026 zwischen 10:00 und 12:00 Uhr findet im Vereinshaus Kleine Linde, Linde 9, 42929 Wermelskirchen (Dabringhausen) eine kostenlose Infoveranstaltung zum Thema Progressive Muskelentspannung (PMR) statt.

Der Alltag vieler Menschen ist geprägt von Stress, Zeitdruck und ständig kreisenden Gedanken. Entspannungsmethoden wie PMR können dabei helfen, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgleich zu finden.

In dieser Infoveranstaltung erhalten Sie einen verständlichen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken und erfahren, wie diese Sie dabei unterstützen können, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine unverbindliche Anmeldung wäre schön für die Planung. Familie, Freunde und Nachbarn sind ebenfalls herzlich eingeladen.

www.vishrama-in-wermelskirchen.de

08/04/2026

Am Samstag, den 11.04.2026 zwischen 10:00 und 12:00 Uhr findet im Vereinshaus Kleine Linde, Linde 9, 42929 Wermelskirchen (Dabringhausen) eine kostenlose Infoveranstaltung zum Thema Progressive Muskelentspannung (PMR) statt.

Der Alltag vieler Menschen ist geprägt von Stress, Zeitdruck und ständig kreisenden Gedanken. Entspannungsmethoden wie PMR können dabei helfen, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgleich zu finden.

In dieser Infoveranstaltung erhalten Sie einen verständlichen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken und erfahren, wie diese Sie dabei unterstützen können, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine unverbindliche Anmeldung wäre schön für die Planung. Familie, Freunde und Nachbarn sind ebenfalls herzlich eingeladen.

07/04/2026

07/04/2026

40 Jahre „Beratungsstelle gegen sexualisierte Gewalt“ e.V.

Anlässlich unseres 40-jährigen Jubiläums möchten wir ein Zeichen setzen und auf die wichtige Arbeit unserer Beratungsstelle aufmerksam machen.

Dafür wollen wir möglichst viele Leverkusener*innen motivieren, am Leverkusener EVL-Halbmarathon teilzunehmen.

Seid dabei und tragt unsere Flagge unter dem Motto:

„Mit , und “

Alle Informationen zum Halbmarathon findet ihr unter Aktuelles auf unserer Website

07/04/2026

⸻

Am Samstag, den 11.04.2026 von 10:00 bis 12:00 Uhr findet im Vereinshaus Kleine Linde, Linde 9, 42929 Wermelskirchen (Dabringhausen) eine kostenlose Infoveranstaltung zum Thema Progressive Muskelentspannung (PMR) statt.

Der Alltag vieler Menschen ist geprägt von Stress, Zeitdruck und ständig kreisenden Gedanken. Entspannungsmethoden wie PMR können dabei helfen, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgleich zu finden.

In dieser Infoveranstaltung erhalten Sie einen verständlichen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken und erfahren, wie diese Sie dabei unterstützen können, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine unverbindliche Anmeldung wird jedoch erbeten.

15/03/2026

🌿 Kostenlose Infoveranstaltung – Entspannung & Achtsamkeit 🌿

Fühlen Sie sich im Alltag oft gestresst, unter Zeitdruck oder gedanklich ständig beschäftigt?

In dieser kostenlosen Infoveranstaltung erfahren Sie, wie Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelrelaxation (PMR), Achtsamkeit und Meditation dabei helfen können, wieder mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgleich zu finden.

Sie erhalten einen Einblick in verschiedene Entspannungsmethoden und lernen, wie diese helfen können, Stress abzubauen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Die Veranstaltung ist Teil der Angebote von Vishrama – Entspannung und Achtsamkeit in Wermelskirchen.

📅 Samstag, 11.04.2026
🕙 10:00 – 12:00 Uhr

📍 Vereinshaus Kleine Linde
Linde 9
42929 Wermelskirchen (Dabringhausen)

Die Teilnahme ist kostenlos.
Eine kurze unverbindliche Anmeldung wäre schön.

Ich freue mich auf Sie! 🌿

01/12/2025

24 zauberhafte Mandala-Momente im Advent

Vom 1. bis 24. Dezember öffnet sich jeden Tag ein kleines weihnachtliches Türchen für dich – gefüllt mit einem liebevoll gestalteten Mandala.

Jedes Motiv schenkt dir einen achtsamen Augenblick mitten im Adventstrubel: ein Moment der Stille, der Kreativität und der Besinnlichkeit.

Lass dich Tag für Tag von einem neuen Mandala begleiten und sammle 24 kleine Lichtblicke, die dein Herz erwärmen und die Vorweihnachtszeit besonders machen.

www.vishrama-in-wermelskirchen.de/

01/12/2025

Der Dezember lädt uns ein, langsamer zu werden.
Zwischen Lichtern, Terminen und Erwartungen liegt eine leise Sehnsucht nach Stille.

Atme tief ein.
Spüre die Kälte auf deiner Haut, das warme Licht einer Kerze, den Duft von Gewürzen und Tannengrün.
Lass all das für einen Moment genug sein.

Achtsamkeit im Advent bedeutet, dem Wesentlichen Raum zu geben –
dem Atem, der Ruhe, der Dankbarkeit.
In der Stille dieser Zeit beginnt das Licht in uns zu wachsen. 🕯️✨

27/11/2025

Vom 1. bis 24. Dezember öffnet sich jeden Tag ein kleines weihnachtliches Türchen für dich – gefüllt mit einem liebevoll gestalteten Mandala.

Jedes Motiv schenkt dir einen achtsamen Augenblick mitten im Adventstrubel: ein Moment der Stille, der Kreativität und der Besinnlichkeit.

Lass dich Tag für Tag von einem neuen Mandala begleiten und sammle 24 kleine Lichtblicke, die dein Herz erwärmen und die Vorweihnachtszeit besonders machen.
www. vishrama-in-wermelskirchen.de/

# #“es braucht die Ruhe, um die Kraft zu entdecken, die in uns liegt“ -Anselm Grün

27/11/2025

Vom 1. bis 24. Dezember öffnet sich jeden Tag ein kleines weihnachtliches Türchen für dich – gefüllt mit einem liebevoll gestalteten Mandala.

Jedes Motiv schenkt dir einen achtsamen Augenblick mitten im Adventstrubel: ein Moment der Stille, der Kreativität und der Besinnlichkeit.

Lass dich Tag für Tag von einem neuen Mandala begleiten und sammle 24 kleine Lichtblicke, die dein Herz erwärmen und die Vorweihnachtszeit besonders machen.
www. vishrama-in-wermelskirchen.de/

#
#“es braucht die Ruhe, um die Kraft zu entdecken, die in uns liegt“ -Anselm Grün