Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 14:00 - 18:00 Donnerstag 14:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 12:00

Diakonie-Suchthilfe Harz

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Diakonie-Suchthilfe Harz

Vernetzte Hilfe für Suchtkranke im Harz, u.a. als Fachstelle für Prävention, Nachsorge, ambulant betreutes Wohnen und die sog.

besondere Wohnform "Helmut-Kreutz Haus".

20/02/2026

Am 20. Februar ist der
🌍 Welttag der Sozialen Gerechtigkeit

Dieser Aktionstag wurde von den Vereinte Nationen ins Leben gerufen, um weltweit auf soziale Ungleichheit, Armut, Ausgrenzung und fehlende Teilhabe aufmerksam zu machen.
Was bedeutet soziale Gerechtigkeit?
Soziale Gerechtigkeit heißt:
gleiche Chancen für alle Menschen
Zugang zu Bildung, Arbeit und Gesundheitsversorgung
Schutz vor Armut und Ausgrenzung
Würde und Respekt – unabhängig von Herkunft, Lebenslage oder Biografie

Warum ist das für die Suchthilfe so wichtig?
Sucht entsteht nicht im luftleeren Raum.
Arbeitslosigkeit, finanzielle Not, psychische Belastungen, traumatische Erfahrungen oder soziale Isolation erhöhen das Risiko, eine Abhängigkeit zu entwickeln.

Viele Menschen mit einer Suchterkrankung erleben zusätzlich:
Stigmatisierung
gesellschaftliche Ausgrenzung
erschwerten Zugang zu Hilfsangeboten
Scham und Schuldgefühle

Soziale Gerechtigkeit bedeutet daher auch: ➡️ niederschwellige Beratungsangebote
➡️ wohnortnahe Unterstützung
➡️ respektvolle Begleitung auf Augenhöhe
➡️ echte Teilhabe statt Ausgrenzung

Unsere Haltung als Diakonie-Suchthilfe Harz
Wir setzen uns dafür ein, dass Menschen mit Suchterkrankungen und ihre Angehörigen Unterstützung erhalten – unabhängig von Einkommen, Herkunft oder Lebensgeschichte.
Denn jeder Mensch hat das Recht auf:
✨ Hilfe
✨ Würde
✨ neue Perspektiven

20/02/2026

Ein leiser Fluch, ein genervtes Augenrollen, ungläubiges Kopfschütteln – wir alle kennen Situationen, die uns fast verzweifeln lassen. Dann werden wir hart und lassen dem Frust freien Lauf. 🤬 Bringt uns das aber wirklich weiter? 🤷‍♀️

Die Fastenaktion 7 Wochen Ohne ruft uns dazu auf, in den kommenden sieben Wochen der Passionszeit zu fasten und zwar nicht bestimmte Annehmlichkeiten, sondern Härte. Das Motto der diesjährigen Fastenaktion lautet „Mit Gefühl! Sieben Wochen ohne Härte“. ☺️

Mit Gefühl durch die Passionstage gehen, Unbarmherzigkeit und Härte gegen Mitgefühl und Anteilnahme tauschen. Das ist etwas, was in einer Welt fehlt, die den einzelnen Menschen nicht mehr im Blick hat. Das ist etwas, das unsere Gesellschaft kittet und auch uns selbst im Inneren zusammenhält. 🙏

Mehr zur Aktion erfährst du unter https://7wochenohne.evangelisch.de/

17/02/2026

🧘‍♀️✨ Entspannung ist kein Luxus – sie ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg aus der Sucht.
In unserer täglichen Arbeit in der Suchthilfe erleben wir immer wieder:
Dauerstress, innere Unruhe, Schlafprobleme und Anspannung gehören für viele unserer Klient*innen zum Alltag.

Stress ist nicht selten ein zentraler Auslöser für Konsum – und Rückfälle entstehen häufig in Momenten emotionaler Überforderung.
Deshalb setzen wir bewusst auf professionell angeleitete Entspannungsverfahren als festen Bestandteil unserer Angebote.

🌿 Warum ist Entspannung so wichtig – besonders in der Suchthilfe?
Sie reguliert das Nervensystem und senkt das Stressniveau.
Sie hilft, Suchtdruck besser auszuhalten und Impulse zu kontrollieren.
Sie stärkt die Körperwahrnehmung – ein wichtiger Schritt zurück zur Selbstfürsorge.
Sie verbessert Schlaf und Konzentrationsfähigkeit.
Sie schafft positive, konsumfreie Erfahrungen von Wohlbefinden.

Gerade in der Suchtrehabilitation geht es darum, neue, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Entspannungstechniken können hier eine nachhaltige Alternative zum Suchtmittel sein.

🌸 Unsere Angebote umfassen unter anderem:
✔️ Yoga
✔️ Klangschalenmassage
✔️ Qigong
✔️ Aromatherapie
✔️ weitere achtsamkeitsbasierte Verfahren

Alle Methoden werden fachlich begleitet und in einen therapeutischen Gesamtrahmen eingebettet.

💬 Du möchtest mehr erfahren oder Unterstützung in Anspruch nehmen?
Wir beraten vertraulich, wertschätzend und kostenfrei.

📍 Diakonie-Suchthilfe Harz
☎️ 03943 261660
Gemeinsam Wege aus der Sucht finden💜

06/02/2026

🏃‍♂️🕺Bewegung ist mehr als Sport.🚶‍♂️🚶🏼‍♀️

⚓️Sie kann ein Anker sein – besonders in Zeiten von Stress, innerer Unruhe oder Suchtdruck.

Wenn wir uns bewegen, passiert etwas im Körper:
Stresshormone werden abgebaut, Glückshormone ausgeschüttet.
Der Kopf wird freier, der Körper kommt zur Ruhe.
Manchmal reicht schon ein kurzer Spaziergang, ein paar bewusste Schritte oder sanfte Bewegung, um wieder etwas mehr bei sich anzukommen.

Gerade auf dem Weg aus der Sucht kann Bewegung helfen, Druck abzubauen und neue, gesunde Rituale zu entwickeln. Sie aktiviert das Belohnungssystem auf natürliche Weise und schenkt das Gefühl:
Ich kann etwas für mich tun – ohne Suchtmittel💪🏼🍀
Auch bei psychischen Belastungen kann Bewegung unterstützen:
Sie kann Mut machen, Struktur geben und das Selbstvertrauen stärken – durch kleine, machbare Erfolge.
Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um Selbstfürsorge.

Und: Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Gemeinsame Bewegung verbindet, gibt Halt und schafft Zugehörigkeit🚶‍♂️🚶🏼‍♀️🏃🏃‍♀️
👉 Jeder Schritt zählt.
👉 Du musst nicht perfekt sein – nur bereit, anzufangen.

Wir sind da.
Diakonie-Suchthilfe Harz 💜

02/02/2026

⁉️Was bedeutet Sucht für Angehörige⁉️

Sucht ist eine Erkrankung, die niemals nur eine einzelne Person betrifft.
Sie wirkt in Familien, Partnerschaften und Freundschaften – oft leise, oft über Jahre hinweg, und häufig mit großer emotionaler Belastung für die Angehörigen.

👥 Angehörige leben häufig im Dauerstress
Viele sind ständig in Sorge: "Geht es ihm heute gut? Hat sie wieder konsumiert? Was passiert als Nächstes?"
Diese permanente Anspannung kann zu Schlaflosigkeit, Erschöpfung und eigenen gesundheitlichen Problemen führen.

🎢 Gefühle im ständigen Wechsel
Hoffnung und Enttäuschung, Mitgefühl und Wut, Loyalität und Ohnmacht liegen oft sehr nah beieinander.
Nicht selten kommen Schuldgefühle hinzu – obwohl Angehörige keine Verantwortung für die Sucht tragen.

🔄 Rollen verschieben sich
Angehörige übernehmen Verantwortung, decken Probleme zu, versuchen zu kontrollieren oder zu retten.
Dabei bleiben die eigenen Bedürfnisse oft auf der Strecke.

🤐 Scham, Schweigen und Isolation
Aus Angst vor Vorurteilen oder Unverständnis wird die Situation häufig verborgen.
Viele fühlen sich allein – obwohl sie es nicht sind.

💡 Wichtig zu wissen:
👉 Sucht ist eine Krankheit.
👉 Angehörige sind Mitbetroffene – keine Mitverursacher.
👉 Hilfe anzunehmen ist kein Versagen, sondern ein wichtiger Schritt zur Entlastung.

🤝 Unterstützung für Angehörige kann bedeuten:
• Entlastung durch Gespräche
• Austausch mit anderen Betroffenen
• Stärkung der eigenen Grenzen
• Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten

📍 Die Diakonie-Suchthilfe Harz ist da –
für Menschen mit Suchtproblemen UND für ihre Angehörigen.
Vertraulich. Wertschätzend. Auf Augenhöhe.

💬 Du musst diesen Weg nicht allein gehen.

☎️ 03943 261660

30/01/2026

Welche dieser Aussagen hast du selbst schon gedacht? Oder kennst du vielleicht noch weitere?

Mythen können Rückfälle vorbereiten –
Realität kann sie verhindern.

Rückfallprophylaxe heißt: hinschauen, benennen, aufklären, gegensteuern.

20/01/2026

✨ Gemeinsam ins neue Jahr ✨
Heute fand unsere große Dienstberatung mit anschließender Mitarbeiterandacht statt. Neben dem Rückblick und einem Ausblick darauf, was uns im neuen Jahr in den einzelnen Bereichen erwartet, durften wir auch neue Kolleginnen und Kollegen herzlich willkommen heißen. 🤝
In der Andacht mit Pfarrer Martin Hüfken wurden wir ermutigt, gestärkt und für das neue Jahr gesegnet. Ein besonderer Impuls begleitete uns dabei:
„Gott spricht: Siehe, ich mache alles neu.“ (Offb 21,5) 🌱
Wir gehen dankbar, zuversichtlich und gemeinsam in das neue Jahr – bereit für neue Aufgaben, Begegnungen und Wege in der Diakonie-Suchthilfe Harz.

16/01/2026

📢 Neue Chance: Ausbildung zum/zur betrieblichen Suchthelfer:in!

Suchtprobleme machen vor dem Werkstor nicht halt. Möchten Sie in Ihrem Unternehmen ein gesundes Arbeitsumfeld fördern und Kolleg:innen kompetent unterstützen? 🤝
Die Diakonie-Suchthilfe Harz lädt Sie herzlich zu unserer mehrtägigen Schulung für das Jahr 2026 ein! 🚀

💡 Was Sie erwartet:
In unserer praxisnahen Ausbildung lernen Sie alles Wichtige, um als betriebliche:r Suchthelfer:in aktiv zu werden:
• Wissen: Grundlagen, Ursachen von Sucht & Stoffkunde.
• Kompetenz: Gesprächsführung & das Erkennen von Grenzen.
• Sicherheit: Rechtliche Rahmenbedingungen & Prävention.
• Praxis: Erfahrungsaustausch, Besichtigungen und Übungen.

📅 Die Termine 2026 (jeweils Blockmodule):
• März: 05.03. / 06.03. & 19.03. / 20.03.
• April: 09.04. & 10.04. (Abschlusskolloquium)

📍 Zielgruppe: Betriebe sowie interessierte Mitarbeiter:innen, die Wissen neu aufbauen oder auffrischen möchten.

✨ Interesse geweckt? Werden Sie zum wichtigen Ansprechpartner in Ihrem Team! Weitere Infos und optionale Zusatzmodule finden Sie in unserem Beiblatt oder direkt bei uns.

📩 Jetzt anmelden & informieren:
🌏 https://www.diako-harz.de/fachgebiete-leistungen/vor-und-nachsorge-sucht/diakonie-suchthilfe-harz

📧 Suchthilfe@diako-harz.de

☎️ 03943-261660

12/01/2026

Warum „Legal Highs“ alles andere als harmlos sind!
Hinter Namen wie „Badesalz“, „Kräutermischung“ oder „Research Chemicals“ versteckt sich eine unterschätzte Gefahr: NPS (Neue Psychoaktive Stoffe). Ein aktueller Fachbericht zeigt, warum diese Substanzen ein unkalkulierbares Risiko sind. 🛡️
Was du wissen musst:
1️⃣ Chemie-Roulette im Labor 🎰 NPS werden im Labor zusammengebraut, um bestehende Gesetze zu umgehen. Das Problem: Die Zusammensetzung ändert sich ständig. Wer NPS konsumiert, macht einen Selbstversuch mit ungewissem Ausgang.
2️⃣ Extreme Wirkung, extremes Risiko ⚡ Manche dieser Stoffe sind bis zu 100-mal stärker als herkömmliche Drogen. Winzigste Dosierungsfehler können sofort zu Atemstillstand, Krampfanfällen oder schweren Psychosen führen.
3️⃣ Die unsichtbare Gefahr im Joint 💨 Besonders tückisch: Oft wird normales Cannabis heimlich mit synthetischen Cannabinoiden besprüht, um die Wirkung zu verstärken. Der Käufer merkt es erst, wenn der Körper mit Herzrasen oder Bewusstlisigkeit reagiert.
4️⃣ Rechtlich keine Grauzone mehr ⚖️ Der Name „Legal Highs“ täuscht! Durch das NPS-Gesetz (NpSG) sind mittlerweile ganze Stoffgruppen verboten. Handel und Besitz sind strafbar.
Das Fazit: NPS sind keine „sanfte“ Alternative, sondern chemisch hochaggressive Substanzen, bei denen selbst Ärzte oft nicht wissen, wie sie im Notfall helfen können.
Pass auf dich und deine Freunde auf! 🤝 Teile diesen Beitrag, um auf die versteckten Gefahren aufmerksam zu machen.

01/01/2026

💫Mythos Neujahrsvorsätze💫

Zum Jahreswechsel heißt es oft:
Jetzt muss sich alles ändern.
Jetzt oder nie.

Aber Veränderung funktioniert selten auf Knopfdruck.
Sie braucht Zeit. Pausen. Und manchmal Hilfe.
Du musst nicht am 1. Januar anfangen.
Du darfst zögern. Du darfst zweifeln.

Vielleicht ist dein nächster Schritt heute nur:
➡️Innehalten.
➡️Ehrlich zu dir sein.
➡️Jemanden ansprechen.

💬 Wenn du magst, schreib uns.
Ein Gespräch kann ein Anfang sein –
ganz ohne Vorsätze.
✍️🏽Wie stehst du zu Neujahrsvorsätzen?

31/12/2025

🎆 Silvester ohne Rausch

Silvester kann laut sein.
Voller Erwartungen.
Und oft mit Alkohol verbunden.

Wenn du merkst, dass dir das nicht guttut,
darfst du einen anderen Weg wählen.
Du musst nichts mitmachen.
Du musst nichts erklären.

Vielleicht ist heute gut für Ruhe.
Für Abstand.
Für das, was dir Sicherheit gibt.
Und wenn es schwer wird:
Hol dir Unterstützung.
Du bist damit nicht allein.

💬 Wir sind da – auch an den Feiertagen.
Melde dich, wenn du jemanden brauchst.

📞 03943-6695182
🔗 www.diako-harz.de

27/12/2025

🔍Rückblick ohne Bewertung🔎

Zwischen den Jahren darfst du zurückblicken –
ohne dich zu bewerten.

Vielleicht helfen diese Fragen:
• Was hat mich dieses Jahr ein kleines Stück getragen?
• Was darf zurückbleiben?
• Was wünsche ich mir an Entlastung?

Du musst nichts entscheiden.
Wahrnehmen reicht.

💭 Vielleicht magst du deine Gedanken mit uns teilen. Dann schreib gerne unter diesen Post, was dich beschäftigt.

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Wernigerode
38855

Öffnungszeiten

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Webseite

http://www.diako-harz.de/leistungen-suchtmedizinisches-zentrum/diakonie-suchthilfe/diakonie-suchthilfe-harz-2/

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