Diese Praktiken fördern Gesundheit, geistiges Wohlbefinden und Verbundenheit, erfahre mehr Balance in Deinem Alltag. Sich Wohlzufühlen, ein Wohl-befinden in sich und mit seinen Mitmenschen zu schaffen - können wir lernen. Mit Yoga, Shiatsu, MBSR und Meditation, stellen wir eine Verbindung zu uns selbst und anderen Menschen her. Ich praktiziere bereits seit über 18 Jahren und unterstütze Euch mit Yoga Übungen aus der Hatha Tradition, bringe die Meridiane aus der therapeutischen Shiatsu Massage mit in den Bewegungsfluss und schenke Euch meine Aufmerksamkeit in Einzelsitzungen und Gespräch. Yoga ist eines der Hilfsmittel, wie Ihr Eure Wohlbefinden stärken könnt, in der Meditation könnt Ihr Euch neu ausrichten, Shiatsu und Yoga verbindet Euch direkt mit Eurem Körper und gibt Euch Hinweise, wo etwas nicht in der Balance ist. Schaut auf meine Webseite inabecker.net für weitere Informationen, Kurs und Workshop Termine. The Art of Wellbeing aims to support women's health and wellbeing through yoga, shiatsu meridian massage therapy, meditation and connection. Yoga is a great tool to bring aliveness into the body, enhances body awareness and creates flexibility and strength. It purifies the organ system and has a positive effect on body and mind. Shiatsu Massage Therapy uses touch and pressure to support the body and mind where it is at. It releases tension in the muscles and on a deep level shifts energy patterns so we can heal from inside. Meditation awakens and guides us on our journey to discover the light we all hold within and should bring forward.
