Aktivfitness wertach

22/08/2025

07/07/2025

In den letzten 30 Jahren hat sich Fettleibigkeit auch in Deutschland zu einer ernstzunehmenden Epidemie entwickelt. Aktuell sind rund 54 % der Erwachsenen in Deutschland übergewichtig oder fettleibig – bei Männern sind es etwa 62 %, bei Frauen etwa 47 %. Der Anteil der fettleibigen (adipösen) Erwachsenen liegt bei etwa 19 %. Weltweit hat sich die Zahl der Betroffenen seit 1975 verdreifacht.

Und es geht nicht nur ums Aussehen. Fettleibigkeit bringt ernste kurzfristige und langfristige Gesundheitsrisiken mit sich, darunter:

- Typ-2-Diabetes
- Herzkrankheiten
- Bluthochdruck
- Gelenkschmerzen
- Chronische Entzündungen
- Erhöhtes Krebsrisiko

Was steckt dahinter?

Hochverarbeitete Lebensmittel, die so entwickelt wurden, dass sie süchtig machen, fördern übermäßiges Essen. Sie führen schnell zu einem Kalorienüberschuss und Fettaufbau. Gleichzeitig verlangsamen sie den Stoffwechsel und enthalten zahlreiche Schadstoffe, Konservierungsstoffe, Emulgatoren und künstliche Zusätze – eine echte Belastung für unsere Gesundheit.

Doch die Lösung ist einfach:

Probier es für nur drei Wochen – iss ausschließlich natürliche, unverarbeitete Lebensmittel mit nur einer Zutat, wie:

- Fleisch
- Fisch
- Obst
- Gemüse
- Rohmilchprodukte

Brot, Pasta und Kekse nur selten – und nur in wirklich hochwertiger Qualität.

Mit diesem Ansatz brauchst du keine Kalorien zählen und keine Waage: Du wirst auf natürliche Weise schlanker, fitter und definierter.

04/06/2025

„Body Positivity“ darf medizinische Realitäten nicht ignorieren.
Dieses echte Röntgenbild zeigt den drastischen Unterschied zwischen dem menschlichen Skelett und der massiven Fettmasse bei schwerer Adipositas.

Die Knochen sind dieselben wie bei jedem anderen Menschen – doch sie stehen unter enormer Belastung.

Es geht hier nicht um Ästhetik – sondern um Gesundheit:

• Die Wirbelsäule wird buchstäblich zerdrückt
• Hüften und Knie verformen sich mit der Zeit
• Das Herz arbeitet im Dauerstress
• Organe wie Leber und Bauchspeicheldrüse sind überfordert
• Das Risiko für Krebs, Schlaganfall und Diabetes steigt rapide

Fett ist nicht einfach „ein bisschen extra“ – es ist lebensgefährlich.

Es ist nicht „schön“. Es ist tödlich.

Adipositas ist eine chronische, komplexe Krankheit – kein Körpertyp.
Aber sie ist behandelbar. Und vor allem: vermeidbar.

01/06/2025

🔬 Bauchfett-Studie in Wertach
🔎 GESUCHT: 50 untrainierte Testpersonen in Wertach und Umgebung, die an unserer brandneuen, bundesweiten Bauchfett-Studie teilnehmen möchten!
🎯 Das Ziel der Studie: Zu beweisen, dass man in nur 4 Wochen das gefährliche viszerale (innere) Bauchfett mit gezieltem Training und einfachen Ernährungsempfehlungen deutlich reduzieren kann.
Deine exklusiven Vorteile:
✅ Gesundheitsanalyse: Messung von Körperfett, Wasser, Muskeln und Gewicht
✅ 4 Wochen Training mit Einweisung in ein Stoffwechseltraining zur Fettverbrennung
✅ Studienbegleitbuch mit vielen leckeren alltagstauglichen Rezepten
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25/04/2025

Wertach & Umgebung:
4- wöchige bundesweite Studie
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25/04/2025

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13/03/2025

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17/01/2025

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26/07/2024

Aktion
bis 31.01.25
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10/04/2024

25/03/2024

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