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Das letzte Rezept für mein Meal Prep Büro Buch: Power Balls. Die Extra Portion Energy. Hilft auch bei Stress 😋
06/09/2025

Das letzte Rezept für mein Meal Prep Büro Buch: Power Balls. Die Extra Portion Energy. Hilft auch bei Stress 😋

Verkostung im Biomarkt TEMMA in Köln 🤩
06/09/2025

Verkostung im Biomarkt TEMMA in Köln 🤩

Juchu 🥳 Mein Buch ist fertig und kommt jetzt in den Druck 🤩👍
06/09/2025

Juchu 🥳 Mein Buch ist fertig und kommt jetzt in den Druck 🤩👍

huhu. ich habe gerade ein paar kreative linsen- und maiswaffeln gemacht. Schöne Ideen für eure Mittagspause. 😋 oder wenn...
04/09/2025

huhu. ich habe gerade ein paar kreative linsen- und maiswaffeln gemacht. Schöne Ideen für eure Mittagspause. 😋 oder wenn der kleine Süßunghunger kommt…

Noch eine Meal Prep Ideen: Nudelsalat mit frischem Gemüse (Rohkost) und gebratener Zucchini und Putenbrust. Dazu ein erf...
02/09/2025

Noch eine Meal Prep Ideen: Nudelsalat mit frischem Gemüse (Rohkost) und gebratener Zucchini und Putenbrust. Dazu ein erfrischendes Joghurtdressing 😋 Warm und kalt super lecker und nahrhaft 👍

Eine neue Inspiration für Meal Prep im Büro: Couscous mit Aubergine, Paprika, Zwiebel aus der Pfanne, Granatapfelkerne u...
29/08/2025

Eine neue Inspiration für Meal Prep im Büro: Couscous mit Aubergine, Paprika, Zwiebel aus der Pfanne, Granatapfelkerne und dazu Rinderhüfte 😋

Hier kommt wieder ein leckeres Mittagessen im Büro. VK-Brot mit Lachs und Ei auf einem Schmand-Senf-Dill Dip. Dazu natür...
28/08/2025

Hier kommt wieder ein leckeres Mittagessen im Büro. VK-Brot mit Lachs und Ei auf einem Schmand-Senf-Dill Dip. Dazu natürlich reichlich Rohkost 😋 10 Minuten. Zack fertig.

Yeaaaaah Finale 🥳 Das Beste kommt zum Schluss. Mein Mega-Christstollen. Er muss jetzt noch durchziehen. Aber der Anschni...
28/08/2025

Yeaaaaah Finale 🥳 Das Beste kommt zum Schluss. Mein Mega-Christstollen. Er muss jetzt noch durchziehen. Aber der Anschnitt ist schon mega lecker! Ganz ohne doofes Orangeat und Zitronat 🙈 Dafür natürlich wie immer vollwertig.

Super einfach und schnell gemacht. Meine Mandel Schokolinis 😋 Himmlisch weich….
28/08/2025

Super einfach und schnell gemacht. Meine Mandel Schokolinis 😋 Himmlisch weich….

Wir sind auf der Zielgeraden 😎 Im Plätzchen-Buch dürfen Zimtschnecken nicht fehlen. Natürlich voll fluffig 😋
28/08/2025

Wir sind auf der Zielgeraden 😎 Im Plätzchen-Buch dürfen Zimtschnecken nicht fehlen. Natürlich voll fluffig 😋

Und wieder eine Meal Prep Idee. Reis mit Auberginen-Kohlrabi-Spinatpfannengemüse und Hähnchenfilet 😋 Vorbereiten, mitneh...
27/08/2025

Und wieder eine Meal Prep Idee. Reis mit Auberginen-Kohlrabi-Spinatpfannengemüse und Hähnchenfilet 😋 Vorbereiten, mitnehmen, genießen 🤩

Und noch luftige Zimtstriezen. Gefüllt mit Butter und Nüssen 😋
27/08/2025

Und noch luftige Zimtstriezen. Gefüllt mit Butter und Nüssen 😋

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