Psychotherapie am Alsterlauf

16/03/2025

The more you practice self-compassion, the freer you become to be your true self. 💛

07/01/2025

Weg mit §218! Schwangerschaftsabbrüche sind immer noch eine Straftat - dabei ist es längst überfällig, dass sie als Teil der Gesundheitsversorgung anerkannt werden. Unterzeichne hier die WeAct-Petition

07/01/2025

Die Worte der Publizistin Gabriele von Arnim spiegeln eine Herausforderung wider, die weit über Deutschland hinausgeht. Weltweit sinkt das Vertrauen in demokratische Systeme. Doch gleichzeitig zeigen Studien, dass Demokratie die Staatsform ist, die langfristig Wohlstand und Stabilität schafft – vorausgesetzt, die Menschen engagieren sich für deren Erhalt.

👁 Den ganzen „ttt“-Beitrag gibt’s hier: https://1.ard.de/ttt-241201-demokratie
⬇️ Weiter im 1. Kommentar.

07/01/2025

27/09/2024

28/08/2024

ROBERT HABECK …
… nach dem furchtbaren Anschlag in
SOLINGEN.

Vizekanzler Robert zum furchtbaren Anschlag in mit einer persönlichen und politischen Einordnung.

28/08/2024

28/08/2024

🏛️Angesichts der anstehenden Wahlen in Teilen Ostdeutschlands mit einem möglichen Sieg der Rechts- und Linkspopulisten von AfD und BSW wird viel diskutiert – und Ursachenforschung betrieben, noch bevor die Wahlen in drei Bundesländern stattgefunden haben. Weiter im 1. Kommentar 👉

28/08/2024

🐶🐾

Excerpt: “A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times” by

19/05/2024

And yet, making the time to practice is magic - it can suffuse life with presence, loving awareness, kindness, joy and freedom ♥️

Repost Tricycle: The Buddhist Review

19/05/2024

Many of us are wandering the earth, accomplished in many ways, capable of fulfilment at points, but with a fundamental wound that stops us from becoming who we might be: we don’t quite know who we are.

It isn’t, of course, that we can’t remember the basics of our biographies. We’re unsure around two things in particular: we don’t have a stable sense of what we are worth, and we don’t have a secure hold on our own values or judgements.

Without knowing who we are, we tend to have particular trouble coping with either denigration or adulation. If others decide that we are worthless or bad, there will be nothing inside us to prevent us from swallowing their verdicts in their entirety, however wrong-headed, extreme or unkind they may be. We’ll always be asking others what we deserve before seeking inside for an answer. Lacking an independent verdict, we also stand to be unnaturally hungry for external praise. We will laugh at jokes that aren’t funny, uncritically accept undeserving concepts that are in vogue and neglect our truer talents for easy popular wins. We’ll trail public opinion slavishly, constantly checking the world’s whims rather than consulting an inner barometer in order to know what we should want, feel and value.

We need to be kind on ourselves. No one is born with an independent ability to know who they are.

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https://www.theschooloflife.com/article/knowing-who-one-is/