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Ganzheitliche Massage Sylt

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Ganzheitliche Massage Sylt

Herzlich Willkommen in meinem Raum für "Ganzheitliche Massage Sylt".

Mit meiner Ganzheitlichen Massage und Körperarbeit helfe ich Dir in Veränderungsprozessen aus dem Ungleichgewicht von Körper-Geist-Seele wieder in deine natürliche Balance zurückzufinden und Dich neu in Dein Leben zu verlieben.

22/08/2025

Lasse so viele Momente wie möglich in deinem Leben die Kraft der Liebe und Freude in sich tragen.
Je mehr Licht du in das Leben anderer bringen wirst, desto heller strahlt es in deinem Leben.
Übe dich so oft wie möglich in Wertschätzung, äußere sie und erfahre die machtvolle Wirkung.
Eine Energieanhebung ist immer gut!
Es wartet jemand darauf, von Dir heute und in den nächsten Tagen ein positives Wort zu hören oder eine freundliche Geste zu erfahren.
Auf geht’s und hab‘ viel Freude dabei!
Herzliche Grüße, Christel

09/07/2025

Ich bin offen für das Leben

Wie nimmst Du Dich gerade in Deiner inneren Haltung wahr?
Verschlossen und eng?
Oder:
Offen und weit mit großer Empfänglichkeit?
Atmest Du auf Sparflamme?
Oder:
Atmest Du tief und nimmst Du dabei Deinen weiten Raum wahr, Deine wahre Größe, Dein Potential an Möglichkeiten?

Wenn ich offen für das Leben bin, dann wird es mir auch neue Möglichkeiten und offene Türen bieten.
Offenheit im Sinne von: Ich bin da! Ich bin achtsam!
Ich bin bereit - offen für das Unvorhersehbare.
Offen für das, was mir der Tag bieten mag.

Was wählst Du?

Ich biete Dir gerne einen geschützten Raum…. einen Raum für Bewusstsein und Wachstum.
Von Herz zu Herz,
Christel

09/05/2025

Zurück zu dir – Einladung zur Rebalancing 10er Serie

Wenn du beginnst, deinen Körper wirklich zu spüren, öffnet sich ein neuer Raum in dir.

Im Rebalancing darfst du dich ganz bewusst deinem Körper zuwenden. Du lauschst auf das, was sich zeigt – auf Spannungen, Wärme, Enge oder Weite. Du beginnst, dich selbst wieder zu fühlen.

Mit jeder Sitzung öffnet sich ein Stück mehr von dem, was in dir lebendig ist. Du darfst loslassen, was du nicht mehr brauchst, und dich erinnern, wie es sich anfühlt, wirklich bei dir zu sein.

Die Rebalancing 10er Serie begleitet dich Schritt für Schritt auf diesem Weg – liebevoll, achtsam und in deinem Tempo. Sie schenkt dir Raum zum Ankommen, zum Innehalten und zum Aufrichten – innerlich wie äußerlich.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst näher zu kommen, dann lade ich dich herzlich ein.

Ich bin für dich da.
Melde dich gerne für ein unverbindliches Vorgespräch oder weitere Informationen.

Von Herz zu Herz,
Christel

19/04/2025

Liebe Wegbegleiterin und Wegbegleiter,

zum Osterfest sende ich Dir von Herzen liebe Grüße.
Diese Zeit des Wandels – vom Winter zum Frühling, von der Stille zum Erblühen– lädt uns ein, auch in uns selbst Räume der Erneuerung zu öffnen.

Möge Dein Weg in dieser Zeit von Bewusstheit, innerem Frieden und sanfter Lebendigkeit begleitet sein.

Vertrauen wir auf die Weisheit des Körpers und die Stille der Seele – sie führen uns immer wieder in unsere Mitte zurück.

„Wer den Weg der Mitte geht, findet Frieden in der Bewegung und Stille im Wandel.“

Ich danke Dir für Dein Sein, Deine Präsenz und das gemeinsame Forschen und Wachsen.

Frohe Ostern und eine lichtvolle Frühlingszeit!
Von Herz zu Herz,
Deine Christel

27/02/2025

🧡 Herzmomente 🧡
„Es gibt keine Pflicht des Lebens, es gibt nur eine Pflicht des Glücklichseins. Wenn du glücklich bist, machst du auch andere glücklich.”
Hermann Hesse

Hier verbindet sich Liebe mit Glück – nicht als etwas, das von außen kommt, sondern als innere Haltung, die sich auf andere überträgt. Diese Art der (Selbst-)Liebe ist nicht egoistisch, sondern universell.

Wie siehst Du das?

Von Herz zu Herz,
Christel

19/02/2025

Die Übung „Feuer entfachen“ (Handflächenreiben) nutzt die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) im Qigong, um Wärme und Energie (Qi) in den Händen zu aktivieren und sie dann gezielt auf den Körper zu übertragen.
Also wenn Du zum Frösteln neigst, gehe folgendermaßen vor:
🔥Reibe Deine Handflächen kräftig aneinander. So erzeugst Du durch die Bewegung mechanische Reibungswärme und gleichzeitig stimulierst Du zahlreiche Akupunkturpunkte in den Händen, insbesondere in der Mitte der Handfläche (Lao Gong, Perikard 😎. Dieser Punkt gilt als ein besonders starker Qi-Austrittspunkt.

🔥Nun kannst Du die Wärme und das aktivierte Qi Deiner Handflächchen gezielt nutzen und sie auf bestimmte Körperstellen legen, um diese zu erwärmen:
🙌Dantian (Unterbauch, unterhalb des Nabels) → Dies stärkt das innere Feuer und die Lebensenergie.
🙌Mingmen (unterer Rücken, Nierenbereich) → Unterstützt das Nieren-Qi, das laut TCM für Wärme und Vitalität zuständig ist.
🙌Gesicht oder Brustbereich → Bringt Wärme in den Oberkörper, entspannt und fördert das Wohlbefinden.
🙌Beliebige kalte Körperstellen → Fördert lokal die Durchblutung und bringt Wärme.

Diese einfache, aber effektive Übung kann dir schnell Wärme und Energie bringen. Probiere es gleich aus!

Viel Freude!
Deine Christel

10/02/2025

GEERDET SEIN BEDEUTET, DU WIRST FAST TEIL DER ERDE UND ERLAUBST DER SCHWERKRAFT, IN DIR ZU FLIESSEN, DICH ZU DURCHFLUTEN. OSHO

Ich möchte Dich einladen, dich mit einem wohltuenden und wunderbar duftenden Öl bei Deinen Füßen zu bedanken. Du kannst es ganz einfach selber zusammenstellen.

Viel Freude dabei!

Mische folgende Öle (Bioqualität) in einer kleinen Flasche mit Schraubverschluss zusammen:
50 ml Mandelöl
5 Tr. Lavendel fein
10 Tr. Zypresse

Die Flasche verschließen, schütteln und dann auf Deine Füße auftragen und genüsslich einmassieren.

Auf welche Art schenkst Du diesem „Wunderwerk Füße“ Deine Aufmerksamkeit?

In der Rebalancing Körper-und Bewusstseinsarbeit tauchen wir achtsam vertiefend in das Thema „Geerdetsein“ ein. Wie ist es für Dich, die Erde, die Basis, den Boden unter den Füßen zu spüren? Ist da womöglich Wut, Kampf, die Tendenz wegzulaufen oder die Angst, Du selbst zu sein?

Herzliche Grüße,
Christel

26/01/2025

Visualisierung, um Dich energetisch zu erden.
Schließe Deine Augen und stelle Dir eine warme, beruhigende Farbe (z. B. Braun, Grün oder Rot) vor.

Visualisiere wie diese Farbe von Deinen Füßen aus in den Boden fließt und Dich mit der Erde verbindet.

Stelle Dir vor, dass diese Farbe Ruhe, Sicherheit und Stabilität bringt.

Das hilft, das Energiesystem zu stabilisieren und das Gefühl von Erdung zu stärken.

Viel Freude beim Üben!
Deine Christel 🙌🧡

25/01/2025

Bist Du bereit, Deine Verletzlichkeit zu umarmen, anstatt sie zu verstecken oder zu bekämpfen. Es ist, als würde sie sagen: “Deine Verletzlichkeit ist keine Schwäche, sondern deine größte Stärke. Sie macht dich echt, menschlich und verbunden mit dem Leben.”

Verletzlichkeit anzunehmen bedeutet, Deine Masken abzulegen und Dich so zu zeigen, wie Du bist – mit all Deinen Gefühlen, Ängsten, Hoffnungen und Wünschen. Es ist der Mut, Dich berühren zu lassen, offen zu sein für das, was ist, ohne Dich davor zu verschließen.

Ich begleite Dich sehr gerne,
von Herz zu Herz!
Deine Christel

15/01/2025

Den Kontakt zu Deinem Körper zu stärken und die bewusste Wahrnehmung seiner Reaktionen zu fördern, ist ein wertvoller Prozess, um die Körper-Geist-Verbindung zu vertiefen. Beginne noch heute Abend mit dem Journaling zur Körperwahrnehmung und schau was passiert ☺️
Schreibe auf:
„Wie hat sich mein Körper heute gefühlt?“
„Wann habe ich mich entspannt, wann angespannt?“
„Welche Signale hat mir mein Körper gesendet?“

Frage regelmäßig Deinen besten Freund, also Deinen Körper, wie es ihm geht, schenke ihm Deine wohlwollende Achtsamkeit und erfreue Dich an Eurer wiedergewonnen Freundschaft.

Von Herz zu Herz,
Christel

01/01/2025

Ich wünsche uns allen viel GLUECK für das neue Jahr 2025. Mögest Du viele glückliche Momente erfahren, was auch immer für Dich in diesem Moment Glückseligkeit bedeutet…

G elassenheit
L eichtigkeit
U rvertrauen
E rkenntnis
C harisma
K raft

Von Herz zu Herz,
Christel

23/12/2024

Nun zieht auch der Festtagsglanz von Weihnachten bei mir zu Hause ein und ich freue mich auf diese besonderen Tage des Rückzugs, der Ruhe und Besinnlichkeit.
Ich bin sehr dankbar, dass ich im vergangenen Jahr für so viele von Euch wieder da sein konnte und Euch in Euren Veränderungsprozessen ein Stück des Weges achtsam begleiten durfte. Mein Dank geht an Euch für Euer Vertrauen, Eure Offenheit und Eure Beherztheit, denn das braucht es immer, wenn wir Licht ins Dunkle bringen und uns auf unsere Selbsterfahrungsreise begeben.
Nun wünsche ich uns allen ein friedliches Weihnachtsfest und einen ruhigen, besinnlichen Übergang in das Neue Jahr, ein Innehalten, das uns einen neuen, erweiterten Blick auf unsere Selbstliebe, heilende Präsenz und noch mehr Mitgefühl eröffnet.

Bleibt gesund und voller Zuversicht bis wir uns in 2025 wieder sehen. Ich freue mich jetzt schon auf Euch und unsere gemeinsame Entdeckungsreise in der achtsamen Berührung!

Von Herz zu Herz, Christel

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Süderstraße 13
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25980

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