Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00 Samstag 09:00 - 17:00

108 Impulse

Fasten auf Sylt und weltweit. Immer wieder neue tolle Fastenziele, u.a. Formentera, Sardinien, Andalusien, Sri Lanka, Nepal etc.

27/03/2025

✨ Feedback, das uns mitten ins Herz trifft ✨

„Wer seinem Körper und seelischem Gleichgewicht ein wahres Geschenk machen will, der begebe sich auf eine Abenteuerreise Fasten mit Karla.
Warmherzig, inspirierend und kommunikativ vermittelt und verkörpert sie fundiertes Hintergrundwissen über die Benefits des Fastens, gesunde Ernährung und körperliche Fitness – sei es durch geführte Wanderungen, Yogatraining oder spannende Vorträge. Jede und jeder wird individuell begleitet. Ein tolles Fundament für alle, die einen echten Shift hin zu einem gesünderen und ganzheitlicheren Lebensstil suchen.“

Liebe Ragna, lieben Dank für deine lieben Worte! 💛
Und genau darum geht es bei unseren Retreats:
🌿 um echte Verbindung zum eigenen Körper,
🧘 um achtsame Bewegung in der Natur,
💛 und um liebevolle Impulse für einen ganzheitlich gesunden Lebensstil.

Karlas Herzensenergie, ihr fundiertes Wissen und ihre individuelle Begleitung machen jede Fastenreise zu etwas ganz Besonderem.

👉 Du willst auch raus aus dem Alltag, rein ins Spüren, Klären und Auftanken?
Dann schau auf www.108impulse.de vorbei – dort findest du alle Fastentermine, Infos & Inspirationen.

01/03/2025

🌍✨ Eine kleine Auszeit kann so viel bewirken! ✨🌿

Wenn Fasten mehr ist als nur Verzicht – sondern eine echte Erholung für Körper und Geist. 💛 Wir haben eine wunderbare Nachricht bekommen, die das perfekt beschreibt:

💬 „Liebe Karla, ich möchte mich nochmals für die schöne gemeinsame Zeit in Malaysia bei dir bedanken. Eine mentale und körperliche Erholung ergänzt mit vielen Eindrücken, alles nach meinem Geschmack. Jetzt tue ich mein Bestes, nicht wieder in die Kaffeeroutine zu kommen. Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Thema Hüfte und sage einfach – bis bald! 👟🙆‍♀️☀️🍀🙋‍♀️“

Genau das ist es, was wir lieben – gemeinsam neue Energie tanken, Altes loslassen und voller Leichtigkeit weitergehen. 🌊✨ Hast du auch Lust auf eine kleine Pause für dich? Dann schau dir unsere kommenden Fasten-Termine an:

📅 Alle Infos & Termine: www.108Impulse.de

17/11/2024

🌴 Yoga & Detox auf Mallorca 🌴

„Im November haben wir jetzt zum dritten Mal an dem Yoga Detox Retreat auf Mallorca teilgenommen.
Und wenn wir die Möglichkeit haben, dann werden wir es immer, immer, immer wieder tun.
Das Gesamtpaket, der Ort und die wunderbare Atmosphäre sind definitiv eine 10 von 10.
Wir sind jedes Mal dankbar für diese tolle Zeit.“ – Olaf & Sylvia

Vielen Dank für eure lieben Worte! 🫶🏻

✨ Eine Reise zu dir selbst. Detox, Yoga und die einzigartige Schönheit Mallorcas – perfekt kombiniert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

📅 Nächster Termin: 21.–25. Oktober 2025
📍 Mallorca – Dein Ort für Entspannung und Energie

👉 Mehr Infos & Buchung: www.108Impulse.de

💛 Sei dabei und gönn dir deine Auszeit!

15/11/2024

🌸 Fasten & Yoga auf Mallorca! 🌸

„Das Yoga Retreat auf Mallorca war wieder ein Traum. Tolle Menschen in einer traumhaften Umgebung mit einer tollen Frau als Organisatorin und als Yoga-Lehrerin. War zum 2. Mal dort und werd es im nächsten Jahr wieder tun. Danke für die tollen Tage.“ – Verena

Wer Fasten mal ausprobieren möchte oder schon bereit ist, den nächsten Schritt zu machen: Hier ist der nächste Termin für Mallorca für euch 👉 21.–25. Oktober 2025

Fasten ist nicht nur Detox für den Körper, sondern auch eine wunderbare Möglichkeit, den Geist zur Ruhe zu bringen, Energie zu tanken und bewusster zu leben. Gemeinsam in einer traumhaften Location auf Mallorca, begleitet von Yoga und toller Gemeinschaft – einfach unvergesslich! 🌞🧘‍♀️

Buch dir jetzt deinen Platz und starte dein Fasten-Abenteuer! 💫

Mehr Infos unter: www.108Impulse.de

30/10/2024

Lebensfreude pur. Ein Bilderbuch-Tag mit lieben Menschen und Hunden am Strand von Kampen in Richtung List. 🩵🌊☀️

Reset, recharge, relaxe. Das Meer ist dabei die wunderbarste Kulisse und mehr als das. Wir wohnen direkt hinter der Düne und beginnen bereits den Tag am Meer.

Wer beim nächsten und fûr dieses Jahr letzten Fastenkurs auf Sylt dabei sein will: vom 23.11. - 30.11 24

20/10/2024

Ihr Lieben, wir hoffen, dass ihr ein wunderschönes Wochenende voller Sonnenschein habt. ☀️
Wir haben diese tolle Bewertung von Lars erhalten, die ich unbedingt mit euch teilen möchte:
„Fasten in Rumänien? Fasten und Wandern?
Nach 10 Jahren das erste Mal wieder Fasten und das erste Mal mit Karla… und wenn ich etwas empfehlen möchte, dann Karla Lüderitz ganz persönlich!
Mit unglaublich viel Wissen, gepaart mit Liebe und Hingabe zur Tour, zu jedem Tag, zu allen Teilnehmenden! Respekt und sehr außergewöhnlich. Vielen, vielen Dank 🙏🏻

Zu Rumänien:
So gastfreundlich, so schön die Natur, die Wälder, die Stimmung. Ich hätte das so nicht erwartet und bin dafür doppelt dankbar und glücklich dieses Abenteuer mit dieser wunderbaren Truppe von Mitstreitenden beim Fasten, sehr herzlichen Menschen, die ich ganz nebenbei kennengelernt habe, erkunden zu dürfen!“

Lieber Lars, vielen lieben Dank für deine lieben Worte! ☺️🙏🏼

Bist du auch bereit, deine eigene Fastenreise zu beginnen? 🌿✨ Unsere nächsten Fastenkurse starten bald und die Plätze füllen sich schnell! Auf www.108Impulse.de findest du alle Termine. Sichere dir schnell noch einen Platz und lass uns gemeinsam deine Fastenreise starten! 💙

17/10/2024

Perspektivwechsel gefällig? 🌴🧘🏽‍♀️🩷

108impulse.de

06/10/2024

🌿 Detox-Yoga-Retreat auf Mallorca 🌿
Braucht ihr eine Auszeit vom Alltag und wollt dabei langfristig etwas für euer Wohlbefinden tun?
Vom 06.11.–11.11.2024 im wunderschönen Cal Reiet auf Mallorca erwartet euch nicht nur tägliches Yoga und Detox-Mahlzeiten, sondern auch wertvolle Tipps zur Ernährung, die euch nachhaltig begleiten werden.
Karla ist eine außergewöhnliche Ernährungsbegleiterin – viele ihrer Teilnehmer haben durch ihre Tipps ihre Ernährung erfolgreich umgestellt und ein besseres Wohlbefinden erreicht. 💚 Lasst euch inspirieren, wie gesunde Ernährung einfach und köstlich sein kann.
Nur noch 3 Plätze verfügbar – schnell buchen und euch selbst etwas Gutes tun! 🌟

📅 06.11.–11.11.2024
📍 Cal Reiet, Mallorca
Jetzt reservieren: fasten@108impulse.de

04/10/2024

🌿 Entdecke deine innere Balance: Detox-Yoga-Retreat auf Mallorca 🌿
Sehnst du dich nach einer Auszeit vom hektischen Alltag? Unser Detox-Yoga-Retreat im wunderschönen Cal Reiet auf Mallorca bietet dir vom 06.11.–11.11.2024 die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

🧘‍♀️ Tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Entspannung mit täglichen Yoga- und Pranayama-Einheiten.
🍋 Genieße köstliche Detox-Mahlzeiten, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele nähren.
💡 Bereichere dich mit wertvollen Vorträgen zu Ernährung und Bewegung und nimm wertvolle Tipps mit in deinen Alltag.

Nur noch 3 Plätze verfügbar – reserviere jetzt und gönn dir eine Auszeit, die dein Leben nachhaltig verändern wird!

📅 Termin: 06.11. – 11.11.2024
📍 Ort: Cal Reiet, Mallorca
🌟 Jetzt buchen und neue Energie tanken: fasten@108impulse.de

20/08/2024

Genauso fühlt sich das Leben gerade an. Danke fûr diesen herrlichen Sommer 🙏🏼🩵und diesen wunderbaren Weg mit Euch. Es gibt so viel Neues zu entdecken und dennoch fühlt sich der Weg vertraut an.

Ich melde mich hiermit offiziell aus der Sommerpause zurück und freu mich auf den ersten Fastenkurs im September 19.-29.9.24 in Transilvanien. Es gibt noch zwei Plätze fûr Kurzentschlossene und Entdecker, die ihren Geist und den Körper beweglich halten wollen.

.108impulse.com

12/02/2024

Good bye Penang and E&O Eastern Oriental Hotel.

Mittlerweile ist Fastentag 3. Was hier nur nach Luxus und Spaß mit Yoga am Morgen aussieht, war auch schweißtreibend, mit einigen steilen Auf- und Abstiegen.
Beim Fasten ist die körperliche Beanspruchung entscheidend, damit keine Muskeln zur Energiegewinnung sondern Fett abgebaut wird.
Da man auf Schritt und Tritt schwitzt, verlässt ohnehin alles den Körper, was man nicht mehr haben wollte.

Interessanterweise haben hier in dem warm-feuchten Klima viel weniger Kreislaufschwierigkeiten als sonst manchmal.

Fürs Yoga ist die Wärme ohnehin wunderbar, ist man schon warm. 🧘🏽🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️

Ich freu mich jetzt schon auf die nächste Tour ⛩️🐚🌴
Ihr sucht immer aus, wo es hingeht.

Wir haben überlegt ob sarongs die offizielle 108impulse Kleidung wird.🩵💜❤️

www.108impulse.de

11/02/2024

Georgetown - Penang Island - Strong influences of Armenians, Dutch, Portuguese, Indians, Chinese, British - full of art, history and good food (the most important thing for a fasting group 😅) - happy we ate in Singapur and Kuala Lumpur

www.108impulse.de

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Westerland

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Dienstag	09:00 - 17:00
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