Carina Grimm Emotional Release & Embodiment

Carina Grimm Emotional Release & Embodiment Emotionscoaching • Breathwork
Entdecke deine verborgenen Ressourcen und Potenziale.

Gemeinsam werden wir, unter Einbezug deiner Abspeicherungen in deinem Körper, Dysfunktionen lösen und neue Wege des Denkens, Fühlens und Handelns erforschen.

Reconnect⁶ – Dein Shift beginnt hier ✨
6 Sessions, die dich zurückbringen: in deinen Körper, in deine Wahrheit, in dein ...
15/06/2025

Reconnect⁶ – Dein Shift beginnt hier ✨

6 Sessions, die dich zurückbringen: in deinen Körper, in deine Wahrheit, in dein Fühlen.
Emotionscoaching. Breathwork. Embodiment.
Für mehr Weichheit, Klarheit und innere Stärke.
Du musst nicht mehr funktionieren.
Du darfst dich verbinden – mit dir selbst.

💌 Schreib mir bei Fragen oder wenn du dich direkt anmelden willst.

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Rückverbindung
Neuanfang
Loslassen
Selbstliebe
Traumaheilung
Stresslösung







Hey, ich bin Carina! Ich begleite Menschen und Unternehmen dabei, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und gesunde...
26/02/2025

Hey, ich bin Carina!
Ich begleite Menschen und Unternehmen dabei, Stress abzubauen, innere Balance zu finden und gesunde, nachhaltige Strukturen zu schaffen – sowohl persönlich als auch im beruflichen Umfeld.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz kombiniere ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit bewährten Techniken aus Emotionscoaching, Breathwork, Nervensystemregulation und körper- sowie energieorientierter Arbeit. Dabei geht es nicht nur um Entspannung, sondern um tiefgehende Veränderung: Blockaden nachhaltig lösen, emotionale Muster neu programmieren und innere Ressourcen aktivieren. Durch gezielte Atem- und Körperarbeit sowie psychologisch fundierte Methoden unterstütze ich dabei, Stress zu regulieren und langfristig mehr Wohlbefinden zu schaffen.

Neben meiner Arbeit im ganzheitlichen Gesundheitsmanagement habe ich als Wirtschaftsingenieurin langjährige Erfahrung in Prozessoptimierung, Unternehmensberatung und Arbeitsplatzgestaltung – von Konzernen bis hin zu kleinen Unternehmen. Diese Kombination ermöglicht es mir, individuell abgestimmte Lösungen für nachhaltige Gesundheit und effizientere Arbeitsabläufe zu entwickeln. Mein Ansatz verbindet persönliche Stressbewältigung mit strukturellen Verbesserungen im Unternehmen – für gesunde Mitarbeiter, produktive Prozesse und langfristigen Erfolg.

Ob für dich persönlich oder dein Team – gemeinsam schaffen wir die Basis für mehr Energie, Klarheit und nachhaltige Veränderung. Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Balance, Energie und nachhaltigem Erfolg gestalten – für dich oder dein Unternehmen!

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Ganzheitliches Gesundheitsmanagement
Stressreduktion
Prozessoptimierung
Betriebliche Gesundheit
Nervensystemregulation
Emotionscoaching
Breathwork
Energiearbeit
Mentale Gesundheit
Resilienz & Wohlbefinden
Effizienz & Produktivität

Atme in die Tiefe deines Herzens: Lass die Liebe fließen, heile deine Wunden, und öffne dich für die unendliche Kraft de...
31/08/2024

Atme in die Tiefe deines Herzens:
Lass die Liebe fließen, heile deine Wunden,
und öffne dich für die unendliche Kraft der Verbundenheit und inneren Harmonie.

Komm vorbei und lass uns zusammen beim Vollmond Breathwork unsere Herzen öffnen!

Vielen Dank für den tollen Abend 🙏🏻❤️
19/06/2024

Vielen Dank für den tollen Abend 🙏🏻❤️

✨💃🏼☀️ Körperbewusstsein durch Tanz ✨💃🏼☀️Finde deine innere Stimme im Rhythmus des Tanzes.Tauche ein in die Welt des frei...
29/05/2024

✨💃🏼☀️ Körperbewusstsein durch Tanz ✨💃🏼☀️
Finde deine innere Stimme im Rhythmus des Tanzes.

Tauche ein in die Welt des freien Tanzes und entdecke die tiefe Weisheit deines Körpers! Der Kurs „Ecstatic Embodiment“ kombiniert die kraftvolle Praxis des Ecstatic Dance mit Embodiment-Techniken, um dich zurück in das Vertrauen in deine Körperintuition zu bringen und dich frei zu bewegen.
In einer sicheren und unterstützenden Umgebung kannst du deine innere Stimme durch Bewegung auszudrücken, Emotionen zum Fließen bringen und dich selbst neu zu entdecken. Egal, ob du erfahrener Tänzer oder Neuling bist, dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, loszulassen, dich zu verbinden und in die Ekstase des Tanzes einzutauchen.
Was dich erwartet:
* Geführte Embodiment-Übungen zur Stärkung deines Körperbewusstseins
* Freie Tanzsession mit inspirierender Musik, die dich tief in deinen eigenen Rhythmus eintauchen lassen
* Entwicklung und Vertiefung deiner Körperintuition.
Lass den Alltag hinter dir und erlebe die transformative Kraft des freien Tanzes. Ecstatic Embodiment ist mehr als nur ein Kurs – es ist eine Reise zu dir selbst.
Melde dich jetzt an und tanze deine Seele frei!
11/07/2024 - 18 h - 25 €

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💫 Erlebe eine konzentrierte und kraftvolle Atemerfahrung am 4. Juli 2024 mit Breathwork Kompakt. Dieser Kurs fördert in ...
14/05/2024

💫 Erlebe eine konzentrierte und kraftvolle Atemerfahrung am 4. Juli 2024 mit Breathwork Kompakt. Dieser Kurs fördert in kurzer Zeit Entspannung, Energietisierung und innere Klarheit. Konzentriert und intensiv - atme dich frei und entdecke die transformative Kraft des Atems!
🎶 Nach einer dynamischen Körper- und Energieaktivierung starten wir in die Breathworksession, bei der wir durch rhythmisches Atmen den Fokus auf körperliche Leistungssteigerung, Energetisierung und Entspannung legen.
⚖️ Erlebe die konzentrierte und kraftvolle Wirkung von Breathwork Kompakt - ideal für alle die in kurzer Zeit neue Energie tanken und den Stress hinter sich lassen wollen.
📅 Sei dabei am 04.07.2024 um 18.00 h. Entweder online bequem von zuhause oder vor Ort.

🌞 Lasst uns gemeinsam den Gipfel des Sommers und des Lichts zelebrieren – eine Zeit voller innerer Fülle, Wachstum und V...
14/05/2024

🌞 Lasst uns gemeinsam den Gipfel des Sommers und des Lichts zelebrieren – eine Zeit voller innerer Fülle, Wachstum und Verbundenheit mit der Natur. Gemeinsam werden wir durch Breathwork unser inneres Feuer entfachen und alles loslassen, was uns nicht mehr dient, um Platz für neue Möglichkeiten und Entwicklungen zu schaffen.
Wir beginnen diese transformative Reise mit einer Kakao Zeremonie, die uns einen tieferen Zugang zu unserer Gefühlswelt ermöglicht, um weiterführend in der Breathworksession neue Aspekte unseres Seins zu integrieren und unsere Kräfte zu entfesseln.
🌺 Die Sommersonnenwende markiert den Höhepunkt des Sommers und steht traditionell für Überfluss und Fülle in der Natur. Erkenne und lebe die Fülle in dir selbst und spüre Dankbarkeit für alles, was ist. Mit Breathwork öffnen wir die Türen zu deinem Inneren, sprengen Grenzen und erleben tiefste Entspannungszustände, Euphorie oder Ekstase.
🌱 Nutze die Sommersonnenwende als Gelegenheit für persönliche Transformation und Wachstum. Ehre den natürlichen Zyklus des Lebens und feiere den Kreislauf von Geburt, Wachstum, Verfall und Wiedergeburt. Erlaube dir, loszulassen und zu empfangen.
📅 Gemeinsam feiern wir diese magische Zeit am 27.06.2024 um 18h. Sei Teil dieser transformierenden Reise und tauche ein in die Kraft der Sommersonnenwende.

EmPower yourself – Entdecke dein volles PotenzialBefreie dich von emotionalen Lasten und entdecke deine innere Stärke mi...
17/04/2024

EmPower yourself – Entdecke dein volles Potenzial
Befreie dich von emotionalen Lasten und entdecke deine innere Stärke mit EmPower!

Bist du bereit, dein Leben zu verändern und das Beste aus dir herauszuholen? Willkommen bei EmPower, dem Gruppencoaching, das darauf ausgerichtet ist, dich dabei zu unterstützen, deine Ziele zu erreichen, indem wir emotionale Blockaden auflösen und deine inneren Ressourcen stärken.
Gemeinsam erkunden wir deine emotionalen Blockaden und hinderlichen Muster im Kontext deiner persönlichen Ziele. Wir lösen sie auf und legen das Fundament für eine langfristige und tiefgreifende Transformation. Dabei verwende ich bewährte Techniken aus verschiedenen Bereichen, um dir schnelle, nachhaltige und ganzheitliche Veränderungen zu ermöglichen.
In diesem dynamischen Gruppensetting wirst du Teil einer engagierten Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die dasselbe Ziel verfolgen: persönliches Wachstum und innere Stärke zu entwickeln. Der Austausch innerhalb der Gruppe schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und der Verbundenheit, die es dir ermöglicht, dich frei auszudrücken und maximale Transformation geschehen zu lassen.
Mit EmPower kannst du:
* Negative Muster überwinden und Selbstzweifel loslassen.
* Deine persönlichen Stärken und Ressourcen erkennen und stärken.
* Neue Perspektiven gewinnen und positive Veränderungen in deinem Leben manifestieren.
Begib dich auf die Reise zur Entfaltung deines Potenzials und erlebe die kraftvolle Veränderung, die möglich ist, wenn du dich von deinen Blockaden befreist. Melde dich noch heute für EmPower an und starte deine Transformation!
Egal, ob du dich in einer stressigen Büroumgebung befindest, persönliche Herausforderungen bewältigen möchtest oder einfach dein volles Potenzial ausschöpfen willst – EmPower ist für jeden da, der eine Veränderung sucht. Deine Reise zu innerem Wachstum und persönlicher Transformation beginnt jetzt – sei dabei und entfessle dein volles Potenzial mit EmPower!

Entdecke deine innere Stärke mitmeinem maßgeschneiderten Emotionscoaching - demBalance³-Paket! In drei individuellen Ein...
01/04/2024

Entdecke deine innere Stärke mit
meinem maßgeschneiderten Emotionscoaching - dem
Balance³-Paket! In drei individuellen Einzelsitzungen
biete ich dir eine transformative Reise zu dir selbst.
Überwinde emotionale Blockaden für langfristige
Veränderungen und baue persönliche Ressourcen für
Balance und Leichtigkeit in deinem Leben auf.

Mein Coaching bietet eine methodeübergreifende
Herangehensweise mit bewährten Techniken für
schnelle, nachhaltige und ganzheitliche
Transformation. Ob es um körperliche Beschwerden,
Ängste, Stress oder andere Probleme geht, für die du
keine Worte findest - ich bin hier, um dich zu
unterstützen.

Entscheide dich heute für deine Reise zu innerer
Stärke und Ausgeglichenheit. Kontaktiere mich jetzt für
weitere Informationen und Buchungen. Lass uns
gemeinsam deine Ziele erreichen und dich zurück in
deine Mitte bringen!






Nach fünf inspirierenden Jahren „Carina Grimm Yoga & Coaching“ beginnt ab heute ein neues Kapitel: „Carina Grimm - Emoti...
01/04/2024

Nach fünf inspirierenden Jahren „Carina Grimm Yoga & Coaching“ beginnt ab heute ein neues Kapitel: „Carina Grimm - Emotional Release & Embodiment“. Die Neuausrichtung kennzeichnet die Ausrichtung auf die Bewältigung von blockierenden Emotionen und Erfahrungen, die in unserem Körper eingeschlossen sind. Hier fließt mein gesamtes Wissen zusammen, um eine tiefgreifende Transformation zu ermöglichen. Bist du bereit für eine persönliche und ganzheitliche Entdeckungsreise zu dir selbst? Ich freue mich darauf, dich auf diesem inspirierenden Weg zu begleiten! Durch Bewegung, Atem und Coachingtechniken öffnen sich Türen zu deinen innewohnenden Ressourcen und Potenzialen. Gemeinsam werden wir, unter Einbezug deiner Abspeicherungen in deinem Körper, Dysfunktionen lösen und neue Wege des Denkens, Fühlens und Handelns erforschen. Lass uns gemeinsam tiefer gehen!

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Ich lade dich herzlich zu einer ganz besonderen Breathwork-Veranstaltung ein, die mit der Frühjahrstagundnachtgleiche in...
06/02/2024

Ich lade dich herzlich zu einer ganz besonderen Breathwork-Veranstaltung ein, die mit der Frühjahrstagundnachtgleiche in Einklang steht. Dieses Fest markiert den Zeitpunkt, an dem Tag und Nacht gleich lang sind, und symbolisiert den Übergang vom Dunklen zum Licht, vom Winter zur Erneuerung des Frühlings.

Gemeinsam werden wir diesen bedeutsamen Moment mit Ritualen, einem Rohkakao und Breathwork, sowie einer vorbereitenden dynamischen Körperaktivierung zelebrieren. Das Frühjahr steht für Neubeginn, Erblühen, Fruchtbarkeit, Wachstum und Fülle. Wir werden uns darauf konzentrieren, das Dunkle loszulassen, Platz für Licht und Lebendigkeit zu schaffen und die frische Energie des Frühlings willkommen zu heißen.

Tauche ein in die transformative Kraft des Atems, während wir uns bewusst mit den Zyklen der Natur verbinden. Wir schaffen an diesem Abend einen Raum der Erneuerung und bereiten uns darauf vor, das kommende Frühjahr mit offenem Herzen und gestärktem Geist zu begrüßen.

Sei Teil dieser einzigartigen Erfahrung, in der wir gemeinsam atmen, loslassen und die aufblühende Energie des Frühlings, voller Fruchtbarkeit, Wachstum und Fülle, willkommen heißen. Es ist Zeit, das Licht in uns zu entfachen und die Frische des Neubeginns zu spüren.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen und gemeinsam die positive Energie des Frühlings zu erleben.

Atme dich frei mit Breathwork Kompakt - Online-Erlebnis am 6. März 2024!Erlebe eine einzigartige Breathwork Kompakt Sess...
06/02/2024

Atme dich frei mit Breathwork Kompakt - Online-Erlebnis am 6. März 2024!
Erlebe eine einzigartige Breathwork Kompakt Session von zuhause aus.
Am 6. März 2024 biete ich dir eine konzentrierte und kraftvolle Atemerfahrung. Dieser Kurs fördert in kurzer Zeit Entspannung, Energietisierung und innere Klarheit. Konzentriert und intensiv - atme dich frei und entdecke die transformative Kraft des Atems!

Erlebe die konzentrierte und kraftvolle Wirkung von Breathwork Kompakt. Der Schwerpunkt liegt auf Entspannung, Energietisierung und Stress-Release. 
Ideal für alle, die Breathwork kennenlernen möchten. Sichere dir jetzt deinen Platz für dieses stressreduzierende Online-Erlebnis zum Super-Kennenlernpreis von 9,99€!

Adresse

Godensholter Str. 3
Westerstede
26655

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