20/01/2026
🧡 Deine Hausapotheke im Januar – unsere Checkliste aus der Apotheke!**
Der Jahresstart ist die perfekte Zeit, um deine Hausapotheke einmal gründlich zu prüfen.
Damit du gut durch die Winterzeit kommst, haben wir für dich eine übersichtliche Checkliste zusammengestellt:
✔️ 1. Erkältungs- & Grippehelfer**
* Nasenspray (abschwellend & Meerwasser)
* Hustensaft (reizlindernd & schleimlösend)
* Halstabletten
* Fieber- & Schmerzmittel (z. B. Ibuprofen, Paracetamol)
✔️ 2. Magen & Darm**
* Elektrolyte
* Mittel gegen Durchfall
* Mittel gegen Übelkeit / Magensäure
* Kräutertees (Fenchel, Kamille, Pfefferminze)
✔️ 3. Wundversorgung**
* Pflaster in verschiedenen Größen
* Sterile Kompressen
* Desinfektionsmittel
* Wund- & Heilsalbe
✔️ 4. Immunsystem & Winter-Vorsorge**
* Vitamin D
* Vitamin C + Zink
* Inhalationslösung / Inhalator
* Wärmepflaster
✔️ 5. Technische Helfer**
* Fieberthermometer (Batterie prüfen!)
* Kühl-/Wärmepack
* Zeckenzange (ja, auch im Winter sinnvoll!)
✔️ 6. Ordnung & Aktualität**
* Ablaufdaten checken
* Leere Packungen ersetzen
* Alles griffbereit sortieren
* Notfallnummern bereithalten
💊 Tipp aus unserer Apotheke:**
Gerne schauen wir gemeinsam durch deine Medikamente, beraten zu sinnvollen Ergänzungen und entsorgen für dich abgelaufene Arzneimittel.
Foto von Ron Lach auf Pexels
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