29/03/2023
Basenfasten - Das Gesundheitserlebnis - Fasten ohne zu Hungern
Auch in diesem Jahr möchte ich Sie begleiten, Ihren Körper fit für das laufende Jahr zu machen. Dazu sehr gut geeignet, ist das Basenfasten. Ein Gesundheitserlebenis der besonderen Art - Fasten ohne zu Hungern !
Wie funktioniert eine Säure-Basen Fastenkur ? Diese Kur ist eine 7-tägige Fastenkur, bei der Sie nicht auf feste Nahrung verzichten müssen. Im Gegensatz zur Buchinger Heilfastenkur darf bei dieser Erfolgsfastenkur auch gegessen werden. Sie können fasten ohne sich dabei hungrig oder schlapp zu fühlen und mehrere Kilos Gewicht in einer Woche verlieren.
Wie läuft eine Säure-Basen Fastenwoche ? Ganz einfach ! Man läßt das Falsche weg: Säuren nein, Basen ja. Sie dürfen in moderaten Mengen fast alles essen, was im Körper basisch verstoffwechselt wird. Übergewicht und andere Beschwerden wie Kopfschmerzen, Blähungen, Energiemangel, rheumatische Beschwerden, schlechte Haut sowie viele chronische Erkrankungen sind Folge einer Übersäuerung des Körpers. Beim Basenfasten konzentrieren Sie sich daher auf eine gute Versorgung mit basischen Lebensmitteln. Dadurch verlieren Sie an Gewicht und stoppen Beschwerden, die Ihnen das Leben unnötig schwer machen.
Die Fastenkur biete ich zu folgendem Termin an:
- Besprechung des Ablaufs für Teilnehmer*innen und Übergabe der Kursunterlagen: Freitag, 21.04.23, 18 Uhr (ca. 1 Stunde)
- Fastenkur: Samstag 29. April bis Freitag 5. Mai 2023
- Treffen an jedem 2. Abend mit Erfahrungsaustausch, kurzen zusätzlichen Gesundheitsinformationen und Phantasiereisen
- Preis für die Woche: 150 Euro p.P.
- Verbindliche Anmeldung bis zum 14. April 2023
Ich freue mich, wenn ich Sie auf dem Weg begleiten darf, Ihre jetzige Ernährung zu überprüfen und diese mühelos auf eine gesündere Ernährungsweise umzustellen und somit Ihre Gesundheit zu fördern.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.
Ingrid Behr