The Essence of Yoga - Yogastudio Wickede

26/06/2023

Für den aktuellen Kursplan werft einen Blick auf

Yoga-Studio Wickede - fortlaufende Kurse im Studio Wickede und in der Heilpraktikerschule Westf., Hamm - Iyengar Yoga Level I + II - yoga.55 (Yoga in den besten Jahren) - yoga.job (Yoga im Berufsleben) - yoga.support (Unterstützung + Beratung) - TANDAVA

14/10/2022

Lang hat's gedauert. Endlich kehrt - zwar langsam, aber doch - so etwas wie Normalität ins Leben zurück. Und so gehen auch wir wieder an die Öffentlichkeit.

In einigen Kursen sind noch Plätze frei.

Mittwoch - 18:00-19:30 - alle Level

Donnerstag - 20:30-22:00 - Profis
(Menschen in der Lehrerausbildung und Enthusiasten, die tiefer in die Geheimnisse des Yoga vordringen wollen)

Für Menschen, die schwer abkömmlich sind, steht dienstags um 20:00 Uhr unser regelmäßiger Online-Kurs offen - natürlich auch als Ausweichtermin für Kursteilnehmer, die ausnahmsweise ihr favourite-date nicht wahrnehmen können.

Nichts passendes dabei?
Werft einen Blick auf unseren Kursplan auf www.yoga-essenz.de

14/12/2021

Dass der Fitnesstrend seinen Ursprung im Ersten Weltkrieg und dem Lager Knockaloe auf der Isle of Man hat, dürfte viele überraschen. Noch unerwarteter aber ist, was genau Joseph Pilates zu seinen Übungen inspirierte.

24/09/2021

Wir vom Yogastudio sind auch dabei. Gemeinsam mit unseren Freunden von Chai Mania und Bananenbrot.TV haben wir einige ausgesuchte Köstlichkeiten aus der veganen Küche für Euch im Gepäck:

- würzigen Masala Chai
- raffiniertes Süßkartoffel-Curry
- verführerische Ginger Brownies
- Thé Vert à la Menthe (erfrischend marokkanisch)

und natürlich jede Menge Yoga...
Schnupperkurs, Infos und Antworten.
Fragen? Fragen!

24/06/2021

WIR SIND WIEDER DA !

Wir können Euch ENDLICH wieder persönlich und leibhaftig in unserem Studio zum Yoga empfangen.

der aktuelle (noch reduzierte) Kursplan:

Mi.: 10:30-12:00 - yoga.55 - Yoga in den besten Jahren
Mi.: 19:00-20:30 - Iyengar Yoga

Do.: 18:30-20:00 - Iyengar Yoga
Do.: 20:30-22:00 - Iyengar Yoga

Wir starten - auch wegen der Urlaubszeit - gemächlich. Abhängig von der Nachfrage können Mi. abends und Do. vormittags zusätzliche Kurse kurzfristig eingerichtet werden.

Es gelten die üblichen AHA-Regeln (s. Corona-Regeln auf unserer Website www.yoga-essenz.de )

Wenn's zeitlich mal nicht klappt oder Du einen weiten Weg zum Studio hast, kannst Du selbstverständlich auch weiterhin online an einem Kurs teilnehmen.

Online:
Di.: 20:00-21:30 - Iyengar Yoga online
(Anmeldung erforderlich - Zugangscode erhältst Du per Mail)

na dann - bis bald...

16/04/2021

Self-enhancement through spiritual practices can fool some of us into thinking we’re evolving and growing when all we’re growing is our ego

15/04/2021

neue Seminare:
- Stärkung des Immunsystems
- Basics

neuer Kurs:
- Pranayama

Yoga hat auf mindestens drei miteinander vernetzten Ebenen Einfluss auf die Funktionen des Immunsystems. - Asana: Wirkung auf Hormonhaushalt, Gehirnstoffwechsel, Drüsenfunktionen - Zentrierung und Gleichgewicht: ausgewogenes Wechselspiel zwischen Sympathikus und Parasympathikus - Entspannung: Reduk...

29/03/2021

darf gerne geteilt werden !

Das Virus hat uns im Griff – seit einem Jahr! Strategien, es unter Kontrolle zu bringen, Maßnahmen zum Schutz der Bevölkerung sind trotz eines immensen Aufwands weitgehend verpufft. Das Virus deckt auf – offenbares und unterschwelliges Denken und Fühlen, Abhängigkeiten, Machtstrukturen, Vers...

16/03/2021

Seit November 2020 dürfen aufgrund des erneuten Lockdowns keine Yoga-Kurse mehr in Deutschland stattfinden. Für die 3,4 Millionen regelmäßig Yogaübenden bedeutet das eine erhebliche Einschränkung ihrer eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge. Daher fordert der Berufsverband der Yogalehrenden...

04/02/2021

THE ESSENCE OF YOGA
goes online.

Zunächst sind wir an zwei regelmäßigen Terminen für Euch da:

Dienstag, 20:00-21:30 Uhr und
Donnerstag. 18:30-20:00 Uhr.

Interessenten, die in die laufenden Kurse einsteigen möchten, sollten ein wenig Yoga-Erfahrung mitbringen. Einige der Teilnehmer sind seit etlichen Jahren dabei. Das Niveau ist durchaus fortschrittlich.

Aber auch ungeübte Yoga-Enthusiasten kommen bei uns ans Ziel. Ein Kurs für Neu-Yogis und -Yoginis ist in Vorbereitung. Der Starttermin wird in den nächsten Tagen bekanntgegeben.

Das erste Meeting ist dafür reserviert, Euch mit unserer Methode und unserer Arbeitsweise vertraut zu machen - und selbstverständlich kostenfrei.

Anmeldungen und Nachfragen jeder Art bitte per PN oder über das Kontaktformular auf
www.yoga-essenz.de

29/09/2020

yoga.55 - neuer Kurs ab 08.10.2020

yoga.55 richtet sich speziell an Menschen, die das 50. Lebensjahr überschritten haben und über keine oder nur rudimentäre Erfahrung mit Yoga verfügen.

Mit yoga.55 gelingt der Einstieg in die faszinierende Welt des Yoga - selbst, wenn körperliche Einschränkungen vorliegen und die mit dem Altern verbundenen Veränderungen bereits spürbar sind.

In yoga.55 erarbeiten wir die einzelnen Asanas (Haltungen) in kleinen Schritten. Unterstützung bieten die zahlreichen Props (Hilfsmittel), die es auch ungeübten oder in ihrer Beweglichkeit eingeschränkten Menschen erlauben, die Haltungen genau auszuführen.