Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 18:00 Dienstag 07:30 - 18:00 Mittwoch 07:30 - 14:00 Donnerstag 07:30 - 18:00 Freitag 07:30 - 14:00

Arztpraxis Scholz + Henseler

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Wiefelstede
Arztpraxis Scholz + Henseler

Innovative und moderne Praxis in Wiefelstede und Metjendorf mit engagiertem Team und Leistungen.

Unsere Sprechzeiten
Vormittags
Montag – Freitag 8.30 – 11.30 Uhr

Nachmittags
Mo, Di und Do 16.00 – 17.30 Uhr
Freitag 16.00 – 17.30 Uhr

Notfall-Sprechstunde
Samstags 10.00 bis 12.00 Uhr

28/11/2024

Liebe Patienten,

Wir möchten Sie über unsere Öffnungszeiten in Wiefelstede zwischen den Feiertagen informieren. 🎅🏻

Zwischen den Feiertagen erreichen Sie uns zu den folgenden Zeiten:

Am 23.12.2024, 27.12.2024 und 30.12.2024 haben wir eine Akutsprechstunde von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr für Sie eingerichtet.

Am 31.12.2024 sind wir für akute Probleme von 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr erreichbar.

Melden Sie sich gerne vorab telefonisch bei uns.🎄

Vom 24.12.2024 – 26.12.2024 bleibt die Praxis geschlossen!

Das Praxisteam wünscht Ihnen und Ihrer Familie eine besinnliche Adventszeit/Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr ✨️

10/10/2024

✨️Ab dem 14.10.2024: Corona- und Grippeschutzimpfungen ohne Termin. ✨️

Wir möchten Euch darüber informieren, dass wir ab dem 14. Oktober die Corona- und Grippeimpfungen ohne vorherige Terminvereinbarung während der Sprechzeit anbieten!
Falls Sie nachmittags zu einer Corona-Impfung kommen möchten, erkundigen Sie sich gerne kurz vorher ob noch Impfungen für den Tag vorhanden sind.
Samstags impfen wir nicht!

Was müssen Sie mitbringen?
Bitte bringen Sie Ihren Impfausweis und Ihre Versichertenkarte mit.

Die Sprechzeiten sind wie folgt:
Montag 08:30 - 11:30 Uhr & 16:00 - 17:30 Uhr
Dienstag 08:30 - 11:30 Uhr & 16:00 - 17:30 Uhr
Mittwoch 08:30 - 11:30 Uhr
Donnerstag 08:30 - 11:30 Uhr & 16:00 - 17:30 Uhr
Freitag 08:30 - 11:30 Uhr

01/02/2024

In dieser Woche möchten wir gemeinsam die Freude an der Bewegung entdecken! Wenn ihr schon immer mal Läufer werden wolltet, ist jetzt der perfekte Zeitpunkt für den Start. Hier sind einige Tipps, wie ihr als Anfänger ins Laufen einsteigen könnt:

Startet langsam: Beginnt mit gemütlichen Spaziergängen oder leichtem Joggen. Es geht nicht darum, gleich Kilometer zu rennen. 🌟🏃‍♂️

Setzt realistische Ziele: Beginnt mit kleinen Zielen, wie z.B. 10 Minuten Laufen ohne Pause, und steigert euch allmählich.

Investiert in gute Schuhe: Bequeme Laufschuhe sind entscheidend. Besucht einen Fachgeschäft, um euch beraten zu lassen.

Wählt die richtige Strecke: Beginnt auf flachem Terrain und wählt ruhige Wege, um Stress und Druck zu minimieren.

Pausen sind erlaubt: Es ist in Ordnung, Pausen einzulegen. Geht, wenn ihr müde werdet, und steigert die Laufzeit allmählich.

Hört auf euren Körper: Achtet auf Anzeichen von Überanstrengung. Konsultiert einen Arzt, bevor ihr mit dem Laufen beginnt, wenn ihr gesundheitliche Bedenken habt.

Gemeinsam auf die Laufstrecke! 🌿

26/01/2024

GesundheitsChallenge Woche 3: Stress verringern 🧘‍♀️🌿

Diese Woche steht im Zeichen der inneren Balance und Stressbewältigung. Stress kann eine große Belastung für Körper und Geist sein, aber gemeinsam können wir Techniken erkunden, um ihm entgegenzuwirken. Hier sind einige Tipps, wie du Stress reduzieren können:

Tiefes Atmen: Regelmäßige Atempausen sind wichtig. Atme tief ein und aus, um den Geist zu beruhigen.

Meditation: Finde täglich einige Minuten für Meditation. Konzentriere dich auf deinen Atem und lasse stressige Gedanken ziehen.

Yoga oder Stretching: Kombiniere körperliche Aktivität mit Entspannung durch sanftes Yoga oder Stretching.

Digitale Auszeit: Nehme dir bewusst Zeit ohne digitale Ablenkungen, um den Kopf frei zu bekommen.

Entspannende Musik: Höre beruhigende Musik, die deine Stimmung positiv beeinflusst.

Aufgabe für dich: Teile ein Bild oder eine Geschichte, wie du Stress abbaust oder deine persönliche Stressbewältigungstechniken anwendet. Wir freuen uns auf eure Tipps.

18/01/2024

GesundheitsChallenge Woche 1: Gesunde Ernährung 🍽️🍏

In dieser Woche dreht sich alles um gesunde Ernährung. Teilt eure Lieblingsrezepte, Tipps für gesunde Snacks und kreative Ideen für ausgewogene Mahlzeiten. Gemeinsam machen wir einen großen Schritt in Richtung eines gesunden Lebensstils!

Gegrilltes Lachsfilet mit Brokkoli und Quinoa:

Zutaten:

2 Lachsfilets
1 Tasse Quinoa, ungekocht
2 Tassen Gemüsebrühe
1 Brokkoli, in kleine Röschen geschnitten
1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
Frisches Dill, gehackt
Olivenöl
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung:

Quinoa in einem Sieb abspülen. In einem Topf mit 2 Tassen Gemüsebrühe zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, abdecken und 15-20 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser absorbiert ist und der Quinoa gar ist.

Den Backofengrill vorheizen. Legen Sie die Lachsfilets auf ein Backblech, beträufeln Sie sie mit Olivenöl und würzen Sie sie mit Salz und Pfeffer. Grillen Sie sie etwa 8-10 Minuten oder bis der Lachs durchgegart ist.

In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und die Brokkoliröschen etwa 3-4 Minuten blanchieren, bis sie bissfest sind.

Servieren Sie das gegrillte Lachsfilet auf einer Bettdecke aus Quinoa und legen Sie die blanchierten Brokkoliröschen daneben. Garnieren Sie mit frischem Dill und Zitronenscheiben.

Dieses schnelle und gesunde Rezept ist nicht nur reich an Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, sondern liefert auch Ballaststoffe und Proteine durch Quinoa und Brokkoli. Genießen Sie eine köstliche Mahlzeit in kürzester Zeit! 🍽️

Nutzt den Hashtag , um eure Reise zu teilen.

Kommentiert gerne eure gesunden Lieblingsrezepte. 🍏

12/01/2024

🌟 Gemeinsam für die Gesundheit – Die Challenge beginnt! 🌟

Wir starten eine aufregende Reise für ein gesünderes und glücklicheres Jahr! Die "Gemeinschaftliche Gesundheitschallenge" beginnt heute. Gemeinsam werden wir in den nächsten Wochen verschiedene gesunde Gewohnheiten entwickeln. Seid dabei, teilt eure Fortschritte und inspiriert einander. Lasst uns gemeinsam für unsere Gesundheit einstehen!

Nutzt den Hashtag , um eure Reise zu teilen. Wir sind gespannt auf eure Erfahrungen!

Lasst uns gemeinsam großartige Veränderungen bewirken! 💪🥗🚴‍♀️

05/01/2024

Startet gesund ins neue Jahr mit guten Vorsätzen! 🍏🌟

Mit dem neuen Jahr vor der Tür ist es an der Zeit, sich gute gesundheitliche Vorsätze zu setzen. Lasst uns gemeinsam den Fokus auf Wohlbefinden und Gesundheit legen. Hier sind einige inspirierende Vorsätze, um 2024 mit einem gesunden Lebensstil zu beginnen:

Bewegung in den Alltag integrieren: Geht spazieren, probiert neue Sportarten aus oder plant regelmäßige Workouts ein.

Gesündere Ernährung: Setzt auf ausgewogene Mahlzeiten mit viel frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß.

Mehr Wasser trinken: Haltet euch gut hydriert, indem ihr ausreichend Wasser trinkt, um euren Körper zu unterstützen.

Stressabbau und Achtsamkeit: Findet Methoden, um Stress abzubauen, sei es durch Meditation, Yoga oder andere entspannende Aktivitäten.

Ausreichend Schlaf: Achtet auf ausreichend Schlaf, um eure Gesundheit und euer Wohlbefinden zu fördern.

Regelmäßige Gesundheitschecks: Plant regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, um potenzielle Gesundheitsprobleme frühzeitig zu erkennen.

Indem wir diese Vorsätze gemeinsam in Angriff nehmen, können wir das neue Jahr mit positiver Energie und einem starken Fokus auf unsere Gesundheit begrüßen.

Was sind eure gesundheitlichen Vorsätze für 2024? Teilt uns eure Vorsätze mit! Wie wäre es mit einer Gesundheitschallenge? 💪

31/12/2023

Wir wünschen einen guten Rutsch ins neue Jahr 2024! 🎉

Mit einem Lächeln im Herzen und Dankbarkeit im Blick verabschieden wir uns von einem ereignisreichen Jahr. Möge das kommende Jahr 2024 voller Glück, Gesundheit und spannender Momente für euch sein.

Wir möchten uns bei jedem Einzelnen von euch für eure Unterstützung und euer Vertrauen bedanken. Auf ein neues Jahr voller Chancen, Herausforderungen und vor allem wertvoller Augenblicke.

Feiern Sie sicher, genießen Sie die festliche Stimmung und lassen Sie uns gemeinsam mit Vorfreude in das neue Jahr starten!

Herzliche Grüße, Ihr Team von Scholz + Partner 🥂✨

24/12/2023

Frohe Festtage vom gesamten Team! 🌟🎄

In dieser festlichen Jahreszeit möchten wir uns herzlich bei euch für euer Vertrauen und eure Unterstützung bedanken. Das gesamte Team von Scholz und Partner wünscht euch und euren Liebsten besinnliche Feiertage, gefüllt mit Liebe, Wärme und fröhlichen Momenten.

Mögen die kommenden Tage voller Freude und Entspannung sein. Wir freuen uns darauf, euch im neuen Jahr wiederzusehen und gemeinsam ein gesundes und erfolgreiches Jahr zu starten.

Frohe Weihnachten! 🌟🎁

18/12/2023

🏃‍♀️🌟 Gemeinsam für gesunde Kinderherzen! 🌈💖
runner läuft nicht nur für sich, sondern auch für einen guten Zweck. Regina Ruhe ist als Ärztin in unserem Team. Am 07.04.2024 wird sie am Generali Halbmarathon in Berlin teilnehmen und Spenden für die Stiftung KinderHerz sammeln. Das Ziel von 310€ wurde schon erreicht! Jetzt darf sie beim besagten Halbmarathon als Spendenläuferin mitlaufen. Gemeinsam können wir die Welt ein bisschen besser machen und anderen helfen, die nicht so gesund sind, selbst an den Start zu gehen!

Lasst uns gemeinsam die Welt ein bisschen besser machen! Jeder Beitrag zählt, und wir danken euch von Herzen für eure Unterstützung. Gemeinsam schaffen wir Großes! Lasst uns gemeinsam noch mehr spenden und Kinderherzen glücklich machen. 🤝

Schaut gerne für weitere Infos zum Spenden bei .runner auf Instagram vorbei und unterstützt diese wunderschöne Aktion. Jeder Euro über das Spendenziel zählt. Wir bedanken uns bei dir für deinen Einsatz und dass du dich so sehr einsetzt.

17/12/2023

Herzliche Grüße zum 3. Advent! 🕯️🕯️🕯️

Das gesamte Team von Scholz und Partner wünscht euch einen zauberhaften dritten Advent. 🌟🎄

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Wiefelstede

Öffnungszeiten

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Webseite

https://arztpraxis-scholz-henseler.de/

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Kategorie

Hausarzt

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Moderne medizinische Betreuung und Beratung in allen Gesundheitsfragen: Unsere Gemeinschaftspraxis in Wiefelstede und Metjendorf bietet ein Leistungsspektrum auch außerhalb der klassischen allgemeinmedizinischen Versorgung, vom Check-up 35 über die Hautkrebsvorsorge bis hin zur Tauchsportuntersuchung.

Wir sind ein engagiertes Team aus sechs medizinischen Fachangestellten und fünf Ärzten. Durch permanente Weiterbildung, Engagement und Einfühlungsvermögen sorgen wir für eine angenehme Atmosphäre und harmonische Abläufe. Unser Ziel ist es, ganzheitlich zu behandeln und für rasche Genesung zu sorgen.

1992 gegründet, befindet sich unsere Praxisgemeinschaft Scholz + Henseler in Wiefelstede seit 2014 im Ärztezentrum in der Hauptstraße 47. Unsere Nachbarn sind hier die Zahnarztpraxis Ginis+Ginis für Kinder und Erwachsene und die Apotheke des Ärztezentrums im Erdgeschoss.

Seit 2012 bieten wir mit Dr. Martin Scholz, Facharzt für Allgemeinmedizin, auch einen Praxisbetrieb in Metjendorf in der Metjendorfer Landstraße 6a mit zwei Ärzten und drei medizinischen Fachangestellten.