Naturheilpraxis Stephanie Giering-Heilpraktikerin

Naturheilpraxis Stephanie Giering-Heilpraktikerin Heilpraktikerin für Frauenheilkunde, Kinderheilkunde, Babys und Kinderwunsch.

Periodenschmerzen, Migräne, Übelkeit….😵‍💫Das muss nicht sein!Viele hören den Satz „das ist normal, da kann man nichts dr...
25/11/2025

Periodenschmerzen, Migräne, Übelkeit….😵‍💫
Das muss nicht sein!
Viele hören den Satz „das ist normal, da kann man nichts dran machen, außer die Pille.💊

Mädels, das stimmt nicht!
Ihr müsst euch nicht quälen. Oft steht da eine hormonelle Störung hinter, die man gut auf natürliche Weise unterstützen kann.

Mit Kräutern, die die Hormonbildung anregt und somit sehr selten eine Nebenwirkung hat. 🫖

Nährstoffe, gesunder Schlaf können dir zusätzlich noch helfen.
Mein Tipp:‼️
Trink während des Zyklus und der Periode täglich eine Tasse Frauenmanteltee. Meistens bemerkt man nach spätestens drei Monaten eine Verbesserung 😊

Ich wünsche euch einen schönen Dienstag 🧸
Eure Stephanie Giering 🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

Zwei kleine Wunder haben das Licht der Welt erblickt💙🩵.„Mit Zwillingen gesegnet zu werden bedeutet: Doppeltes Kichern, d...
17/11/2025

Zwei kleine Wunder haben das Licht der Welt erblickt💙🩵.
„Mit Zwillingen gesegnet zu werden bedeutet: Doppeltes Kichern, doppeltes Grinsen und doppelten Ärger. Ich wünsche euch stets Glücksmomente und Lächeln ohne Ärger!“ 👶🏻👶🏼

Ich wünsche euch eine schöne Zeit des Ankommens und alles Gute für eure Zukunft🩷
Eure Stephanie Giering🌿
www.naturheilpraxis-giering.de

Halsschmerzen?Puh, es geht wieder ganz viel rum…😆🧣Denkt in dieser Zeit an Vitamin D und C 😉Wenn es euch erwischt hat, hi...
29/10/2025

Halsschmerzen?
Puh, es geht wieder ganz viel rum…😆🧣
Denkt in dieser Zeit an Vitamin D und C 😉

Wenn es euch erwischt hat, hier ein paar Tipps.
1. Tipp:
Ein Teelöffel Honig lutschen, schmiert nicht nur den Hals, sondern hilft auch gegen das Kratzen und die Schmerzen. Gleichzeitig stärkt es das Immunsystem und tötet Viren und Bakterien. 🍯
(Aber wie immer, nehmt nur guten Honig vom Imker, ich habe auch noch welchen hier😉)

2.Tipp:
Zitronenhalswickel.🍋
Ihr schneidet eine Zitrone in Scheiben. Legt euch dann ein Tablett zurecht. Darauf breitet ihr ein Küchentuch aus.
Danach legt ihr die Scheiben in einer Reihe drauf. Schlagt alles ein und gießt etwas heißes Wasser drüber.
Nun anquetschen und die warme Wurst um den Hals legen.
Dadrüber kommt ein Schal 🧣
10 Minuten tragen. ☺️

Zur Vorsorge habe ich auch wieder mein Rachenspray.
Aber nur solange wie der Vorrat reicht.😆

Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🧣🍁
Eure Stephanie Giering 🌿
www.naturheilpraxis-giering.de

Endlich hat es geklappt🙏🏻Dieses Wunder ist für mich etwas besonderes. Manche Wege müssen als Umleitung gesehen werden.🚧N...
24/10/2025

Endlich hat es geklappt🙏🏻
Dieses Wunder ist für mich etwas besonderes.
Manche Wege müssen als Umleitung gesehen werden.
🚧
Nun ist es endlich soweit.
Ich wünsche euch eine schöne unkomplizierte Schwangerschaft und ganz viele schöne Momente❤️.

Eure Stephanie Giering🌿
www.naturheilpraxis-giering.de

Was möchten Dir deine Träume sagen?🛌Warum bist du das Opfer? 🔪Wenn etwas immer wieder kehrt, hat es vielleicht etwas mit...
22/10/2025

Was möchten Dir deine Träume sagen?🛌
Warum bist du das Opfer? 🔪

Wenn etwas immer wieder kehrt, hat es vielleicht etwas mit deinem Unterbewusstsein zu tun😶‍🌫️🫥

Hier wurde ein Traum nachgestellt, die Themen gefunden und anschließend bearbeitet.😎

Psychodrama, eine Therapieform nach Jakob L. Moreno , setzt mit vielen Methoden da an, wo Gespräche nicht so schnell hinkommen.
Ich mag diese Methode so sehr.
Und bin jedesmal dankbar, dass ich diese Therapieform vom Morenoinstitut in der Hochschule Mannheim gelernt habe🙏🏻

Therapeutisch arbeite ich mit meinen Patienten wenn Bedarf vorhanden ist. Körper, Geist und Seele sehe ich immer zusammen ⭕️

Das erste Bild ist die Opferrolle, das zweite das Endbild, wo sich der Überblick gemacht wurde und die Themen bearbeitet.👍🏻

Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍄‍🟫🍁
Eure Stephanie Giering🌿
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Ich liebe diese Fotos 😍Ein neues Baby macht sich auf dem Weg.🙏🏻❤️Ich wünsche eine schöne Schwangerschaft und freue mich ...
21/10/2025

Ich liebe diese Fotos 😍
Ein neues Baby macht sich auf dem Weg.🙏🏻❤️
Ich wünsche eine schöne Schwangerschaft und freue mich so sehr für euch 🥰.

Aktuell sind im September und Oktober 3 neue Babys geboren. 3 Mamis konnte ich zur Kinderwunschklinik mitbegöeiten, die nun auch schwanger sind.🤰🏼🤱🏻.

Ist das nicht schon?😍
Ich liebe meinen Beruf ☺️❤️

Ich wünsche allen einen schönen Dienstag 🌻
Eure Stephanie Giering 🌿
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Akne, ein wirklich bescheidenes Thema🫣.In der Pubertät ist es keine Seltenheit, aber auch hormonelle Veränderungen im sp...
14/10/2025

Akne, ein wirklich bescheidenes Thema🫣.
In der Pubertät ist es keine Seltenheit, aber auch hormonelle Veränderungen im späteren Lebensalter kann dieses Hautbild auslösen😖.
Aus Panik wird oftmals zusätzlich zu den falschen Pflegeprodukten gegriffen, sinnlose und nicht richtig eingestellte Nährstoffe zu sich genommen, Masken aufgelegt…😵
Meistens mit dem Fazit das alles noch schlimmer wird.

Erstmal ist die Ursachenfindung wichtig:
Hormone, Ernährung, Stress, Veränderung der Pflegeprodukte, Medikamente, Stress, Histamin, schuppige Haut❓
So viele Fragen.

Bevor du allerdings zu viel greift, Suche nach der Ursache.
Am besten ist es erstmal ruhig zu bleiben. Nach dem Waschen kann man der Haut was ganz natürliches Gutes tun.🥰

Ein Rezept für ein Gesichtsspray❗️

Nimm einfach eine 100ml Sprühflasche. Fülle sie mit Rosenhydrolat und füge dann einen Tropfen Cistrose, 1 Tr. Manuka und 1 Tropfen Teebaumöl hinzu.
(Ätherische Öle)

Vor Gebrauch gut schütteln.
Morgens und Abends nach dem Waschen die Gesichtshaut leicht benetzen.

Danach erstmal gar nichts drauf machen und einwirken lassen.✨

Ich wünsche euch einen schönen Dienstag🍄‍🟫🍁
Eure Stephanie Giering 🌿
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Die Kräuter verblühen, die Pflanzen ziehen sich zurück in die Wurzel.🌿Nun ist es an der Zeit die Wurzeln zu ernten.🧑‍🌾Zu...
29/09/2025

Die Kräuter verblühen, die Pflanzen ziehen sich zurück in die Wurzel.🌿
Nun ist es an der Zeit die Wurzeln zu ernten.🧑‍🌾
Zum Beispiel Beinwell für die Schmerzsalbe, Karde für eine Tinktur oder Baldrian für einen Tee. 🫖
Natürlich gibt es noch viele Möglichkeiten.

Wichtig ist es, am besten nicht im ganz nassen ernten und beim Ölauszug besser einen warmen Auszug anzusetzen. Gerade Beinwell schimmelt sonst gerne.
Ich benutze dabei immer gerne einen Flaschenwärmer.🍼

Ein Rezept für eine gute Schmerzsalbe❗️
(Gerade bei Gelenk-und Rückenschmerzen)

Ein leeres Marmeladenglas. (250ml)
So viel Beinwellwurzeln sammeln, bis das Glas halb gefüllt werden kann.🫚
Die Wurzeln gut waschen, abtupfen, kleinschneiden und ins Glas füllen. 🥃
Danach mit Johanniskrautöl das Glas bis obenhin auffüllen.
Das ganze bei ca. 40 Grad, 24 Std ziehen lassen.
Abseihen.
Ätherische Öle können mit dazugerührt werden:
2Tropfen Lavendel fein
2Tropfen Wintergreen
2Tropfen Weihrauch oder Teebaum
1 Tropfen Manuka

Ca. 20g Wachs dazu und schmelzen lassen.

Löffelprobe auf einem Porzelanteller!
Ihr wisst schon, auf einen Porzelanteller 🥄tropfen und gucken wie fest die Masse ist 😉

Abfüllen und ab in den Kühlschrank.🧴

Bei Bedarf auf die Stellen einreiben. 😊

Ich wünsche euch viel Spaß beim Ausprobieren.🥣
Eure Stephanie Giering
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28/08/2025

Der Spitzwegerich,🌱
Eine schöne Heilpflanze die gerade für Anfänger gut zu finden ist.
Er hilft bei Hautproblemen, Husten, Nasennebenhöhlenentzündung. 😷
Wenn du es jetzt sammelst kannst du dir ein Oxymel für den Winter machen.
Du nimmst ein Marmeladenglas, füllst es halb mit geschnittenen Blätter. Danach füllst du es mit drei Teilen Honig auf (bitte vom Imker und nicht den gepanschten) und einen Teil Essig.
Drei Wochen stehen lassen und täglich schütteln. 🫨
Nach drei Wochen abseihen.
Bei Bedarf nehmen Erwachsene 3x täglich einen Esslöffel, Kinder 3x täglich einen Teelöffel. 🥄

Ich wünsche dir viel spaß beim sammeln🌿
Deine Stephanie Giering
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Diese Woche enden für viele die Sommerferien oder der Urlaub.🏕️Nehmt das Positive mit in den Alltag und gönnt euch, auch...
25/08/2025

Diese Woche enden für viele die Sommerferien oder der Urlaub.🏕️
Nehmt das Positive mit in den Alltag und gönnt euch, auch im Alltag, ein paar Minuten für euch🌸
Damit die Erholsame Zeit noch etwas länger bleiben darf 😊

Ich wünsche euch einen guten Start 😊
Eure Stephanie Giering 🌿
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19/08/2025

Angst während der Schwangerschaft kann viele Gründe haben.
Eventuell hast du schon schlechte Erfahrungen gemacht. 🥺
Oder die Hormone sind gerade Chaotisch.😣.
Vielleicht war auch die Wunschvorstellung höher, wie das Gefühl der Realität ist.🙏🏻

Du bist nicht alleine. Auch bei mir in der Praxis ist es häufiger der Fall.
Aber es können verschiedene Lösungswege dich aus deinem Stimmungstief und aus deinen Ängsten holen.
Du musst nur den ersten Schritt wagen.🐛.
Gemeinsam finden wir eine passende Lösung.🦋

Ich wünsche dir einen schönen Dienstag 👒
Deine Stephanie Giering 🌿
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Kaiserschnittnarben🥺Immer wieder machen sie Probleme. Oft fehlt das Gefühl, manche möchten es eh nicht anfassen, das Geb...
14/08/2025

Kaiserschnittnarben🥺
Immer wieder machen sie Probleme. Oft fehlt das Gefühl, manche möchten es eh nicht anfassen, das Geburtstrauma steckt darin.
Ich behandle diese Narben mit Liebe. 🧡
Den sie haben dir und deinem Baby ein neues Leben ermöglicht.
Mit ätherischen Ölen, zupfen, schröpfen und anschließend mit Kügelchen und Gittertaping, sowie Heilzeichen werden diese wieder entstört.☺️

Leider habe ich kein Foto von vorher gemacht. Da war sie noch dick, rot und unlebendig.😟

Mädels man kann da was dran tun. Wenn Ihr merkt das die Narbe zieht, innen komisch anfühlt und sie als Fremdkörper wahrgenommen wird, dann wird es Zeit sie zu entstören 😉.

Ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 🦋
Eure Stephanie Giering 🌿
www.naturheilpraxis-Giering.de

Adresse

Großfischbacher Straße 32
Wiehl
51674

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 18:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 18:00
Donnerstag 08:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 14:00

Telefon

+4915730914001

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