Psychologische Beratung bei Trennungsschmerz

Psychologische Beratung bei Trennungsschmerz Sie befinden sich gerade in einer Trennungssituation und haben das Gefühl den Boden unter den Füßen v

Die Corona–Pandemie hat Auswirkungen auf viele Bereiche unseres täglichen Lebens: Sowohl in wirtschaftlicher als auch in...
26/04/2021

Die Corona–Pandemie hat Auswirkungen auf viele Bereiche unseres täglichen Lebens: Sowohl in wirtschaftlicher als auch in gesellschaftlicher Hinsicht hat das Virus unser Leben gehörig auf den Kopf gestellt und uns deutlich gemacht, wie zerbrechlich unsere gesellschaftlichen Systeme sind.
Ich möchte an dieser Stelle meinen Fokus auf die Thematik „Corona und Partnerschaftsbeziehungen“ legen. Auch dieses kleinste "System" unserer Gesellschaft blieb von den Auswirkungen des Virus‘ nicht verschont. Der Lockdown und das damit einhergehende stetige Miteinander führte uns vor Augen wie es eigentlich um unsere Partnerschaft bestellt ist:
Was verbindet uns eigentlich? Sind wir ein gutes Team? Können wir uns gegenseitig aufeinander verlassen? Genießen wir die Nähe und Zärtlichkeit des anderen? Sind wir noch als Paar spürbar oder „funktionieren“ wir nur noch?
Es gibt Paare, die sind durch den Lockdown noch enger zusammengewachsen. Sie haben gegenseitig gespürt und erfahren was sie aneinander haben und dass sie in Krisen liebevoll und wertschätzend miteinander umgehen.
Dann gibt es wiederum Paare, die erste Risse in ihrer Beziehung bemerkt haben und erkennen mussten, dass sie dem entgegensteuern müssen, damit sich diese Risse nicht zu etwas Größerem auswachsen.
Wieder anderen Paaren ist deutlich geworden, dass sie sich als Paar verloren haben, dass ihre Beziehung mehr einer Arbeitsgemeinschaft als einer Paarbeziehung gleicht. Es wurde deutlich, dass eher ein Nebeneinander statt einem Miteinander gelebt wird und sich bereits schon Trennungsgedanken eingeschlichen haben.
Und zu guter Letzt das Worst-Case Szenario: Mitten in diesen schweren Zeiten wird man vom Partner plötzlich verlassen, ohne dass es vorher Anzeichen gegeben hätte. Der/die Verlassene wird der Boden unter den Füßen weggezogen und er/sie wird von Gefühlen überwältigt, die nicht für möglich gehalten wurden.
Sollten Sie sich hierbei in irgendeiner Weise angesprochen fühlen, biete ich Ihnen gerne meine Begleitung und Unterstützung an.
Sie können mich unter folgender Telefonnummer von Montag bis Donnerstag von 18.30 – 19.30 Uhr persönlich erreichen: 0611/ 1685 5833.
Gerne können Sie mich auch über das Kontaktformular meiner Homepage erreichen: www.trennungsschmerz-beratung.de

Ich wünsche uns allen, mit und ohne Partnerschaft, dass wir gesund diese Pandemie überstehen, sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht.
Rita Adolph

22/03/2021

Die Corona–Pandemie hat Auswirkungen auf viele Bereiche unseres täglichen Lebens: Sowohl in wirtschaftlicher als auch in gesellschaftlicher Hinsicht hat das Virus unser Leben gehörig auf den Kopf gestellt und uns deutlich gemacht, wie zerbrechlich unsere gesellschaftlichen Systeme sind.
Ich möchte an dieser Stelle meinen Fokus auf die Thematik „Corona und Partnerschaftsbeziehungen“ legen. Auch dieses kleinste "System" unserer Gesellschaft blieb von den Auswirkungen des Virus‘ nicht verschont. Der Lockdown und das damit einhergehende stetige Miteinander führte uns vor Augen wie es eigentlich um unsere Partnerschaft bestellt ist:
Was verbindet uns eigentlich? Sind wir ein gutes Team? Können wir uns gegenseitig aufeinander verlassen? Genießen wir die Nähe und Zärtlichkeit des anderen? Sind wir noch als Paar spürbar oder „funktionieren“ wir nur noch?
Es gibt Paare, die sind durch den Lockdown noch enger zusammengewachsen. Sie haben gegenseitig gespürt und erfahren was sie aneinander haben und dass sie in Krisen liebevoll und wertschätzend miteinander umgehen.
Dann gibt es wiederum Paare, die erste Risse in ihrer Beziehung bemerkt haben und erkennen mussten, dass sie dem entgegensteuern müssen, damit sich diese Risse nicht zu etwas Größerem auswachsen.
Wieder anderen Paaren ist deutlich geworden, dass sie sich als Paar verloren haben, dass ihre Beziehung mehr einer Arbeitsgemeinschaft als einer Paarbeziehung gleicht. Es wurde deutlich, dass eher ein Nebeneinander statt einem Miteinander gelebt wird und sich bereits schon Trennungsgedanken eingeschlichen haben.
Und zu guter Letzt das Worst-Case Szenario: Mitten in diesen schweren Zeiten wird man vom Partner plötzlich verlassen, ohne dass es vorher Anzeichen gegeben hätte. Der/die Verlassene wird der Boden unter den Füßen weggezogen und er/sie wird von Gefühlen überwältigt, die nicht für möglich gehalten wurden.
Sollten Sie sich hierbei in irgendeiner Weise angesprochen fühlen, biete ich Ihnen gerne meine Begleitung und Unterstützung an.
Sie können mich unter folgender Telefonnummer von Montag bis Donnerstag von 18.30 – 19.30 Uhr persönlich erreichen: 0611/ 1685 5833. Gerne können Sie auch über meine Facebookseite Kontakt aufnehmen.

Ich wünsche uns allen, mit und ohne Partnerschaft, dass wir gesund diese Pandemie überstehen, sowohl in physischer als auch in psychischer Hinsicht.
Rita Adolph

06/06/2020

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Psychologische Beratungspraxis bietet Beratung und Begleitung bei Trennungsschmerz

Vielleicht dachten Sie, es wäre für immer und plötzlich liegt Ihre gemeinsam aufgebaute Welt in Scherben.

Der Verlust des Vertrauten und Gewohnten durch die Trennung eines Partners lösen Trauer und Schmerz aus. Sie sind jetzt nicht mehr Teil einer Zweiergemeinschaft, sondern werden wieder zu einer Einzelperson, die sich von vielen Aspekten, die das Leben zu zweit hatte, verabschieden muss.

Die Bewältigung einer Trennungskrise ist vergleichbar mit einer Bergbesteigung. Den Weg durch diese Krise beginnen Sie ganz unten imTal. Dort sind die Zweifel am größten, ob sie den steilen und für Sie extrem schwierig erscheinenden Pfad nach oben überhaupt schaffen. Aber mit jedem Schritt erfahren Sie etwas mehr über den Weg bzw. über sich selbst.

Ich kann den Weg für Sie nicht gehen und ich kann Ihnen auch ihre schmerzlichen Gefühle nicht abnehmen, ich kann Ihnen jedoch dabei helfen, Ihren Schmerz, Ihre Angst, Ihre Selbstzweifel allmählich abzubauen, um neue Lebensmöglichkeiten zu entwickeln.