Tureia Yoga, Reiki und Massage Zentrum Wiesbaden

27/06/2025

https://www.tureia-yoga-wiesbaden.de/yoga-retreat-wiesbaden-nordenstadt

Yoga Retreat für Körper, Geist und Seele in Wiesbaden Nordenstadt. Einfach entspannen und entschleunigen, die Kraft der Stille geniessen oder Kraft tanken mit Ashtanga Yoga.

18/06/2025

11/06/2025

https://www.tureia-yoga-wiesbaden.de/heilkreise

Liebe Seelen,

habt ihr euch schon mal danach gesehnt, wirklich gehört zu werden? Ohne Ratschläge, ohne Bewertung - einfach nur gehört?

Am Freitag, 13.06. um 18:00 Uhr lade ich euch zu einem besonderen Heilkreis ein: "Das liebevolle Zuhören"

In unserer hektischen Zeit vergessen wir oft, wie heilsam es ist, jemandem unsere volle Aufmerksamkeit zu schenken. In diesem Kreis bekommt jeder von euch 30 Minuten ungeteilte Zeit - für eure Geschichten, eure Träume, eure Herausforderungen. Oder auch einfach für die Stille.

Das Format ist einfach und kraftvoll: Ihr hört euch gegenseitig zu, ohne zu unterbrechen, ohne Lösungen anzubieten. Einfach da sein, Raum halten, präsent sein.

Die Plätze sind begrenzt, damit jeder genug Raum bekommt.

Wer möchte dabei sein? Schreibt mir gerne eine Nachricht!


Liebe

04/06/2025

https://www.tureia-yoga-wiesbaden.de/ganzheitlicheschamanischeheilkunstinwiesbaden

Liebe Seelengefährt\*innen,

vom **13. bis 15. Juni** öffne ich erneut den heiligen Raum und lade Dich von Herzen ein, mit mir durch das **Medizinrad** zu wandern.

In diesem Kreis begegnen wir dem **Wesen des Feuers** – dem Element der Leidenschaft, der Transformation und der ungezähmten Lebenskraft.

Das Feuer brennt in uns allen – wild, frei, unaufhaltsam.

Es erinnert uns an unsere ursprüngliche Kraft, an unsere Sehnsucht nach Freiheit und tiefer Verbundenheit.

Wir tanzen.
Wir heilen – was bereit ist, losgelassen zu werden.
Wir lachen – aus der Tiefe unserer Seele.

An diesem Wochenende rufen wir **die wilde Frau** in Dir – unbändig, weise, kraftvoll.
Und wir wecken **den wilden Mann** – mutig, klar, lebendig.

Lass uns das Feuer hüten, nähren und feiern – in einem geschützten Raum voller Liebe, Magie und Hingabe.
Ich freue mich auf Dich.

Tureia Christine Lair

01/06/2025

20/05/2025

"Don't let the thought of future (or past) obscure the preciousness of the present moment." - Eckhart Tolle

20/05/2025

https://www.tureia-yoga-wiesbaden.de/ganzheitlicheschamanischeheilkunstinwiesbaden

Körper (Teil 4/4)

Dein Körper ist ein Mikrokosmos, der den Makrokosmos widerspiegelt. Alle Elemente der Natur – Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum – finden sich in deinem Leib wieder.

Deine Knochen sind wie Steine,

dein Blut wie Flüsse,

deine Körperwärme das Feuer,

dein Atem der Wind,

dein Bewusstsein der weite Himmel.

Wenn du mit deinem Körper arbeitest, arbeitest du mit allen Elementen.

Du bringst sie in Balance, du ehrst ihre Qualitäten, du nutzt ihre Heilkräfte.

Du hast mehrere Körper – den physischen Körper, den Energiekörper, den emotionalen Körper, den mentalen Körper, den spirituellen Körper. Sie alle sind ineinander verwoben, beeinflussen einander ständig. Heilung in einem Bereich bewirkt Veränderung in allen anderen.

Einladung an dich

Ich lade dich ein, dich auf diese Reise zu deinem eigenen Leib einzulassen.

Mit Neugierde, mit Sanftheit, mit dem Vertrauen, dass dein Körper weiß, was er braucht. Vielleicht entdeckst du alte Geschichten, die gesehen werden wollen.

Vielleicht findest du verschüttete Freude, die wieder fließen möchte.

Vielleicht begegnest du Grenzen, die respektiert werden wollen.

Vielleicht spürst du neue Kraft, die erwacht.

Dein Leib ist ein Wunder aus Intelligenz, Anpassungsfähigkeit und Heilkraft. In der Leibarbeit öffnest du dich für dieses Wunder und lässt es wirken – in dir selbst und durch dich hindurch. Die Weisheit deines Leibes ist älter als alle Worte. Sie verbindet dich mit der Erde, mit deinen Ahnen, mit dem großen Kreis des Lebens. Wenn du ihr lauschst, findest du zurück zu deiner tiefsten Natur – und zu deiner Fähigkeit, zu heilen und zu wachsen.DeinMeine

19/05/2025

https://www.tureia-yoga-wiesbaden.de/ganzheitlicheschamanischeheilkunstinwiesbaden

Dein Atem als Brücke zwischen Welten (Teil 3)

In der schamanischen Tradition wird der Atem als heilige Kraft verehrt – als Verbindung zwischen den Welten, als Träger des Lebens selbst. Jeder deiner Atemzüge ist ein Geschenk, eine Brücke zwischen innen und außen, zwischen deinem Bewussten und Unbewussten.In der Leibarbeit nutzen wir deinen Atem als sanften Führer. Wenn du bewusst atmest, öffnen sich verschlossene Räume in deinem Körper. Dein Atem kann in verspannte Muskeln fließen, kann alte Blockaden lösen, kann Emotionen bewegen, die lange eingefroren waren.Dein Atem ist der treue Begleiter jeder Leibarbeit. Er trägt dich durch schwierige Momente, wenn alte Schmerzen an die Oberfläche kommen. Er schenkt dir Kraft, wenn du dich neuen Erfahrungen öffnest.

Berührung als Sprache der Heilung

Berührung ist deine erste Sprache.
Lange bevor du Worte verstehen konntest, hast du durch Berührung kommuniziert.
Sie kann trösten, nähren, schützen, heilen – oder verletzen, bedrohen, überwältigen.
In der heilsamen Leibarbeit erforschen wir die Qualitäten der heilsamen Berührung, die Heilung bringen:

die respektvolle Berührung, die deine Grenzen achtet;
die haltende Berührung, die dir Sicherheit schenkt;
die lauschende Berührung, die deinem Gewebe folgt;
die lösende Berührung, die deine Spannungen befreit.

Dabei geht es nicht um Techniken, sondern um Präsenz.
Die heilsamste Berührung kommt aus einem offenen Herzen, aus echtem Mitgefühl, aus der Fähigkeit, ganz da zu sein mit dem, was ist.

18/05/2025

# Die Leber - unser verborgenes Kraftzentrum 🌿

Wusstest du, dass deine Leber täglich 2000 Liter Blut reinigt? Sie ist unser größtes inneres Organ und eine wahre Multitaskerin: sie entgiftet, speichert Vitamine, regelt den Blutzucker und produziert lebenswichtige Stoffe.

Doch die Leber spricht nicht durch Schmerz - sie sendet subtile Signale, wenn sie überlastet ist: anhaltende Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Blähbauch und Schlafstörungen können Hilfeschreie deiner Leber sein.

In meinen Yoga-Klassen schenken wir diesem wertvollen Organ besondere Aufmerksamkeit:

🧘‍♀️ Drehsitze massieren die Leber sanft
🧘‍♀️ Tiefe Atemzüge bewegen das Zwerchfell und massieren die Leber
🧘‍♀️ Vorwärtsbeugen unterstützen die Entgiftungsfunktion

Unterstütze deine Leber zusätzlich mit:
• Bitterstoffhaltigen Lebensmitteln wie Artischocken und Löwenzahn
• Reichlich Wasser und entgiftenden Kräutertees
• Frischem, grünem Blattgemüse

Das Wunderbare: Die Leber kann sich in nur 4-6 Wochen regenerieren, wenn wir ihr helfen. Bei jeder bewussten Atmung im Yoga unterstützt du diesen Heilungsprozess.

Yoga hilft. 💚

https://www.tureia-yoga-wiesbaden.de/yoga-kursplan-wiesbaden

18/05/2025

https://www.tureia-yoga-wiesbaden.de/ganzheitlicheschamanischeheilkunstinwiesbaden

Teil 2 verborgenen Geschichten in deinem Körpergedächtnis

​Dein Leib vergisst nichts. In seinen Zellen trägt er die Erinnerungen deines Lebens – Freude und Schmerz, Liebe und Verletzung, Erfüllung und Mangel. Besonders deine frühen Erfahrungen sind tief in deinem Körpergedächtnis verankert. In der ersten Zeit deines Lebens hast du die Welt durch Berührung wahrgenommen. Als Baby hast du gespürt, bevor du denken konntest. Du hast Zuwendung oder Ablehnung, Sicherheit oder Angst durch körperliche Empfindungen erfahren. Diese frühen Muster formen bis heute deine Art, in der Welt zu sein, und leben in deinem Leib weiter, auch wenn du dich bewusst nicht mehr erinnern kannst.

Die Stimme deines Leibes hören lernen

Oft hast du verlernt, auf die Stimme deines Leibes zu hören. In einer Welt, die das Denken über das Fühlen stellt, hast du dich vielleicht von deiner körperlichen Weisheit abgeschnitten. Du ignorierst möglicherweise Signale der Erschöpfung, überhörst Botschaften des Umwohlseins, verleugnest Bedürfnisse nach Nähe oder Abgrenzung.

Die Leibarbeit lädt dich ein, diesen verlorenen Dialog wiederzufinden. In der Stille zu spüren:

Was will mein Körper mir sagen?

Wo hält er Anspannung?

Wo sehnt er sich nach Berührung?

Wo braucht er Raum?

Diese Fragen führen dich zurück in die Sprache der Empfindung, der Bewegung, des unmittelbaren Erlebens. Es ist eine Sprache, die wahrer ist als viele Worte.Die

28/04/2024

Hinweis: Diese "made in Südwest"-Doku wurde vor Ausbruch der Corona-Pandemie gedreht.Wildpflanzen sichern die Vielfalt der Natur und Ernst Rieger aus Hohenlo...