Yoga nach Maß - in FB nicht mehr aktiv

29/06/2020

Ab September gibt es wieder Yoga im Seminarraum in der Adelheidstraße! Aber weiterhin ergänzend "Yoga Online Live":
https://yoganachmasswiesbaden.de/info/aktuelles/aktuelles-yoga/

25/06/2020

https://www.facebook.com/378707989143048/posts/1182098828803956/

20/05/2020

Covid-19 ist in der Welt, das müssen wir akzeptieren

Gerade jetzt, wo sich eine unheilvolle Allianz von Verschwörungstheoretikern und rechten Gruppierungen im öffentlichen Raum breitmacht und Hass auf neue Art verbreitet, ist es mir ein Anliegen kurz über den Begriff von „Leid“ im Kontext des Yoga zu schreiben.

Im Yoga gibt es den Sanskritbegriff Dukha für Leid. Dukha heißt wörtlich „das, was den inneren Raum verengt“. Dukha empfinden wir als Schmerz, Leid und Druck, ein Zusammenziehen, ein Engwerden in unserem Herzraum. Dukha macht unser Fühlen und Denken eng. Das, was unser Herz fühlbar weit macht, unabhängig von einem äußeren Ereignis, wird als Sukha, als heller Raum, beschrieben.

Die Beschränkungen unser gewohnten Freiheiten im Umgang miteinander lassen niemanden kalt. Ich vermute, dass Jede, dass Jeder sich über die Maßnahmen des Kontaktverbotes, des Abstandhaltens, des Verbotes den Beruf auszuüben, der Maskierung etc. sich je nach Temperament schon mehr oder weniger aufgeregt und abreagiert hat. Manche Maßnahmen treffen persönlich hart.

Bundespräsident Frank Walter Steinmacher sagte Anfang April in einer Fernsehansprache: „Krisen wie diese bringen das Beste und das Schlechteste im Menschen hervor. Es ist unsere Aufgabe als Staatsoberhäupter, Ersteres zu fördern und Letzteres einzudämmen.“

Ja! Und „aber auch“: Es ist die Aufgaben einer Jeden, eines Jeden von uns, gerade jetzt das Beste in uns zu fördern und das Schlechte einzudämmen.

Das Beste in uns fördern, das ist nicht möglich, wenn Dukha unser Herz verdunkelt. Daher muss es gerade in dieser Zeit der Beschränkungen unsere Aufgabe sein, unser Herz zu pflegen. Dass wir nicht eng und mutlos werden.

In diesem Sinn:
Leid ist nicht, dass Covid-19 in der Welt ist, sondern wie wir darauf reagieren.

Achtet auf Euch! Dass Ihr nicht krank und eng werdet im Herz, Fühlen und Denken.

17/05/2020

Yoga Online Live geht weiter!
https://yoganachmasswiesbaden.de/yoga-online/

Yoga nach Maß findet in Corona-Zeiten Online statt - so können wir in Kontakt bleiben und Ihr unter Anleitung regelmäßig auf gewohnte Weise Yoga praktizieren.

28/04/2020

🧐

Bekannter Aktivist der Identitären war auch vergangenen Samstag bei Protesten vor der Volksbühne

01/04/2020

Yoga mit Skype! Ab 6. April auch als anerkannten Präventionskurs zu buchen.
https://yoganachmasswiesbaden.de/yoga-mit-skype/

26/03/2020

Yoga nach Maß mit Skype - Es geht los!
Ab 30. März biete ich wöchentlich Yoga via Skype an. Dies Angebot richtet sich an TeilnehmerInnen meiner Kurse und EinzelschülerInnen.
Zusätzlich werde ich via Skype Vedic Chant anbieten.
Informationen auf meiner Homepage unter "Aktuelles"
https://yoganachmasswiesbaden.de/info/aktuelles/

17/03/2020

Coronavirus Covid-19
Informationen zu meinem Yoga-Angebot
17. März 2020
https://yoganachmasswiesbaden.de/coronavirus-covid-19/

Das Kursangebot im Frühjahr und Sommer ist terminiert. Yogakurse am Vormittag und Abend und Extratermine in der Sommerpause.

07/02/2020

Dafür gibt's kein Emoji, das IST zum Kotzen

Wie sich die Szenen gleichen: AfD-Rechtsaußen Björn Höcke gratuliert dem FDP-Politiker Thomas L. Kemmerich zur Wahl als Ministerpräsident von Thüringen. Ein Bild, das in seiner Choreographie an den Handschlag von Hi**er und Hindenburg beim „Tag von Potsdam“ erinnert.

08/01/2020

Die Yogakurse starten am 13. Januar!
https://yoganachmasswiesbaden.de/yogakurse-2020-starten-am-13-januar/

Die regelmäßigen Kurse finden wie gewohnt am Montag Vormittag um 10 Uhr und am Abend um 18:30 Uhr statt.Beginn ist der 14. Januar 2019.

19/12/2019

Was hat das Licht mit Yoga zu tun?

"Wir wenden uns dem Licht in unserem Herzen zu, das von Leid unberührt ist.
Unser Blick wird weiter und offener werden, und wir werden Erleichterung für unseren unruhigen Geist finden, wenn wir uns auf Dinge ausrichten, die größer sind als unser individuelles Ich."

Mehr dazu im aktuellen Beitrag auf meiner Homepage:
https://yoganachmasswiesbaden.de/info/aktuelles/

24/11/2019

Yoga im Dezember - zusätzliche Termine:
9. und 16.12. 10 Uhr
16.12. 18:30 Uhr
Je Termin á 13 Euro. Mehr Informationen:
https://yoganachmasswiesbaden.de/yoga-nach-mass-in-wiesbaden-mein-angebot/yogakurse-in-wiesbaden/yogakurse-in-wiesbaden-aktuell/

04/11/2019

Bitte noch 3 x für die Theaterpaten voten! 🙏

VIELLEICHT SCHAFFEN WIR ES AUF PLATZ 18!
Bitte noch 3x für die Theaterpaten voten:
https://www.theaterpaten-verein.de/unterstuetzen/vereint-fuer-deinen-verein/

13/10/2019

Bitte weiter für das Projekt der Theaterpaten voten!🙏

Bitte weiter für unser Projekt voten:
1. Unter "Projekte entdecken" und "Kultur" unser Projekt wählen
2. Die E-Mailadresse eingeben und auf "Abstimmen" klicken...
3. ... noch einmal bestätigen
3. ... und im E-Mailpostfach auf den Link in der Bestätigungsmail klicken.
Diese Mail wird sofort verschickt, je nach Einstellung im E-Mailprogramm landet sie im SPAM-Ordner, also auch dort nachschauen.

25/09/2019

Kurspause in den Herbstferien. Es geht weiter - wie geplant - am 14. Oktober
www.yoganachmasswiesbaden.de

28/07/2019

Ich möchte Euch auf den Abend Yoga-Meditation im August aufmerksam machen:

26.08.2019, 18:30 bis 21 Uhr
Eine längerer Abend Yoga-Meditation

Der Abend Yoga-Meditation kann nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von sechs (max. 12) Teilnehmenden stattfinden. Bitte meldet Euch bis spätestens 6. August an.

https://yoganachmasswiesbaden.de/yoga-meditation-im-august

24/07/2019

Vor kurzem noch am Bolsenasee - Il gelato del giorno.. und jetzt gibt hier bald Neuigkeiten zu den Yogakursen, die im August mit dem Vormittagskurs wieder starten.

03/06/2019

Yoga nach Maß macht Sommerpause. Die Kurse am Montag Vormittag und Abend starten wieder am 2. September. Damit die yogafreie Zeit nicht zu lang wird, hier mein Angebot für den August:
- 12.08. - 26.08.2019 (3 Termine) Yoga am Vormittag
- 26.08.2019, 18:30 bis 21 Uhr, Yoga-Meditation
(Körper- und Atemübungen bereiten das Sitzen vor)

Mehr Informationen hier:
www.yoganachmasswiesbaden.de

27/05/2019

Individueller Yoga-Unterricht
Um Einzelunterricht günstiger anbieten zu können, gibt es jetzt auch die Möglichkeit, dass man zu mir nach Hause kommt.
Das Bild von Yoga-Unterricht wird durch Unterricht in Gruppen geprägt. Einzelunterricht erscheint heute vielen Menschen als etwas Besonderes, obwohl in der Jahrhunderte alten Tradition des Yoga das eigenverantwortliche Üben ...
Mehr hier:
https://yoganachmasswiesbaden.de/individueller-unterricht

27/05/2019

Kartäusernelken
Mittelrhein, auf dem Weg von Kaub nach Lorchhausen

08/04/2019

Sanft bewegt und entspannt
in die Woche starten - Yoga am Montag Vormittag

Üben in einer kleinen Gruppe.
Zeitgemäßer Umgang mit den Mitteln des Yoga – angemessen, vernünftig, transparent und hinterfragbar. Keine Akrobatik, keine Religion, keine Esoterik.
• 6 Termine ab 29. April
• 10 – 11:15 Uhr
• 80 Euro
www.yoganachmasswiesbaden.de

25/03/2019

Yoga Meditation im Sommer... und mehr
https://yoganachmasswiesbaden.de/yoga-meditation-angebote/

Yoga Meditation 2019 - Drei Abende im August, Workshop im November

17/03/2019

Die nächsten Yogakurse am Montag (Vormittag und Abend) starten nach Ostern am 29. April...
Mehr Informationen findet Ihr wie immer auf meiner Homepage www.yoganachmasswiesbaden.de

Yoga in Wiesbaden nach Maß und individuell

07/03/2019

Liebe Yoginis, liebe Yogis, liebe Yogainteressierte,
ich möchte Euch auf die kommenden Termine aufmerksam machen.
Mehr Infos hier: www.yoganachmasswiesbaden.de

22/02/2019

Weil die Erkälrungswelle rollt... das AYURMANTRA, eine Bitte um Gesundheit
https://yoganachmasswiesbaden.de/das-ayurmantra-vedic-chant/

Das AYURMANTRA - eine Bitte um Gesundheit. Das Wort "ayur" haben sicher Viele schon im Zusammenhang mit der alten indischen Heilkunst Ayurveda gehört. "Ayur" bedeutet Gesundheit, und "veda" bedeutet "das Wissen". Also ganz einfach: Ayurveda ist das Wissen von der Gesundheit.

15/01/2019

Wer möchte sich länger als eine Kursstunde mit dem Üben von Yoga beschäftigen?
Am 4. Februar biete ich den nächsten Yoga-Workshop an:
https://yoganachmasswiesbaden.de/workshop-ueber-das-ueben/

Das Bild des Yoga in den Medien ist durch Körperübungen geprägt. Allerdings findet sich im Yoga Sūtra kein Hinweis auf ein konkretes Āsana.

07/12/2018

Die Webseiten von "Yoga nach Maß - Wiesbaden" sind neu gestaltet. Schaut doch mal vorbei 😉
www.yoganachmasswiesbaden.de

Der Mensch ist das Maß. Im Yoga steht die individuelle, sich vertiefende und weiterentwickelnde Erfahrung im Mittelpunkt.

23/11/2018

So ganz langsam entsteht eine neue Yoga-Homepage, die auch auf IPhones funktioniert.
Es gibt noch viel zu tun...
https://yoganachmasswiesbaden.de

Der Mensch ist das Maß. Im Yoga steht die individuelle, sich vertiefende und weiterentwickelnde Erfahrung im Mittelpunkt.

23/10/2018

Hier findet Ihr einen Überblick meiner Yogakurse in 2019:
https://yoganachmasswiesbaden.wordpress.com/mein-yoga-angebot__trashed/ueber/kursuebersicht-2019/